Чем заменить очистительную клизму

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях эффективно выводит токсины и шлаки, излишки лекарственных препаратов и прочие вредные вещества.

Начинать необходимо с корректировки питания, после чего выполнять очистительные процедуры. Завершающий этап – восстановление кишечной микрофлоры.

Показания к использованию

Клизма для очистки кишечника рекомендована при:

• Нерегулярном стуле.
• Частом вздутии живота.
• Головных болях и простуде.
• Запорах.
• Отравлении.
• Общей слабости.
• Неприятном запахе изо рта.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях достаточно часто используется при геморрое, который сопровождается запорами. Её проводят перед исследованием кишечника и операциями.

В настоящее время существуют медикаменты, которые отлично очищают кишечник и не доставляют дискомфорта в применении.

Как правильно делать?

Положение тела для введения очищающего раствора

Раствор для клизмы приготавливается заранее:

• В большинстве случаев используют остывшую кипяченую воду.
• На 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку яблочного уксуса или щепотку лимонной кислоты.
• Раствор переливается в кружку Эсмарха, а наконечник смазывается растительным маслом.

Если вводить растворы для клизмы несколько раз, то можно получить раздражение сфинктера. Вода не сможет заполнить кишечник полностью, и очистительная процедура будет иметь негативный характер.

Лучше для очистительных процедур купить клизму, цена которой около 150 руб.

Инструкция, как правильно делать клизмы для очистки кишечника:

• Во время процедуры кружку подвешивают так, чтобы шланг был в расслабленном положении.
• Сам человек должен стать на колени и опереться на один локоть, а свободной рукой ввести наконечник в анальное отверстие.
• После этого таз приподнимают, а голову опускают. Дышать необходимо глубоко.
• Как только вся вода влилась, наконечник вытаскивают, а в анальное отверстие кладут закладку.
• Вода в кишечнике должна пробыть не менее 10 минут.
• После этого можно опорожниться.

к содержанию ↑

Растворы для клизм

Существует большое количество растворов, которыми можно проводить очистительные процедуры.

Список компонентов, с чем делают клизму чаще всего:

• Ромашка.
• Сода.
• Сок лимона.
• Соль.
• Чеснок.
• Отвары лекарственных трав.

Каким раствором делать клизму зависит от цели очистительных процедур и состояния кишечника:

• При частых запорах рекомендованы растворы на основе соды, соли и чеснока.
• В случае геморроя лучше ограничиться отварами трав или маслом.
• Клизма с маслом часто применяется при наличии анальных трещин и воспаленного геморроя, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Очищение кишечника клизмой для похудения чаще всего осуществляется с помощью солевых растворов. Кроме этого важно изменить рацион питания и включить в распорядок дня физические нагрузки.

Солевая клизма медленно всасывается и способствует лучшему размягчению каловых масс.

Клизмы с солью имеют следующий состав:

• 1000 мг кипяченой воды.
• 2 чайные ложки соли.

Предварительно соль растворяется в кипятке, и добавляется в воду 35 градусов.

Чем заменить?

Заменить клизмы для очищения кишечника можно слабительными препаратами. Однако они имеют большое количество противопоказаний и побочных действий. Их преимущество – безболезненное и удобное использование.

Препараты для очищения кишечника вместо клизмы:

• Фортранс
• Дюфалак.
• Магнезия.
• Флит.
• Метамуцил.
• Бисакодил.
• Лавакол.

Хорошие отзывы получает средство Дюфалак и Магнезия.

Свечи для очищения кишечника вместо клизмы:

• Глицериновые свечи.
• Свечи с бисакодилом.
• Свечи с сенной.

Польза и вред

Очищение кишечника с помощью клизмы несомненно хорошо отразится на здоровье и красоте человека.

Однако, если часто делать очистку, можно столкнуться с такими проблемами:

• Дисбактериоз.
• Нарушение микрофлоры кишечника.
• Сбой процесса дефекации.
• Анальные кровотечения.

Состав клизменного раствора также играет важную роль в развитии каких-либо осложнений. Прежде чем использовать тот или иной раствор, необходимо убедиться в отсутствии на него аллергических реакций.

