Безоперационная подтяжка лица

Если говорить о старении кожи лица, то все процессы и сопровождающие их внешние проявления  можно условно разделить на два основных вида или типа.

1. Мелкоморщинистый типа старения: лицо покрывается густой сеткой мелких морщин (печеное яблочко);
2. Деформационный тип старения: лицо «оплывает» вниз, опускаются брови, тяжелеют веки, появляются «слезные борозды» и «носогубки», формируется второй подбородок.

Есть еще и смешанный тип, когда присутствуют и морщины, и изменение опущение тканей. Если говорить про мелкоморщинистый тип, то здесь для без пластической операции не обойдешься, так как для того, чтобы «расправить» кожу, ее придется как следует натянуть. А вот с опущением тканей можно бороться нехирургическими  методами, которых на сегодняшний день разработано большое количество.

• Специальная гимнастика для лица.

Укрепление мышц лица позволяет предотвратить опущение тканей, улучшает состояние кожи за счет улучшения кровообращения. Но помогает такая гимнастика до определенного возраста, а если с ней переусердствовать или выполнять неправильно, то можно получить выраженные мимические морщины.

• Использование нитей.

Специальные рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити способны поднять вверх и зафиксировать мягкие ткани лица на долгое время.

• Филлеры.

Специальные гели могут заполнить объем мягких тканей лица для того, чтобы кожа натянулась, а черты лица приобрели молодые очертания.

• Воздействие на поверхностный мышечно-апоневротический слой лица.

Если уменьшить площадь соединительно-тканных прослоек лица, то они подтянутся сами и подтянут за собой мышцы. Для того, чтобы воздействовать на глубокие слои мягких тканей лица и шеи, используется ультразвуковой лифтинг на аппарате Ulthera System.

Преимущества

Гимнастикой для лица нужно заниматься постоянно, выделять на нее время и довольствоваться таким результатом, который могут дать упражнения. После введения филлеров на достаточно долгий срок на лице появляется отек и гематомы, филлеры могут рассасываться или мигрировать, контурироваться.

После ультразвукового лифтинга могут быть проблемы с проведением пластических операций.

А ведь мы хотим не просто избежать операции, мы хотим:

• получить результат быстро: сегодня вечером я сходила на процедуру, завтра утром я пришла на работу и все ахнули;
• получить максимально естественный результат коррекции, чтобы лицо было без рубцов и шрамов, которые придется постоянно прикрывать волосами;
• сохранить естественную мимику и свои обычные черты, придав лицу более молодые очертания;
• вместо того, чтобы прятаться от людей дома и сидеть на больничном, потратить свое свободное дело на любимые занятия;
• не думать о противопоказаниях и о том, что какая-то болезнь или состояние может стать на нашем пути к молодости и красоте;
• не ограничивать себя после процедуры в том, к чему мы привыкли в нашей повседневной жизни;
• не иметь в будущем проблем с поведением косметологических, аппаратных процедур и пластических операций на лице.

Получить все это на сегодняшний день более чем реально, если использовать лифтинг при помощи косметологических нитей из рассасывающихся материалов.

Видео: Безоперационный SMAS-лифтинг

Нерассасывающиеся нити

Думается, многие помнят золотые нити, армирование которыми было на пике популярности несколько лет назад. До сих пор в некоторых клиниках используют золотые, и даже платиновые нити. Есть несколько вариантов нитей из нерассасывающихся материалов. Но у всех у них есть свои недостатки. Самый главный из них – это постоянное нахождение инородного тела в тканях.

Перед выполнением ряда манипуляций на лице их придется достать. Процедура эта не сложная, но, тем не менее, требует выполнения проколов на лице, что не всегда желательно. Металлические нити могут  стать противопоказанием для выполнения ряда аппаратных процедур и некоторых медицинских обследований. Потому они тоже не могут обеспечить выполнение всех пунктов в перечне наших пожеланий относительно лифтинга лица, его результатов и последствий.

Рассасывающиеся нити

А теперь давайте рассмотрим, почему достаточно рассасывающихся нитей для получения стойкого эффекта, и почему инородные тела в коже нам без надобности.

• Реакция на инородное тело.

Любое инородное тело в тканях вызывает реакцию, направленную на создание соединительно-тканной капсулы вокруг чужеродного фрагмента. Именно этот процесс  лежит в основе нитевого лифтинга.  Да, сначала подтяжку и фиксацию тканей выполняют сами нити, но потом достаточно соединительно-тканных футляров, образованных вокруг каждой нити, чтобы поддерживать лифтинговый эффект в течение длительного времени.

• Свойства молочной кислоты.

Дополнительно следует учитывать тот факт, что все рассасывающиеся  нити состоят из веществ, которые стимулируют обменные процессы в тканях, что также способствует лифтингу и омоложению кожи лица:

• известные многим нити Aptos, применяемые в косметологии, состоят из капролака и L-молочной кислоты;
• применяемые в большинстве российских клиник нити Silhouette Lift Soft состоят из полимолочной кислоты.

Молочная кислота является веществом, родственным нашему организму. Именно она заставляет наши мышцы болеть после интенсивной нагрузки. И именно она вызывает интенсивный приток крови для ускорения обменных процессов. В небольших количествах молочная кислота присутствует во всех тканях и оказывает выраженное стимулирующее воздействие на обмен веществ.

Нити находятся в тканях порядка 18-20 месяцев и все это время высвобождающаяся молочная кислота оказывает ревитализирующее влияние на кожу. Также организм не дает на них из полимолочной кислоты аллергических реакций, так как не воспринимает молочную кислоту  как чужеродное вещество.

• Наличие конусов для фиксации тканей.

Нити снабжены специальными конусами, благодаря которым ткани фиксируются в натянутом состоянии.  Именно за счет конусов обеспечивается первичный  мгновенный лифтинговый эффект, который пациентка видит уже во время процедуры.

И именно за счет конусов ткани удерживаются на более высоком  (молодом) уровне, пока не сформируется соединительно-тканная капсула вокруг нитей, за счет которой и будет достигнут стойкий результат безоперационного лифтинга.

Кому показана процедура

Процедура даст замечательный результат тем,  кто:

• хочет получить быстрый результат  без операции;
• не имеет достаточных оснований для проведения пластической операции;
• находится в возрастной категории 28-45 лет (мужчины могут делать процедуру до 60 лет);
• не имеет значительного избытка тканей на лице.

Зоны лица, которые можно скорректировать при помощи нитей

• Брови.

