Что такое массаж гуаша

Что такое массаж гуаша

Второе наименование этого массажа – скобление, так как врачующий, скоблит кожу специальным скребком.

Скребковый массаж гуаша — это один из основных элементов традиционной китайской медицины.

Благодаря ему можно выявить орган или систему человека, в работе которых есть нарушения. А потом проводится массаж уже в лечебных целях.

Этот китайский массаж проводится по энергетическим каналам человека. После скобления по внешнему виду кожи определяют проблемные органы и системы человека, а также через каналы выводятся токсины.

Женщины и мужчины по-разному воспринимают гуа ша: мужчины после массажа сонные, а вот женщин он взбадривает. Наверное, действительно женщины и мужчины – разные подвиды Homo sapiens!

Техника гуаша, в принципе достаточно проста, но врачующий должен четко знать расположение энергетических меридианов на теле человека и представлять себе, как именно выполнять процедуру при различных проблемах со здоровьем.

Гуаша массаж для скобления применяет специальные скребки из натуральных материалов:  самые лучшие из камня Бянь — черного нефрита, рога буйвола и зеленого нефрита, который ко всему прочему изгоняет дьявола.

А деткам массаж делается просто пальцами без скребка.

Массаж на голове, щиколотках, локтях или коленях делают хлопковыми нитками и волосом, смоченными массажным маслом, применяемым для массажа скоблением.

Массаж мягких частей тела производят руками с солью.

Для скобления в качестве массажного масла применяют: кунжутное, облепиховое, конопляное, оливковое масло и масло чайного дерева, которые наносят на кожу, а в процессе массажа  — на скребок.

Гуаша терапия применяется на Востоке с незапамятных времен. Восточная медицина вообще имеет совершенно другой подход к понятиям здоровья и нездоровья. Она ввела такое понятие, как предболезнь, что медицина западная вообще не учитывает.

Самый лучший скребок из Bian stone (черного нефрита, Si bin). Этот материал называют еще игольчатым камнем, благодаря его уникальной структуре.

Он неплохо обрабатывается. Поэтому из него можно получить не только скребки для гуа ша, но и стержни для акупрессуры и массажеры в виде грибочком для выполнения массажа камнями.

Бянь — это в  Китае священный камень, который добывается только в одном месте мира: в труднодоступном районе Северо-Востока Китая, где в давние времена упал большой метеорит.

Запасы камня Бянь (Bian stone), к сожалению, невелики, а доступ к этим местам достаточно труден, поэтому многие годы изделия из черного нефрита были редкими.

В наше время, благодаря развитию техники, добыча черного нефрита Bian stone значительно облегчилась. Поэтому мы с Вами получили возможность приобщиться к древнекитайской медицине, используя этот уникальный материал.

Скребки из рогов буйвола применяются в Китае уже не одно тысячелетие. Рог буйвола, из которого изготовлены скребки для скобления, легок, прочен и долговечен.

Кроме этого этот материал для изготовления скребков гауша намного доступнее камня Бянь и зеленого нефрита.

Раз уже речь зашла о традиционном нефрите, хочу обратить ваше внимание на то, что он обладает поистине мистическими свойствами.

Считается, что зеленый нефрит изгоняет дьявола. Поэтому энергетика этого камня суммируется с действием самого массажа и обеспечивает значительно лучший результат лечения.

Китайский массаж гуаша: действие на организм человека

В связи с тем, что скоблением воздействуют на энергетические меридианы, оно имеет возможность нормализовать функции систем и органов человека, не прибегая к медикаментозному лечению.

Но вот сочетать китайский массаж гуаша с приемом биологически активных добавок, в состав которых входят составляющие, которые применяются традиционной китайской медициной, значительно усиливает эффект.

Итак, что же обеспечивает скребковый массаж: и гуаша терапия:

1.         стимулирование нервной системы,

2.         ускорение кровообращения,

3.         усиление обмена веществ,

4.         улучшение общего состояния  и оздоровление,

5.         вывод токсинов и шлаков,

6.         толчок к самооздоровлению человека

7.         усиление регенерации клеток,

8.         выведение вирусов под кожу, где они погибают,

9.         формирование антигенов, создающих антитела,

10.      не только повышает иммунитет, но усиливает контроль за иммунитетом,

11.       понижение температуры до 38 градусов (температуру ниже 38 градусов нельзя снижать, так как повышенная температура уничтожает вирусы).