Клизмы не вредно делать, если процедуры будут не чаще одного раза в неделю, а в остальных случаях возможно развитие осложнений.

Отзывы пациентов

Ксения: «Решила сделать курс очистительных клизм от геморроя. Использовала солевой раствор. Ставила на протяжении недели. За это время у меня развился дисбактериоз и пришлось остановить очистку».

Денис: «Считаю, что использование клизмы с момента появления Фортранса, является нецелесообразным. Перед колоноскопией врач посоветовал этот препарат, и я остался довольным. Доступная стоимость, удобное применение и хороший результат».

Эдуард: «Очищение кишечника невозможно без использования клизм. Никакой медицинский препарат не сможет так очистить, как раствор с водой или отваром трав. Делал перед операцией по удалению внутреннего геморроя».

Принимать препарат нужно 2 раза в день после еды, запивая большим количеством воды. Очищение кишечника будет мягким и безболезненным.

Продуктами питания Если очистить кишечник нужно быстро, лучше пить слабительное, но если есть время можно провести мягкую чистку, употребляя определенные продукты.

Чаще всего рекомендована кефирная диета. Стакан кефира нужно выпивать каждый час.

Солевой водой Многие перед обследованием предпочитают очищать кишечник слабым солевым раствором. В 1 л воды нужно растворить 0,5 ч. л. соли. Рекомендуемая норма 2,5 л воды с солью. Касторовым маслом Слабительный препарат успешно может заменить касторовое масло, обладающее таким же действием.

Необходимо рассчитать правильную дозировку средства – потребуется 1 г средства на 1 кг массы тела. Пить касторовое масло нужно в подогретом виде.

Овсяными отрубями Очищение кишечника отрубями требует времени. Он не подходит перед операцией или перед родами, когда нужно действовать быстро. Такой способ подходит для домашней очистительной терапии. Гидроколонотерапией Процедура за 20 минут позволяет избавиться от каловых масс, шлаков, токсинов. Она проводиться в медицинском учреждении, не является болезненной, но отличается высокой стоимостью. Препаратом Фортранс Перед рентгеном или операцией можно очистить кишечник с помощью препарата Фортранс. Он принимается согласно инструкции при отсутствии противопоказаний. Глицериновыми свечами Перед родами многие женщины предпочитают использовать не грушу для клизмы, а глицериновые свечи.

Они помогают очистить кишечник, но часто требуется проведение нескольких процедур, что не всегда удобно.

Клизма – это специальная процедура, проводимая для диагностики, лечения отделов прямой кишки. Манипуляция может проводиться с целью нормирования стула, если наблюдается его длительное отсутствие. Клизма назначается перед рядом диагностических исследований для получения достоверных данных.

В домашних условиях многие предпочитают самостоятельно проводить чистку кишечника, ведь есть ряд действенных альтернативных вариантов, чем можно заменить клизму.

Активированный уголь

Правильный прием активированного угля позволит быстро и безболезненно очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов.

Такая процедура может проводиться в профилактически целях, если у человека нет проблем с работой ЖКТ. Злоупотреблять предлагаемым методом нельзя, регулярные проблемы со стулом, тяжесть в желудке, кишечнике – это повод обратиться к врачу.

Продукты питания

Употребление продуктов питания, отличающихся выраженным слабительным эффектом, помогает безболезненно очистить кишечник, решить проблемы с запорами.

Можно пить кефир комнатной температуры, добавив к нему немного кураги, чернослива. Самолечение может быть опасно, лучше обратиться к врачу.

Соленая вода

Приготовленный раствор соленой воды нужно пить натощак по 300 мл, а затем заниматься легкой гимнастикой 10-15 минут, затем снова пить воду. Чередуя эти процедуры нужно утром полностью выпить необходимое количество приготовленного раствора. Метод не подходит детям, людям с проблемами ЖКТ.

Касторовое масло

Касторовое масло, употребляемое в качестве слабительного, не навредит организму, но представленный метод можно использовать единоразово перед обследованием, рентгеном. Не стоит постоянно так стимулировать нормальную работу кишечника.