Если брови с возрастом опустились и делают лицо хмурым, можно использовать нитевую подтяжку, для выполнения которой будет использовано по 1-2 нити с каждой стороны. По желанию клиента может быть поднята вся бровь, а может быть скорректировано положение любой из ее частей. Например, может быть приподнят височный край брови, а может ее средняя часть.

• Подтяжка средней трети лица.

Для этого может быть использовано 2 или 3 нити с каждой стороны. Опять же, опытный врач, который проводит процедуру, может не просто подтянуть щеку вверх, а по согласованию с пациенткой особо подчеркнуть скулы, создать западение щеки как у женщины-вамп, или просто сделать гладкие аккуратные щечки.

• Подтяжка подбородка и шеи.

Для этого обычно надо 2-4 нити с каждой стороны. Редко используется как самостоятельная процедура. Но обычно востребована у тех, кто выполняет лифтинг щек. Обычно косметологи рекомендуют выполнять одновременно подтяжку и щек, и области нижней челюсти, чтобы улучшить овал лица.

• Подтяжка уголков рта.

Может выполняться в рамках подтяжки нижней трети лица, и для коррекции носогубок, если больше ничего не волнует.

Техника введения

Предварительно на кожу лица наносится специальная разметка, благодаря которой хирург может впоследствии ориентироваться, чтобы получить именно тот визуальный эффект, который нужен пациенту.

Нити вводятся в ткани при помощи специальных игл или полых канюль. В местах, скрытых волосами или естественными складками кожи проводятся проколы, через которые вводится канюля и протягивается нить. После того, как нить установлена в нужном месте, канюля удаляется, а нить натягивается и поднимает за собой кожу.

Видео: Подтяжка нитями Silhouette-Lift Soft

Глубина в 3-5 мм считается достаточной для того, чтобы нить не контурировала и при этом оказывала достаточный лифтинговый эффект.

Противопоказания

Введение нитей не проводится в том случае, если:

• есть склонность к образованию келоидных или гипертрофических рубцов;
• на коже появились проявления вирусной, грибковой или бактериальной инфекции;
• вы подхватили ОРЗ;
• появились симптомы аллергии;
• намечается обострение угревой болезни с формированием гнойных комедонов и акне;
• есть аутоиммунное заболевание;
• есть заболевания системы крови, онкологическое или любое эндокринологическое заболевание.

Как проходит процедура

Никакой серьезной подготовки для проведения нитевого лифтинга не требуется.  Перед процедурой обязательна консультация и осмотр врача. Все манипуляции проводятся под местной анестезией. Для обезболивания применяются инъекции лидокаина или другого местного анестетика.  На введение нитей врачу требуется от 15 до 30 минут.

Видео: Армирование лица нитями АПТОС

Так как во время процедуры пациентка находится в сознании, она может участвовать  в процессе натягивания нитей, чтобы получить нужную степень коррекции того или иного отдела лица. Примерно через час после процедуры можно отправляться домой.

Восстановительный период

В течение первой недели после процедуры следует избегать:

• любых тепловых воздействий (горячая ванна, баня, сауна, тепло от костра, камина, печи);
• интенсивных воздействий на лицо, таких как массаж, аппаратные процедуры, маски и проч.;
• пищи, которая требует интенсивного пережевывания.

Последствия

• Отек тканей.

Выражен обычно незначительно. Проходит самостоятельно, если следовать рекомендациям восстановительного периода.

• Гематомы в месте прокола кожи или разрезов.

Если во время введения канюли повреждаются кровеносные сосуды, то гематома может быть достаточно распространенная.

К счастью, такие гематомы очень быстро проходят без лечения. Самое главное в это время не массировать их и не втирать активно средства от синяков.

• Втяжения на месте расположения нитей в тканях.

Такой эффект может наблюдаться в течение первой недели после процедуры. Затем втяжения постепенно сглаживаются.

• Неудовлетворительный результат лифтинга.

Например на этом фото вместо подтянутых щечек и выраженных скул образовались наплывы, которые хорошо заметны по краям лица, особенно слева.

А вот тут имеет место гиперкоррекция, когда лицо потеряло естественные очертания и смотрится искусственно.

Как долго сохраняется результат

Обычно эффект лифтинга после введения нитей сохраняется на срок до 3 лет. Потом ткани могут постепенно опускаться вниз. Казалось бы, не так долго, как хотелось бы. Но для сравнения эффект от пластической операции по подтяжке кожи лица сохраняется порядка 5 лет. Разница не такая большая, учитывая простоту процедуры введения нитей и отсутствия серьезных последствий и тяжелого восстановительного периода.

С какими косметологическими процедурами сочетается

Введение нитей из полимолочной кислоты не является противопоказанием для проведения любых процедур. Для усиления эффекта одновременно с нитевым лифтингом или спустя некоторое время после него может применяться:

• ботокс;
• инъекции препаратов для мезотерапии и биоревитализации;
• армирование лица гиалуроновой кислотой;
• моделирование лица с применением препарата Радиесс;
• любые аппаратные процедуры.

Стоимость

Безоперационная подтяжка лица нитями	цена, рубли
зональный лифтинг нитями Aptos	от 19000 до 50000 за процедуру в зависимости от вида используемых нитей Аптос и их количества на процедуру
лигатурная пластика нитями Силуэт Лифт	15000 за нить, стоимость процедуры будет зависеть от количества используемых нитей

Дополнительно следует уточнять цены на проведение анестезии, так как не все клиники включают ее стоимость в стоимость процедуры в прайсе.

Фото до и после нитевого лифтинга

Главные достоинства безоперационной подтяжки

В основе практически всех методик лифтинга лежит надобность терапевтического травмирования как внутренних, так и внешних слоев кожи. Каждый слой эпидермиса по-разному воспринимает подобное вмешательство, и поэтому нередко прослеживается появление новых волокон коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Подобные операции подтягивают кожу достаточно эффективно и быстро, но этот способ подходит в большей степени для женщин в возрасте. Омоложение лица без операции имеет массу преимуществ, среди которых особое внимание следует уделить практически полному отсутствию противопоказаний. Омолодить свое лицо такими методами могут все, кроме беременных женщин, людей с онкологическими заболеваниями или имеющих проблемы, связанные с плохой свертываемостью крови.

Безоперационные методы подтяжки лица практически не имеют побочных эффектов. Первое время будут видны синяки, ссадины и отеки, которые очень быстро исчезнут. Реабилитационный период проходит практически моментально.

Безоперационная подтяжка кожи лица практически не вызывает болезненных ощущений. Как правило, пациенту достаточно местной анестезии. Единственным исключением в данном случае является подтяжка нитями. В таком случае используют полноценный наркоз.