После массажа скоблением краснота на коже держится до пяти дней, так что не пугайтесь!

Курс массажа составляет месяц, сеансы необходимо проводить по полчаса раз в 5 дней.

Китайский массаж гуаша противопоказания

Как и всегда нет абсолютной панацеи при всех заболеваниях, к нашему глубокому сожалению.

Особенно важно быть осторожными во всех случаях, когда активизация жизненных процессов может нанести вред организму.

Рассмотрим эти ситуации, что же является противопоказанием, когда нельзя проводить такую процедуру, как скребковый массаж гуаша:

1. любые заболевания тяжелой формы и острые состояния, включая повышенную температуру тела,
2. беременность на всех этапах,
3. при менструации – противопоказан на животе и в местах стимуляции половых органов,
4. кровоподтеки – массаж противопоказан непосредственно в этих местах, но вокруг проводить его можно.

Что такое массаж Гуаша?

Массаж гуаша, или скребковый массаж, – это самый древнейший вид китайского массажа. Само название состоит из двух китайских иероглифов: «гуа», которое в переводе обозначает «скребсти», и «ша», обозначающее некое «заболевание». Массаж проводится с использованием специального атрибута – скребка, который бывает разной формы и размера, выпуклый или вогнутый. В зависимости от части тела, где будет проводиться массаж, выбирают наиболее подходящий по форме. Так, например, для массажа головы используют скребок-гребень, для спины – квадратные, а для рук и шеи – треугольные.

Интересный факт! Скребки изготавливают из камня, рогов животных или металла. Самый лучший скребок – изчерного нефрита (камень Гуаша). Он считается священным камнем в Китае, и добывают его только в одном месте мира. С его помощью оказывается воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на лице и теле.

Польза массажа Гуаша: 7 лечебных эффектов на организм

1. Улучшается лимфооток и кровообращение.
2. Расслабляются мышцы.
3. Проходит боль.
4. Появляется прилив сил, энергии.
5. Нормализуется сон.
6. Проходит пигментация.
7. Увеличивается тонус кожи и ее защитные силы.

5 показаний к проведению скребкового массажа

1. Плохой лимфоотток или кровообращение.
2. Отеки.
3. Мышечные спазмы.
4. Функциональная недостаточность суставов.
5. Для омоложения и с общеоздоровительной целью.

Когда стоит воздержаться от массажа Гуаша?

Несмотря на то, что массаж оказывает положительное действие, у него имеются и противопоказания. Процедуру не назначают при:

• аллергических реакциях на масла;
• беременности и лактации;
• инфекционных болезнях кожных покровов;
• новообразованиях и родинках на теле;
• менструации;
• плохой свертываемости крови или, наоборот, при риске тромбозов;
• психических заболеваниях;
• переломах костей;
• анемиях различного генеза;
• сердечной, почечной, печеночной недостаточностях.

Говорит доктор! Ваше здоровье – это в первую очередь ваша ответственность. Обязательно убедитесь в наличии медицинского образования у массажиста, в соблюдении салоном или медицинским центром стерильности инструментов. Ведь массаж предполагает контакт скребка с биологическими жидкостями (кровью) человека, а это – всегда риск инфекций. Помните об этом!

Схема и техника выполнения массажа Гуаша

Практически любой салон красоты предоставляет услуги массажа. Но чаще всего это косметический массаж. Далеко не все «мастера» обучены технике Гуаша и имеют опыт работы в этом направлении. В идеале – эту услугу должен оказывать человек, имеющий медицинское образование, дополнительно обученный данной методике.

Перед процедурой профессионал обязательно поинтересуется состоянием здоровья, исключит противопоказания. В зависимости от места массажа, возраста и пола он определяет силу нажатия скребка и даже то, сколько раз необходимо будет «скребсти» по одной и той же зоне.