Овсяные отруби

Переработанный продукт оболочки зерна хорошо очищает кишечник от шлаков, токсинов. Слабительное действие после употребления продукта не наблюдается сразу. Очищение будет происходить постепенно, мягко.

Гидроколонотерапия

В процессе проведения медицинской процедуры в кишечник вводится одна трубка через которую поступает вода и вторая трубка, через которую непосредственно и выводятся каловые массы.

Процедура дискомфортная, но действенная. Многие отказываются от нее из-за довольно высокой стоимости.

Препарат Фортранс

Фортранс следует принимать по инструкции, не превышая дозировки. Это слабительный препарат мягкого действия, который чаще всего принимают перед обследованиями, рентгеном. Если процедуры запланированы на утро, пить Фортранс лучше вечером, правильно рассчитав время его действия.

Глицериновые свечи

Свечи обеспечивают мягкое действие. Ими легко пользоваться, но у такого метода чистки кишечника есть недостаток. Одной процедуры может оказаться недостаточно, нужно будет повторить ее несколько раз. Клизма по сравнению с глицериновыми свечами является более эффективной.

Клизмирование может назначаться врачами перед обследованиями, хирургическими вмешательствами, с целью нормализовать стул. Не стоит сразу отказываться от предлагаемого метода, выберите альтернативный вариант очищения кишечника, есть простые и доступные способы, которые не причинят дискомфорт.

Когда у кишечника возникают проблемы, когда его проходимость нарушена, возникают запоры, метеоризм или другие проблемы, то его стоит почистить. Наиболее простым и прозаичным вариантом является клизма, но не всегда она уместна, да и не всем приятна. К счастью, есть методы, как очистить кишечник без клизмы. Они легко осуществимы в домашних условиях.

Ещё один важный момент – при помощи клизмы можно очистить толстую часть кишечника, а вот с тонкой всё намного проблематичнее. Она обычно никак не затрагивается при помощи того, что обычно применяется в домашних условиях. Потому стоит рассмотреть альтернативы клизмы для очищения не только толстого, но и тонкого кишечника.

Что важно учитывать?

Важно в первую очередь, осуществляя очищение кишечника без клизм, учитывать, каковы биоритмы кишечника. Обычно считается, что наиболее активным толстый его отдел до семи утра, в то время как тонкий активен в обеденное время. А вот с пяти до семи толстый отдел отдыхает, в то время как для тонкого это верно с часа до трёх ночи. Также учтите, что во время очищения кишечника очень важно иметь туалет в зоне досягаемости, иначе проблема усугубится и будет чревата неприятными последствиями.

Применение воды

Если рассматривать очищение народными средствами, применяемое в домашних условиях, то нет ничего проще очищения водой. Она прекрасно очищает кишечник, выводя наружу застоявшееся содержимое. Наиболее простой вариант – просто выпивать натощак стакан тёплой воды. Второй вариант, ещё более эффективный, это применение солёной воды. Она вытягивает жидкость, позволяя очистить стенку кишечника. Такое очищение кишечника до клизм просто донельзя.

Приготовить её в домашних условиях исключительно просто. Берётся морская соль, хотя можно чисто теоретически взять и обычную поваренную. На литр воды достаточно взять чайную ложку. После этого по два стакана подобного раствора быстро выпивают натощак. Постепенно можно увеличивать объёмы, добавив ещё один стакан. В итоге доходят до 10 стаканов, максимум 12, не более. В итоге через какое-то время у человека возникнут позывы к опорожнению кишечника. Повторяют такие меры курсами по 3-5 раз каждые день-два.

Похожим вариантом является лимонно-солевой раствор, когда на полтора литра воды кроме столовой ложки соли добавляют также ещё и сок одного лимона. В данном случае выпивается до пяти стаканов, лучше всего сочетать всё это с упражнениями, например, наклонами туловища, вращением тазом и так далее. Лечиться подобными народными средствами в домашних условиях необходимо с утра, тогда всё будет наиболее эффективно.