Уже спустя несколько дней после процедуры можно заметить первые положительные результаты. Со временем они будут только увеличиваться. Практически каждый лифтинговый метод подтяжки может быть эффективным на протяжении нескольких лет.

Специалисты утверждают, что вместе с подтяжкой лица человек улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме. Благодаря этому резервные силы человека только увеличиваются. Сосуды при этом укрепляются и быстрее выводят вторичные продукты метаболизма из организма.

Практически любой лифтинг лица без операции проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации. Пациент чувствует себя хорошо, благодаря чему может сразу после осуществления операций отправляться домой.

Любой безоперационный метод борьбы с дефектами эпидермиса не предусматривает возможности того, что на коже останутся шрамы и рубцы. Все осуществляется максимально аккуратно, и только настоящий специалист сможет четко увидеть, что сделана операция.

Описание инъекционной подтяжки лица

Считается, что одним из самых безопасных фейслифтингов является так называемая мезотерапия. В процессе данной процедуры используются специальные увлажняющие и укрепляющие вещества, которые активизируют процесс обновления клеток кожного покрова. Такая нехирургическая подтяжка лица нормализирует местное кровообращение и наполняет клетки достаточным количеством влаги, вследствие чего они не теряют тонус.

Благодаря этому способу всего за 5 процедур можно получить уникальный результат, который будет действовать более года. После мезолифтинга кожа разглаживается, приобретает приятный здоровый оттенок и становится более упругой.

Еще одним инъекционным методом борьбы с морщинами является плазмолифтинг. В качестве вещества для укола выступает лимфа самого же пациента. Один курс включает 4-5 процедур. Результат будет действовать на протяжении года.

Известно, что такая пластика лица не просто улучшает состояние кожного покрова, но и стимулирует организм, делает его более устойчивым к болезнетворным инфекциям и способствует ускорению регенерации клеток. Также плазма отличается склеивающими способностями. После подобного вмешательства практически все, даже самые крупные морщины разглаживаются, а кожа становится более эластичной и подтянутой.

Если предыдущие варианты инъекционных способов подтяжки призваны воздействовать на достаточно молодое лицо, то ботулинотерапия предназначена для устранения серьезных возрастных проблем. Эту методику активно применяют женщины после пятидесяти лет, и все они довольны результатом. Такой метод безоперационной терапии предусматривает наполнение лица недостающими подкожными структурами.

Благодаря этому совершенствуется овал лица, пропадают морщины на самых сложных и проблемных участках. Это омоложение лица после 60 лет без операции тоже возможно, т. к. оно легко переноситься пациентами и практически не имеет противопоказаний. Эффект от ботулинотерапии держится в пределах 8-12 месяцев. Срок зависит исключительно от индивидуальных особенностей пациентки.

Распространенные аппаратные методы подтяжки лица

Безоперационная подтяжка лица может быть осуществлена с помощью специальных механизмов. Такие процедуры входят в группу аппаратных методик. Практически все методы данной категории воздействуют на структуру одинаково. Они стараются разогреть подкожную клетчатку, а это, в свою очередь, способствует выработке новых коллагеновых волокон. Любая аппаратная процедура разглаживает кожу, значительно сужает поры покрова, а также подтягивает ее, совершенствуя контур лица. Единственным различием между манипуляциями является использование разных механизмов.

Для достижения необходимого результата достаточно 2-5 сеансов (в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма). Длится эффект не менее 2 лет. На сегодняшний день наиболее распространенными методиками в данной категории являются: лазерный термолифтинг, ELOS- и радиочастотный лифтинг. В первом случае используется энергия лазера. Во втором — кожа подтягивается за счет энергии лазера и световой энергии. В последнем варианте применяются радиоволны максимально низких частот. Это неплохая альтернатива круговой подтяжке лица, которая без хирургического вмешательства предоставляет приблизительно такой же результат.

Еще одним беспроигрышным вариантом является микротоковая терапия. Она действует немного иначе. В данном случае клетки кожи стимулируются за счет специальных биологических веществ, которые содержат сильные антиоксиданты. Они регенерируют недостачу структур, вследствие чего процедура омолаживает кожный покров. Стандартная длительность подобной терапии составляет максимум 5 процедур. Проводить их нельзя чаще 1 раза в неделю. Главными достоинствами данной методики являются практически полное отсутствие противопоказаний и безвредность для организма.

Все вышеуказанные омолаживающие методики способны предоставить лицу новый внешний вид без хирургического вмешательства.

Описание лифтинга нитями

Безоперационное омоложение лица допускается осуществить с помощью малоинвазивной методики запуска под кожный покров нитей. После внедрения в дерму нити подтягиваются вверх и перемещают за собой мягкие ткани. Это достаточно быстрая пластическая процедура, своего рода круговая подтяжка лица без операции. Она полностью безопасна для здоровья, но все же используется только в крайних случаях. Именно поэтому осматривать пациентку должен не косметолог, как во всех предыдущих случаях, а настоящий хирург, который специализируется на пластических операциях.

В зависимости от индивидуальных особенностей и желания клиента в ходе процедуры могут применяться мезо- или нерассасывающиеся нити. Первый вариант считается менее эффективным, т. к. уже спустя несколько месяцев нить исчезает и подтяжки практически не видно. Все же полимолочная кислота, которая входит в состав такой нитки, отлично сказывается на общем состоянии кожи.

В первом же случае эффект длится 2-3 года, но существует огромный риск того, что новая структура не приживется под кожей, и возникнут проблемы с дальнейшей ликвидацией нити. При этом процедуру можно повторять неограниченное количество раз, не боясь за то, что такое вмешательство как-то отрицательно скажется на здоровье.

Таким образом, можно сделать вывод, что безоперационные методы борьбы с морщинами являются наиболее безопасными. Если человек решился на подобные изменения, он может воспользоваться вышеуказанными методиками хирургии и его лицо получит новый свежий внешний вид.

На чём основана безоперационная подтяжка лица

Рано или поздно возрастные изменения появляются у всех. У кого-то — в большей степени, у кого-то – в меньшей. Но суть проблемы всегда одна и та же.

С возрастом организм перестаёт вырабатывать коллаген и эластин, поэтому волокна кожи и мышц ослабевают. Ухудшается ток крови, и лицевые ткани получают меньше питательных веществ и кислорода. Лимфатическая система тоже работает слабее, поэтому в коже и мышечной ткани накапливаются токсины, ускоряя старение всех слоёв лица.