Движения рук при массаже включает в себя три вида воздействий на кожу:

1. «Се-гуа» – быстрые, с сильным нажатием движения;
2. «Бу-гуа» – медленные, со слабым нажатием движения;
3. «Пинь-бупинь-се» – медленные, с сильным нажатием движения.

Перед началом процедуры кожу смазывают маслом Гуаша. Его наносят для лучшего скольжения скребка. Длительность процедуры приблизительно 20-40 минут. Тем, кто впервые планирует испытать этот массаж, он может не понравиться, поскольку ощущения будут достаточно неприятные. Чтобы не осталось печальных воспоминаний, тело должно быть подготовлено к массажу, разогрето, расслаблено и смазано косметическим маслом!

Существуют условные линии и направления на туловище, голове и конечностях, которым следует придерживаться при выполнении массажа. Они распределены так, чтобы затрагивалось максимальное количество рефлекторных точек, стимуляция которых приводит к лечебному эффекту. Движения скребком по одним и тем же направлениям повторяются до 6 – 9 раз и только в одну сторону.

Сразу же после массажа заметен эффект в виде подкожных кровоизлияний, так называемых пятен «ша». По этим пятнам опытные массажисты пытаются предполагать, какими хроническими заболеваниями страдает клиент. Китайская мудрость гласит, что кровоподтеки образуются в тех зонах, которые отвечают за страдание больного органа, а с жидкостью из них выходит все плохое. Научной подоплеки в этом нет, но это философия восточной народной медицины, поэтому принимаем ее, как есть. А пятна, как правило, проходят через 2-3 дня. Курс включает в себя 10-20 сеансов. Для поддержания данного эффекта курс рекомендуют проводить 2 раза в год. Но, опять же, все строго индивидуально.

Важно помнить, после процедуры нужно избегать сквозняков, купания, пить горячие напитки и носить одежду потеплее!

Китайский массаж лица и головы Гуаша

Массаж лица выполняется круглыми пластинами в виде рыбок, которые в несколько раз меньше обычных. Действие на кожу должно быть деликатным, не слишком глубоким. Массаж лица этим способом проводится при следующих проблемах:

• мелкие морщины;
• высыпания на коже (неинфекционные);
• головная боль;
• спазмы мимических мышц;
• серый цвет лица.

Важно! Ни в коем случае массаж не выполняется при наличии воспаления, инфекционных процессов на коже лица (гнойнички, угри, герпес, стрептодермия). Это спровоцирует их распространение на коже и ухудшение состояния!

Как выполняется массаж Гуаша на лице?

Для начала специалисту требуется визуально разделить лоб на две равные части, затем скребкомсделать 8-10 движений от середины лба к вискам. Далее повторяется это же количество движений в следующей последовательности: от носа к виску и от подбородка к виску. Все в точности повторяют и для другой части лица.

Массаж Гуаша на голове: кому и зачем?

Массаж головы проводят с помощью скребка-гребня. Показания к массажу головы:

• мышечные спазмы;
• стресс;
• нарушение сна;
• выпадение волос;
• головокружение;
• вегетососудистая дистония.

На волосистой части головы масло не используется. Сразу начинают выполнять массажные движения: сначала от макушки ко лбу прямо по волосам с небольшим усилием, затем от макушки к затылку. Параллельно массажист обязательно интересуется, терпимы ли воздействия или причиняют боль. Затем массажные движения меняют направление: гребнем проводят по вискам, огибая ушную раковину и направляясь к затылку. И так – с обеих сторон. В завершении процедуры осуществляются радиальные движения от макушки к периферии по кругу.

Важно! Регулярный массаж головы дает прилив энергии, способствует лучшему питанию кожи головы, увеличивает рост волос и их состояние.