Применение соков

Не только лишь сок лимона будет эффективен, если нужно осуществить очищение кишечника без клизм и в домашних условиях. Другие соки тоже будут более чем действенны. Лучше всего делать свежевыжатые, но подойдут и магазинные, лишь бы они были стопроцентными, иначе эффективность их будет невелика. Можно пить какой-то один вид сока, а можно, чтобы всё лучше почистить в домашних условиях, смешивать несколько вариантов, к которым относятся:

• тыквенный;
• морковный;
• яблочный;
• персиковый;
• апельсиновый;
• сливовый;
• свекольный.

Последние два и вовсе обладают слабительным эффектом, что важно учитывать. Необходимо выпивать два литра сока за день за пять-шесть приёмов. В этот день не стоит в принципе ничего есть весь день. Да и соки содержат достаточное количество различных питательных веществ, потому проблем со здоровьем от подобной чистки не будет. Слабительные соки лучше принимать в меньших количествах, примерно по три стакана в день, тогда можно быстро почистить как стенки толстого, так и тонкого кишечника в домашних условиях.

Применение продуктов

Иногда обычные продукты питания помогают отлично очистить организм народными средствами, без каких-либо проблем и с удовольствием – обычно принимают продукты, богатые клетчаткой, либо продукты, которые обладают выраженным слабительным эффектом.

• Овощной салат. Вкусный и ценный вариант. Обычно его делают из свеклы, моркови, белокочанной капусты, сельдерея и аналогичных овощей. Всё это мелко нарезается, трётся на крупной тёрке или измельчается в блендере. Потом просто в удобных порциях употребляется по утрам. При этом не стоит добавлять соль и/или масло. Можно заменить последнее соком квашенной капусты, тогда можно также повысить кислотность желудка, если она была ранее понижена.
• Фруктовая смесь. Также отличный вариант, к тому же, исключительно вкусный. Хорошей смесью будет сочетание листьев сенны, кураги, инжира и изюма. Принимать это всё нужно понемногу, достаточно будет приблизительно столовой ложки, употребляемой вечером. За неделю можно будет заметить результат от подобного приёма, что довольно быстро.
• Отруби. Их стоит есть перед каждым приёмом еды хотя бы по столовой ложке, а лучше по две. Есть нужно не в сухомятку, а запивать водой. Отруби разбухают в кишечнике и быстро защищают слизистую от наложений. Но не перебарщивайте, иначе выйдет так, что у вас начнёт развиваться метеоризм, что абсолютно нежелательно.
• Кефир. Отличная идея – устраивать дни, во время которых вы будете употреблять только кефир. Если вы хотите делать так, то лучше всего повторять такие дни пару раз в неделю.

Применение трав

Принцип применения трав приблизительно один и тот же. Берутся различные растительные настои, которые обладают дезинфицирующим и слабительным действием, затем регулярно пьются. Применяют обычно зверобой, календулу, ромашку, чистотел и тысячелистник, именно они обычно считаются наиболее эффективными народными средствами, применяемыми в домашних условиях.

Применение слабительных средств

Наконец, отличного эффекта можно добиться при помощи различных средств, обладающих ярко выраженным слабительным эффектом, причём они могут быть как натуральными, так и чисто химическими. Например, это может быть трава сенны, из которой готовится отвар, имеющий достаточно сильный слабительный эффект. Учтите, что её нельзя применять детям. Другой популярный вариант – это сульфат магния, которого необходимо брать в объёмах приблизительно 60 грамм на стакан воды (при весе человека в 70 кг, если вес больше или меньше, то и дозировку можно скорректировать). Также аналогичным эффектом обладает привычное многим касторовое масло, которого достаточно принимать в количестве одного грамма на килограмм веса.

Принимают также сорбенты, которые хороши, когда их применяют в дополнение к каким-то другим средствам. Они помогают вывести токсины из организма. Наиболее простым сорбентом является привычный и имеющийся в каждом доме активированный уголь. Его необходимо применять по 3-5 таблеток каждый день, хотя можно и увеличить дозу, особенно если вес человека больше среднестатистического.

Есть и медикаментозные препараты, которые будут не менее, а то и более эффективны, но с ними лучше всего не экспериментировать, принимать их стоит в домашних условиях обязательно только лишь по назначению врача, иначе вместо помощи себе вы потенциально лишь навредите своему организму.