Из-за этого прохождение нервных импульсов к лицевым волокнам нарушается – спазмы одних мышц и незадействованность других образуют глубокие складки и те самые мимические морщины.

Как эти проблемы решаются операциями, понятно — банально срезают лишнее и натягивают обвисшее, фиксируют мышцы нитями в желаемом положении. А как действуют безоперационные омолаживающие методы?

Есть 3 способа безоперационной подтяжки лица:

1. Инъекции. В проблемные места вводятся различные кислоты, витамины, собственные плазма и жир человека, синтетические составы (сейчас, к счастью, это используется уже реже). Эти вещества заполняют пространство между ослабленных волокон и создают видимый эффект упругости.
2. Подтяжка на аппарате. На ткани воздействуют лазером или радиоволнами. Проникая на определённую глубину, они создают микротравмы, и организм вынужден усиленно питать и восстанавливать ткани.
3. Регулярная гимнастика для лица. Это естественное глубокое восстановление в домашних условиях. Естественно, при сочетании со сбалансированным питанием и грамотным уходом за кожей.

Чтож, с основами разобрались. Теперь давайте их рассмотрим подробнее.

Подтяжка лица в косметологии

1. Мезолифтинг

Это раздел мезотерапии, когда в кожу или подкожно вводятся составы с подтягивающим эффектом: гиалуроновая кислота, аминокислоты, ДМАЭ (диметилэтанол), витаминно-минеральные комплексы. Они улучшают местное кровообращение, питают ткани, разглаживают мелкие морщинки.

Мезолифтинг обычно назначают женщинам старше 40 лет. Инъекции вводят в очищенную и обезболенную кожу лица и шеи. Иногда возможно даже введение без инъекций – с помощью электрофореза и фонофореза.

Курс лечения составляет 5 процедур, а результаты сохраняются до 1,5 лет. Стоимость одной процедуры в среднем 5 тысяч, препараты оплачиваются отдельно – это еще 5-10 тысяч.

После каждой процедуры около 3 дней на коже держится отёчность, могут быть небольшие синяки. Возможны осложнения в виде гематом, инфицирования ранок, даже некроза (омертвение участка кожи).

2. Плазмолифтинг

Здесь в кожу вводится собственная специально обработанная плазма пациента. Она тонизирует ткани, стимулирует клеточный обмен, как бы «склеивает» кожу с другими тканями лица, поэтому создаётся подтянутый вид. Помимо этого, плазмолифтинг устраняет пигментные пятна и прыщи, делает менее заметными растяжки и шрамы, активирует процессы жиросжигания.

Полный курс – тоже 4-5 процедур, эффект держится примерно год. Средняя цена за один сеанс – 6-8 тысяч. В некоторых клиниках предлагают обогатить плазму дополнительными омолаживающими веществами, такой плазмолифтинг может стоить до 50 тысяч рублей.

Осложнения те же – синяки, отёчность, гематомы, инфекция. Кроме аллергии – на свою плазму её не возникает.

3. Филлеры

Филлеры – это специальные гели с гиалуроновой кислотой в составе. При их введении в коже образуются микротрещины, а филлеры не дают им затягиваться. В итоге вокруг филлеров собираются соединительная ткань и коллаген, это служит своего рода каркасом, разглаживает морщины и поддерживает кожу.

Для полного курса достаточно 4 процедуры с промежутком в 3 недели. Результаты держатся до 3 лет. Цена вопроса – 10-30 тысяч.

Среди осложнений – нарушение кожной чувствительности из-за давления филлером на нерв, пигментные пятна, сосудистые сетки, аллергия, внутрикожные рубцы и узелки, инфекция и некроз.

4. Ботокс

Здесь проводятся инъекции ботулотоксина – яда, который блокирует нервные импульсы и не даёт мышцам лица в области введения сокращаться. Так разглаживаются и мелкие, и довольно глубокие мимические морщины.

Эффект от одной процедуры длится порядка 4 месяцев. Средняя стоимость 1 сеанса – 3-15 тысяч.

Так и любой яд, ботулотоксин раздражает организм и может вызвать зуд, головные и кожные боли в месте инъекции, сухость глаз, аллергию, трудности с дыханием и глотанием, нарушение чувствительности и подвижности лица, асимметрию.

Аппаратный лифтинг лица

Безоперационная подтяжка лица на аппаратах проходит по одной технике: и лазер, и радиоволны, и ультразвук высокой частотности точечно нагревают волокна лицевых тканей. Это стимулирует прилив крови, ускоренный обмен веществ и увеличенную выработку коллагена. Поэтому создаётся эффект тонуса и подтяжки.

Аппаратные технологии считаются самыми безопасными, поскольку целостность покровов не повреждается: нет ни проколов, ни разрезов. Аппарат плексер позволяет проводить безоперационный лифтинг даже в области глаз. Нет осложнений в виде аллергии, инфекций, нагноения, некроза, гематом.

Но здесь другие риски. Такую подтяжку нельзя проводить людям с кардиостимуляторами и металлическими скобами или протезами – они взаимодействуют с электромагнитным полем аппаратов. Во-вторых, среди противопоказаний гормональные нарушения, предрасположенность к разрастанию рубцов (келлоидов), опухоли – осложнения здесь могут быть не только косметические, но и вплоть до онкологии.

Полный курс – это 3-5 сеансов. Эффект сохраняется до 2 лет. А вот стоимость разная: радиоволновая – 5-50 тысяч, лазерная – 10-100, а вот ультразвуковая подтяжка обойдётся дороже – минимум 100 тысяч.

Зарядка для подтяжки лица

Вот и добрались с вами до самого безопасного и долгоиграющего способа безоперационной подтяжки лица – гимнастики.

Все, кто следит за фигурой, не представляют своей жизни без фитнеса. Таким людям и после 40 лет не стыдно показываться на пляже.

С лицом то же самое. Без регулярных упражнений для лица невозможно надолго отсрочить морщины, обвисание лица, расплывание контуров. И, как показывают отзывы, именно в сочетании с зарядкой лучше всего проявляется эффект антивозрастной косметики.

Как действует гимнастика для лица:

1. Улучшает кровообращение и клеточный обмен – полезные вещества в полном объёме достигают всех тканей лица, как из крови, так и из наружных средств ухода.
2. Стимулирует выведение с лимфой шлаков и токсинов.
3. Восстанавливает нервную проводимость лицевых мышц, устраняет спазмы и задействует неактивные мышечные волокна.