Массаж Гуаша в домашних условиях и отзывы врачей

Без специальных знаний сделать массаж Гуаша не каждому под силу. Желательно проконсультироваться со специалистом перед тем, как проводить процедуру. Конечно, можно изучить данный метод с помощью специальных курсов или посмотреть описание процедуры самостоятельно в Интернете, где дают следующие рекомендации для домашнего массажа:

• «Если нет специального скребка, его можно заменить на деревянную ложку».
• «Перед тем, как начать делать массаж, нужно принять горячую ванну».
• «Приступая к массажу, следует нанести на кожу масло Гуаша, а если его нет, можно заменить обычным оливковым маслом».
• «Если проводить массаж спины, то необходимо чередовать движения с сильным нажатием и легким».
• «Особое внимание нужно будет уделить зоне между лопаток и шеи».
• «После окончания процедуры спину накрыть одеялом, полежать 20 минут».

Все это в подробностях можно найти и без нашей помощи в Интернете. За вышеперечисленные советы мы не ручаемся. Наша первостепенная задача – это предупредить вас о возможных осложнениях домашнего скребкового массажа.

Мнение врача! Настоятельно не рекомендую проводить эту процедуру в домашних условиях. Без опыта и знаний возможны ошибки: сильное воздействие приведет к скальпированной ране, чреватой капиллярным кровотечением, а массаж на воспаленную и неочищенную кожу усугубит состояние – разовьется гнойная инфекция.

Врачи подтверждают, что профессиональный (!) массаж оказывает лечебное действие на весь организм. Он улучшает реологические свойства крови, повышает сопротивление иммунной системы к различным микроорганизмам. Но есть и минусы – подкожные кровоизлияния. Правда, вред они не приносят и проходят в течение нескольких дней. В целом, массаж Гуаша достаточно эффективный и полезный при условии, что выполнять его будут профессионалы, учитывая наличие или отсутствие противопоказаний.

Скребки для массажа Гуаша

Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы — плоские пластины и ложки без тонких острых краев. Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов. Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

• Скребки-рыбки удобны для массажа лица;
• гребенки — для головы;
• треугольные — для шеи и конечностей;
• квадратные — для спины;
• универсальные — для разных частей тела;
• ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

Изготавливаются скребки из:

• камня (нефрит, агат, яшма, камень бянь)
• рогов животных
• металла (латунь, медь)
• пластика

В качестве скребков можно использовать и подручные средства — монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

Техника массажа Гуаша

Этот вид массажа довольно прост в исполнении, но в то же время очень эффективен. По этой причине он доступен для широкого использования врачами нашей страны. Массаж скребком Гуаша можно проводить для рук, лица, спины, ног и даже головы. Он хорошо помогает при терапии различных заболеваний.

Методика Гуаша включает в себя три типа воздействия:

☯ се-гуа — руки массажиста двигаются быстро, пальцы достаточно сильно нажимают на обрабатываемую зону, используется так называемый «метод рассеивания»;

☯ бу-гуа — кисти по телу двигаются медленно, нажатия на область воздействия слабые;

☯ пинь-бу пинь-се — кисти массажиста двигаются медленно, но с сильным нажимом.

Перед массажем тело пациента обрабатывают специальным маслом. Процедура длится около 25 минут. Сразу после её окончания заметен эффект. Обрабатываемая зона может сильно покраснеть, а также возможно возникновение жжения в этой области. На кожном покрове в местах воздействия появляются кровоизлияния, так называемые пятна «ша», по которым можно определить наличие в организме человека того или иного заболевания.

Выведение этих пятен приводит к профилактике и устранению многих болезней. Пятна «ша» могут иметь различную форму и быть разного цвета (от светло-фиолетового до почти чёрного). Они являются «отходами» после массажного сеанса, в их составе содержится много молочной кислоты.

Несмотря на то, что первое впечатление от вида этих кровоизлияний может быть пугающее, на самом деле сам процесс массажа практически безболезненный. Только изредка, при запущенной стадии могут возникать болевые ощущения во время воздействия на обрабатываемую зону, которые прекращаются после проведения процедуры.