Есть специальное название такой гимнастики – фейсбилдинг. Подробно комплексы упражнений я описывала в отдельной статье. Программ фейсбилдинга достаточно на любой вкус.

У меня для вас есть курс «Моделирование и омоложение лица Beautyvita». Здесь собраны самые эффективные упражнения, и все можно выполнять дома. Видимый результат появляется уже через 2 недели ежедневных тренировок в 5-10 минут.

Профессиональные методики

Существует довольно много способов, как подтянуть лицо не используя скальпель. Это:

1. Лазерная методика;
2. RF-термолифтинг;
3. Безоперационное армирование;
4. Уколы «красоты»;
5. Стимуляция электрическими токами.

Лазер является одной из самых популярных безоперационных технологий, которую сейчас используют эстетические хирурги по всему миру. Благодаря небольшой глубине проникновения, луч может восстановить верхний слой кожи, не повреждая нижние. Это очень удобно, если женщине необходимо устранить только небольшие мимические морщинки. В большинстве случаев, антивозрастная лазерная терапия выполняется за один час, не требует пребывания в стационаре. Для проведения сеанса требуется полный наркоз, т. к. это довольно болезненно.

Если не требуется комплексная обработка, а лишь небольшая коррекция, в салонах применяется ДОТ-технология. Она обеспечивает точечное воздействие на проблемные участки, при этом, не задевая другие.

RF-лифтинг, super-lift или ультразвуковое омоложение Thermage (Термаж) в отличие от лазерной дермбразии не требует полного наркоза. Он безболезненный, но не менее эффективный. Ультразвуковые волны, проникающие в верхний и средний слои кожи, провоцируют усиленную работу желез и регенеративных функций, благодаря этому начинает вырабатываться коллаген и эластан в повышенных количествах. Небольшими импульсами можно добиться выравнивания мимических морщин, устранения складок в уголках рта и даже уменьшения носогубной впадины. Выполняется на специальном оборудовании, чаще всего это Palomar (Паломар), Титан и Альтера.

Нужно отметить, что иногда для безоперационного омоложения используется ультразвуковой и лазерный липолиз Exilis (BTL). В большинстве случаев, омолаживающие методики лица, шеи и декольте не удаляют лишнюю жировую прослойку, несмотря на то, что она значительно мешает кровоснабжению кожи. Из-за того, что жировые клетки закупоривают сосуды и протоки лимфы, нарушается нормальное питание тканей и уменьшается выработка коллагена. Кроме того, полное лицо всегда выглядит старше своего возраста. Эти методики воздействуют на жировые отложения, выводя их из организма посредством резонанса. Процесс не имеет осложнений и проводится практически естественно.

Если из-за возрастных изменений осело лицо, то необходима круговая подтяжка контура нитями. Для овала эта процедура поистине уникальная. В кожу на глубинном уровне вживляются специальные волокна, выполненные из драгоценных металлов. Они не только обеспечивают максимальную поддержку, но и способствуют улучшению питания тканей. Этот способ также отлично работает для укрепления мышц. Для работы используются драгоценные нити, к примеру, Aptos, Beauty Plaza и Silhouette Lift soft.

Сейчас все чаще применяются для безоперационной подтяжки лица бионити. Они приносят минимальный вред и имеют очень высокий уровень заживания, в отличие от золота, которое подходит не всем представительницам прекрасного пола. Например, хорошо себя зарекомендовала коллагеновая методика, в которой армирование со временем рассасывается.

В то же время, существует круговая или мануальная подтяжка контура ультразвуковой методикой SMAS, Pelleve или Ulthera System. Для проведения сеанса ткань в нужной зоне немного надрезается и через неё внутрь проникает ультразвуковая волна. Это позволяет безболезненно воздействовать даже на самые проблемные участки лица – губы, носогубную складку и область век. Омоложение практически не имеет противопоказаний, реабилитационного периода и не требует наркоза. Главным достоинством является эффективность и отсутствие общего хирургического вмешательства. Нужно отметить, что иногда на коже остается небольшой шрам, который со временем рассасывается.

Электростимуляция проводится на аппарате Элос. Лицо при помощи электрода подключается к устройству и производится обработка током. Во время технологии может ощущаться небольшое покалывание, но это нормально, на эпидермис производится воздействие тока с низкой частотой и напряжением.

Современная эстетическая косметология довольно часто использует разнообразные инъекции с целью продлить красоту и молодость. Процедура «уколы красоты» может включать в себя воздействие на проблемные участки составами с коллагеном, токсинами ботокса и гиалуроновой кислотой. Действие заключается в том, что под кожу в складки вводятся составы с витаминами и наполнителями, за счет чего определенный участок разглаживается.

Достоинства профессиональных подтяжек:

1. Быстрый эффект;
2. Большое количество показаний. Удаляются не только морщинки, но и жировые образования, пигментные пятна, и т. д.;
3. Отличная эффективность. Результат заметен практически сразу, а его длительность — не менее 5 лет при правильном уходе за собой.

Предлагаем посмотреть уникальное видео по безоперационной подтяжки лица, где результат виден сразу.

Видео: изометрическое сокращение мышц лица

Домашние методы

Многие отзывы утверждают, что безоперационная подтяжка кожи лица на специальном аппарате не всегда такая эффективная, как хотелось бы. Кроме того, каждый из перечисленных выше вариантов не является дешевым, средняя цена профессиональных методов от 500 рублей за сеанс до нескольких десятков тысяч. Поэтому многие женщины предпочитают омоложение в домашних условиях.

Дома можно делать маски и массажи, которые максимально безопасны в использовании и достаточно результативны. Наиболее известным вариантом домашней безоперационной подтяжки является массаж лица по технологии Асахи. Это уникальный способ, позволяющий не только улучшить эластичность, но и вернуть тургор, убрать морщинки и пигментные пятна.

Главным образом, методика нацелена на разглаживание мимических морщинок и нормализацию работы лимфатической системы. Кроме того, воздействие производится по самым активным женским точкам на лице – это способствует улучшению энергетики и освобождению от усталости.

Не менее известна гимнастика для лица или фейсбилдинг. Процедура имеет отличные отзывы, легко выполняется дома и не требует специальной подготовки. Перед началом «тренировки» обязательно нужно снять с лица всю косметику и нанести питательный крем или эфирное масло – это поможет обеспечить максимальный эффект. Наиболее известным упражнением является надувание щек, т. к. во время него прорабатывается вся нижняя часть овала.

Многие женщины не верят в эффективность омолаживающих масок для лица, поэтому игнорируют все подобные продукты. Это не верно, ведь при старении кожа лишается большого количества питательных веществ. При насыщении эпидермиса лица нужными витаминами и минерала процессы образования морщин и пигментных пятен значительно замедляются, а уровень выработки коллагена и эластана восстанавливается.

Вы можете делать маски дома или купить готовые средства для безоперационной подтяжки лица. Хорошо себя зарекомендовала гороховая смесь: смешайте две ложки каши с одним желтком и ложкой меда, нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Довольно эффективная картофельная маска: сырой овощ нужно натереть на терке и соединить с ложкой сметаны и меда. Полученную массу наносят на очищенный эпидермис и выдерживают на ней до 30 минут.

Не забывайте использовать эфирные масла. Для зрелой кожи – это оливковое, ши или карите и кокос. Рекомендуем их соединять с любимыми ночными кремами или очищающими средствами.

Готовые маски, несомненно, более просты в использовании. Их не требуется готовить, что значительно экономит время. Больше всего отзывов можно найти про продукт «Skindulgence-безоперационная маска для подтяжки контура лица». Это инновационное средство для омоложения от известной компании NHT Global. Главное достоинство в том, что действие видно уже через полчаса. В состав входят природные антиоксиданты и экстракты полезных растений, которые способствуют повышению упругости. «Скиндалженс sensation-18» не имеет противопоказаний, используется в следующих случаях:

1. Отвисание кожи на подбородке и щеках;
2. Образование глубоких морщин в носогубной складке и на лбу;
3. Появление пигментных пятен;
4. Припухлость век и наличие мимических морщинок «гусиные лапки».

Эта косметика продается в дилерских магазинах, поэтому её относительно сложно купить. Но зато системы хватает на долго, учитывая, что она имеет накопительный эффект. Рекомендуется использовать с антивозрастным кремом той же марки.

Дата публикации: 2015-04-05 | Уход за лицом

Безоперационные способы подтяжки

Современная косметология использует разнообразные технологии, которые помогают в борьбе с увядающей кожей и уменьшают морщинки. Есть косметологические процедуры подешевле, есть и подороже, каждая из них имеет свои недостатки и преимущества. Поэтому важно знать их противопоказания, нюансы проведения и возможные минусы.

Упрощённо можно выделить следующие виды безоперационных омолаживающих процедур:

• Под кожу лица вводят определённый химический состав, который разглаживает и выравнивает овал лица. Таким составом могут быть витамин, кислота или собственная плазма человека.
• На проблемную кожу воздействуют лазером или инфракрасными лучами.
• Верхние слои эпидермиса снимаются при глубоком пилинге, в результате которого стареющая кожа омолаживается и овал лица подтягивается.
• Кожа подтягивается при помощи массажа. Процедура относится к мануальным практикам и проводиться должна опытными специалистами-массажистами.

При таком воздействии внутренние процессы активизируются, обмен между клетками ускоряется, они обновляются, необходимый для процессов омоложения коллаген вырабатывается в достаточном количестве.

Помимо вышеуказанных процедур, которые должны проводиться в специализированных косметологических кабинетах, существуют и другие, пригодные к выполнению в домашних условиях. Это, например, использование масок и специальной омолаживающей гимнастики. То есть выбор способов достаточно широк, каждый человек выбирает наиболее подходящий и действенный для себя вариант.

Выбираем способ подтяжки лица в зависимости от возраста

Наиболее подходящим для начала курса процедур по подтяжке овала лица является возраст после 40–45 лет. Процессы старения начинаются, но при этом кожа ещё сохраняет способность к регенерации и эластичность.

Возраст от 40 лет

Сорокалетним пациентам рекомендуются следующие методы омоложения кожи лица:

• Метод PF-лифтинга, который воздействует на уровне дермы низкочастотными волнами. Преимущества такого лифтинга в указанном возрасте в том, что кожные клетки ещё сохраняют достаточную мобильность и активно реагируют на стимулирование деятельности. Проводятся процедуры сеансами.
• Подтягивающее воздействие при помощи лазера. Чаще всего оно осуществляется в один сеанс. При этом проводится профилактика деструктивного изменения кожи лица, а также достигается омолаживающий эффект.
• Биоармирование. Так называют процедуру введения под кожу определённого препарата. При этом существует конкретная схема, поэтому действия косметолога похожи на процесс «прошивания». Секрет омолаживающего эффекта в гиалуроновой и полимолочной кислотах. Инъекции проводятся курсом в 5 процедур с перерывами от нескольких недель до полутора месяцев. Женщинам и мужчинам до 40 лет не рекомендуется, потому что у них вырабатывается собственная гиалуронидаза — фермент, регулирующий процессы распада гиалуроновой кислоты человека. Её взаимодействие с вводимым составом приводит к резкому появлению новых морщин. При отсутствии гиалуронидазы у лиц старше 40 процедура принесёт ожидаемый эффект. После 50 лет инъекция покажет малозаметный результат, или продержится он непродолжительное время.
• Плазмолифтинг. Рекомендован при первых возрастных изменениях кожи, то есть с 40 лет. Суть методики заключается во вводе собственной плазмы человека под кожу. Необходимые белковые соединения доставляются с тромбоцитами плазмы. Требуется несколько процедур с недельными интервалами.
• Электротерапия. Методика получила своё название оттого, что в её основе лежит использование микротоков. При помощи аппаратов, таких как Дарсонваль, на кожу воздействуют низкочастотными импульсами тока. В результате такого воздействия активируется кровоток в лицевых и шейных мышцах, вырабатывается коллаген и происходит регенерация клеток, за счёт чего достигается омолаживающий эффект.
• При ранних признаках старения применяется фотоомоложение. На поверхность кожи воздействуют пучком света, который имеют определённую длину волны. Оздоравливающий свет применяется и для омоложения, и для борьбы с пигментными пятнами.

Возраст от 45 лет

При достижении сорокапятилетнего возраста походы в косметологические салоны должны стать регулярными, ведь эффект от безоперационной подтяжки лица со временем ослабевает.

Подтяжка лица в этом возрасте проводится следующими способами:

• Фотоомоложение. Специальный аппарат, излучающий интенсивный импульсный свет (IPL), соприкасаясь с кожным покровом, удаляет его ороговевшие клетки и запускает синтез коллагена и эластина. Это повышает упругость кожи и улучшает её внешний вид. Кроме того,процедура позволяет избавиться от пигментных пятен, которые нередко появляются с возрастом.
• Химический пилинг. Эта процедура позволяет удалить роговой слой устаревших клеток при помощи кислот, в результате чего активируется выработка коллагена и молекул эластина, ускоряется обмен веществ в мембране кожных клеток. Требуется проводить сеансы из нескольких процедур.
• Лазерные лучи. Лазерный пилинг кожи бывает поверхностным, срединным и глубоким. Первый применяют на наиболее чувствительных участках кожи, например, вокруг глаз. При помощи второго разглаживают морщины, рубцы, удаляют бородавки и папилломы. Третий позволяет избавиться от глубоких морщин, но является более болезненным, чем остальные, и проводится под общим наркозом в условиях стационара.
• Подкожные инъекции омолаживающими составами, такими как гиалуроновая кислота, коктейли витаминов и минералов, дополняются введением ботулотоксина. Под воздействием этого нейротоксина разглаживаются морщинки и расслабляются мимические мышцы.
• Радиочастотный и RF-лифтинг. Под воздействием радиоволн глубокие слои кожи прогреваются, растянутые волокна эластина и коллагена сжимаются, кровоснабжение кожи улучшается, ускоряется производство фибробластов, которые вырабатывают коллаген. Всё это позволяет вернуть коже упругость и эластичность.
• Проведение армирования кожи подтягивающими нитями. Через микропроколы в районе висков специальные нити протягиваются и разглаживают морщинки. Наиболее популярными материалами, используемыми при проведении процедуры, являются платина и золото, мезонити, нити Tissulift и другие. Процедура довольно чувствительная, но эффект держится несколько лет.

Возраст от 50 лет

Безоперационные методы подтяжки лица в возрасте старше 50 лет помогают избавляться от морщин, глубина которых превышает 5 мм. К таким процедурам относятся:

• фракционный, то есть точечный метод лазерного омоложения клеток кожи, который называется также фракционным термолизом;
• процедуры биоревитализации, то есть внутрикожных инъекций гиалуроновой кислотой;
• термаж, который схож с PF-лифтингом, но отличается применением энергии более высоких частот и мощности, в результате чего кожа нагревается немного больше — до 60 °C;
• подтяжка контура лица при помощи нитей;
• мезотерапия.

В силу того, что кожа в таком возрасте восстанавливается тяжелее и дольше, не стоит прибегать к механической шлифовке, пилингу химическими составами, фототермолизу лазером.

Возраст от 55 лет и старше

После 55 лет уровень гормонов заметно снижается, кожа утрачивает способности к регенерации. Процедуры безоперационного омоложения остаются прежними, однако заметного эффекта добиваться все сложнее, требуется большее количество процедур в сеансе. Кроме того, в зрелом возрасте применяют:

• Инъекции специальных препаратов, например, Ботокса и филлеров, которые также называются контурной пластикой.
• Корректирующие методы с использованием лазеров.
• Воздействие на клетки кожи при помощи процедуры термаж.
• Подтяжку овала при помощи ELOS-терапии. Суть её заключается в воздействии на кожу комплексом световых лучей и тока, при этом ощущается небольшое покалывание и отсутствуют неприятные болевые воздействия.
• Мезотерапию на основе гиалуроновой кислоты, когда составы вводятся на глубину от 6 мм и помогают уменьшать самые выраженные морщины.

Помимо указанных процедур, применяемых специалистами в салонах, для всех возрастов подходят иглоукалывание, массаж и маски. Массаж, проводимый одновременно с нанесением крема, поможет освежить цвет лица. В возрасте старше 55 лет необходимо комплексно использовать методы подтяжки.

Подтяжка с помощью акупунктурных точек на лице для омоложения

Процедуры воздействия на биологически активные точки лица с помощью специальных игл называются акупунктурным лифтингом. Необходимо знать расположение нужных точек, которые активизируют конкретные мышечные волокна, в результате чего овал лица приобретает более чёткие и подтянутые контуры.

Такой лифтинг имеет неоспоримые преимущества:

1. Безопасность, ведь список возможных осложнений гораздо меньше, чем у косметических процедур.
2. Эффект проявляется через несколько проведённых процедур.
3. Воздействие на точки, являющиеся скоплением нервных окончаний, не только благоприятно сказывается на лице, но и распространяется на внутренние органы и организм в целом.
4. Расслабление, получаемое в процессе иглоукалывания, несёт антистрессовый эффект.
5. При проведении иглоукалывания не запрещается проводить салонные процедуры, наоборот, комплекс мероприятий приведёт к более стойкому результату.

Иглы применяются из разных составов. Для лучшего снятия воспаления подойдут серебряные, золотые зарядят кожу энергией, платиновые помогут бороться с болезнями, изготовленные из нержавеющего металла запустят процессы омоложения.

К недостаткам акупунктурной подтяжки относятся:

1. Необходимость регулярного повторения курса из 10 процедур и их высокая цена.
2. Болезненность, поэтому людям с высокочувствительной кожей она может не подойти.

Точечное иглоукалывание должно проводится только специалистами с подтверждающими образование документами. Вначале кожу лица необходимо подготовить, разогрев при помощи массажа. Затем в неё вводятся иглы на 15–20 минут. Обычно используют способ постепенного вкручивания, а если он чувствителен для человека, то применяется способ резкого нажатия. После извлечения игл необходимо полежать в расслабленном состоянии 10 минут.

Ускорение внутриклеточных процессов, активация метаболизма ощущается через прилив крови и чувство нагревания кожи. Точки лица, воздействие на которые является наиболее эффективным в процессе омоложения, расположены:

• На краю губ. Они помогают избавиться от носогубных морщинок, хотя и являются самыми болезненными.
• На крайней точке внутреннего уголка глаз. Воздействие на них запускает биологические процессы, которые уменьшают не только морщинки, но и тёмные круги, отёчность, а также оказывают оздоравливающее воздействие на почки.
• По краю крыльев носа. Активируя эти парные точки, специалист по иглоукалыванию запускает процессы расслабления, тонизирования лицевых мышечных волокон, а, помимо этого, и улучшение процессов в пищеварительном тракте.
• По центру подбородка. Эта точка отвечает за здоровый цвет и борьбу с одутловатостью лица.

Не стоит забывать, что у акупунктурного лифтинга существуют и противопоказания, поэтому перед его проведением необходимо проконсультироваться с врачом. Процедура запрещена лицам:

• со злокачественными новообразованиями;
• с психическими нарушениями;
• с перенесённым инфарктом;
• в состоянии алкогольного опьянения, а также беременным и кормящим женщинам.

Народные методы подтяжки лица

Доступным способом ухода за увядающей кожей являются народные маски. Компоненты этих средств подбираются человеком индивидуально, учитывая аллергию и возможные противопоказания. Народные средства помогают экономить на походах в косметологический салон, хотя эффект от них менее заметен.

Наиболее популярными масками являются:

• Альгинатная, основной компонент которой — ламинария, помогает снимать признаки усталости, уменьшать выраженность морщин и подтянуть овал лица. Для её приготовления:
  • 10 грамм сухих водорослей измельчить в муку, залить 20 мл отвара шалфея.
  • По истечении 15 минут смешать с 10 граммами крахмала из риса, 5 граммами овсяной муки и 5 мл оливкового масла. Должна получиться смесь — густое пюре.
  • На очищенную кожу наносить толстым слоем начиная с подбородка, как бы прорисовывая контур лица. Чтобы процессы обновления кожного покрова приводили к видимому результату необходим курс масок с регулярностью 1–2 раза в неделю.
• Рецепт белково-мучной маски довольно прост:
  • взбить белок одного яйца, добавить пшеничную муку.
  • Смесь наносится на лицо от подбородка вверх, а также на шею.
• Эффективным помощником в борьбе за молодость кожи станет казеин, содержащийся в твороге. Для приготовления маски необходимы: обязательно свежий жирный творог (200 гр), половина чайной ложки салициловой кислоты и две чайные ложки буры. Бура — это кристаллический порошок, продаётся в аптеке по доступной цене.
  • Смешать все ингредиенты и дать настояться 8 часов, за это время при взаимодействии буры и творога будет выделяться казеин.
  • Приготовленную смесь можно использовать несколько дней подряд следующим образом: нанести равномерным слоем, а после высыхания смыть тёплой водой. Область вокруг глаз затрагивать нельзя.

Помимо масок, интересным будет рецепт приготовления домашнего лифтинг-крема. Добиться мягкой и бархатистой кожи лица можно при небольших денежных тратах. Составляющие ингредиенты:

• детский крем (10г);
• масло шиповника (5 мл);
• свежий сок алоэ (1 ч. л.);
• витамин В12 и масло жожоба (по 15 капель).

Тщательно взбить в стеклянной посуде детский крем и масло шиповника, медленно влить сок алоэ, а затем и остальные компоненты. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике, но не более недели. Наносить можно и днём, и вечером, обязательно на очищенную кожу, через месяц необходим перерыв.

Народных средств для подтяжки овала лица накоплено и опробовано на практике великое множество, в качестве наиболее эффективных ингредиентов себя зарекомендовали желатин, фрукты, крахмал, мёд, яйца, овсяные хлопья, белая глина. При самостоятельной подготовке состава учитываются все противопоказания, поэтому домашние процедуры не могут нанести вреда коже.

Массаж и упражнения для подтяжки кожи лица

Видимый эффект приносят несложные упражнения и массаж, которые можно делать самостоятельно в любое удобное время, совмещая с прочими косметическими процедурами. С помощью массажных манипуляций лицевые мышцы подтягиваются, их тонус повышается, кожный покров становится упругим, овал лица приобретает более чёткие контуры. Конечно, с первого и даже со второго раза результат не бросится в глаза, необходимо провести не менее 10 сеансов по 10–15 минут каждый. Чтобы не травмировать кожу, следует избегать сильных надавливаний и натягиваний, все движения должны быть плавными и мягкими.

При проведении массажа можно использовать лифтинг-крем, руки и лицо должны быть чистыми. Можно предварительно посетить массажный салон, чтобы подсмотреть за действиями специалиста, а потом повторить их дома.

Основные правила массажа для подтяжки кожи таковы:

1. Лоб нужно массировать, ориентируясь на направление роста волос.
2. Затем массируются участки от носа к ушам, не затрагивая области вокруг глаз.
3. Область щёк и скул массируется по направлению от центральной части подбородка к височной области.

Отличными помощниками станут упражнения для лица, их можно выполнять в любое время не только дома, но и на работе в свободную минутку. Здесь важно избегать сильных натягиваний, делать движения мягко, не травмируя кожу.

Основные упражнения для формирования красивого овала лица:

1. Сложить губы, как будто проговаривая звук «О», улыбнуться, к вискам прижать подушечки пальцев и натянуть кожу, чтобы распрямились «гусиные лапки». Напрячь нижнюю часть щёк и продержаться так 5 секунд. Повторить несколько раз.
2. Растянуть губы в улыбке с жатыми зубами. Мизинцы обеих рук положить на носогубные складки, остальные пальцы растягивают в это время «гусиные лапки». Почувствовать напряжение в мышцах и продержаться так не менее 5 секунд.
3. Произнести звук «А» и улыбнуться, но рот широко не раскрывать. Прочувствовать напряжение в нижних мышцах щёк, досчитать до пяти.
4. Открыть рот и завернуть нижнюю губу за зубы. Держа в таком положении нижнюю губу, рот закрывать и открывать, мышцы должны пребывать в напряжении. Повторений должно быть не менее десяти. По завершении слегка похлопать пальцами шею, щёки и губы. Полезным будет выполнение этого упражнения, наклонив голову вперёд.
5. Лечь на спину или сесть, открыть широко рот и растянуть губы максимально до коренных зубов. Замереть в таком положении, придерживая губы обеими руками, аккуратно растянуть, чтобы прочувствовать напряжение. Оставаться в такой позиции до счёта 10, расслабиться и повторить несколько раз.

Видео: омолаживающая гимнастика для лица

Все манипуляции связаны с улыбкой, поэтому и в жизни нужно почаще улыбаться, что поможет поддерживать мышцы лица в тонусе.

Противопоказания

Перед безоперационной подтяжкой лица необходимо пройти осмотр у врача. Эта процедура, как и любое вмешательство в деятельность организма, имеет свои противопоказания, например:

• сердечно-сосудистые нарушения и болезни;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• гипертония;
• онкологические заболевания или подозрение на них;
• беременность;
• воспалительные процессы, нагноения, высыпания на коже лица;
• туберкулёз;
• новообразования доброкачественного характера.

Отзывы

Современная косметология располагает огромным количеством способов повернуть время вспять. Среди них лазерное омоложение, фотоомоложение, мезотерапия, иньекции ботокса и филлеров. Однако несмотря на богатый ассортимент услуг косметических салонов, не стоит раньше времени прибегать к активному воздействию на кожу, которое может привести к обратному эффекту. Не стоит забывать, что массаж, специальная гимнастика, маски для лица способны подтянуть кожу, придать ей обновлённый, сияющий вид.