Благодаря Гуаша ускоряются процессы обмена в кожных покровах, происходит выведение токсинов. Потому после его проведения необходимо обязательно очистить кожу.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа: профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

• Остеохондроз, артроз, ревматизм — благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфооток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.
• Бронхит, астма — воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.
• Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия — массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.
• Сердечно-сосудистые заболевания — во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Косметический

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

Косметический массаж Гуаша рекомендуют людям, со следующими проблемами:

• пигментные пятна;
• угревая сыпь;
• повышенное салоотделение;
• интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс лечебного массажа.

Как улучшить эффект от массажа Гуаша

☀ После процедуры происходит улучшение обменных процессов и выведение токсинов. По окончании обязательно протрите и очистите кожу.

☀ Китайский массаж нередко объединяют с баночным. Также после сеанса необходимо целый день употреблять теплую жидкость, чтобы вывести как можно большее количество токсинов.

☀ После проведения массажа нельзя мыться минимум сутки. Спустя это время водные процедуры лучше проводить в закрытом помещении, чтобы не было сквозняков.

☀ После массажа желательно хорошо отдохнуть. Сеанс Гуаша приравнивается к физической нагрузке — бегу на расстояние двадцать километров.

Показания к проведению массажа Гуаша

Показаниями к проведению массажа Гуаша являются:

• отеки;
• мышечные спазмы;
• недостаточная подвижность суставов;
• недостаточное кровоснабжение или лимфооток;
• воспалительные процессы в тканях;
• снижение функциональной активности систем и органов;
• увядание кожи.

Противопоказания к Гуаша

Массаж Гуаша противопоказан при:

• наличии ран на коже;
• обострении аллергических и инфекционных кожных заболеваний;
• тромбоцитопении;
• высоком артериальном давлении на момент проведения массажа;
• беременности.

В современном Китае массаж гуаша распространен повсеместно. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и, свойственного китайцам, профилактического подхода к заболеваниям. Это позволяет не только повысить продолжительность жизни населения, но и улучшить качество жизни — в Китае наблюдается высокая активность населения до глубокой старости.

Массаж гуаша оказывает целительное воздействие на весь организм. В результате его применения нормализуется внутренние взаимодействия между органами, что обычно приводит к исчезновению патологических процессов, общему оздоровлению и омоложению организма. Многократно усиливаются процессы обмена и выведения.

Доказано, что регулярное использование гуаша замедляет старение организма.

Читайте ещё:

Что такое гуаше?

Любой вид массажа позволяет расслабиться и почувствовать себя моложе. Китайский массаж гуаша, придя к нам с Востока, очень скоро стал известен во всем мире. Название содержит в себе два слова: «Гуа», что обозначает «скребок и скрести» и «Ша» – «плохое и негативное влияние». Дословный перевод будет означать – соскребать все плохое. Все негативные факторы выводятся путем соскребания с поверхности тела. О пользе массажа, сделанного с помощью специальных скребков, можно говорить часами, но мы постараемся раскрыть главные его плюсы.

Воздействуя на различные точки, зоны на лице и теле человека, можно избавиться от многих заболеваний, улучшить состояние здоровья, сделать кожу молодой и упругой, придав ей здоровый цвет.

С древних времен техника китайского массажа была известна как богатым так и бедным людям. Она никогда не держалась в секрете, поэтому этот массаж был доступен всем. В каждом селе был мастер, который виртуозно владел техникой выполнения массажа. Это самый древний вид воздействия на здоровье человека путем тактильного контакта с кожей.

Разновидности массажа

В массажном кабинете вам могут предложить несколько видов этой китайской методики:

• Массаж тела и лица в косметических целях. С его помощью вы можете избавиться от целлюлита и морщин;
• Профилактическая процедура, которая поможет предупредить различные заболевания;
• Лечебный массаж. Это диагностика и лечение уже выявленного заболевания.

Процедура эта довольно дорогая, поэтому можно попробовать сделать ее в домашних условиях, тем более что техника выполнения довольно проста и понятна.

Большинство заболеваний проникают в организм человека именно через кожу. И вывести любую болезнь можно тоже через кожу, по словам древних мастеров. Именно с помощью массажных движений, используя скребки, можно добиться положительного результата.

Преимущества и особенности массажа Гуаша:

• простая и понятная техника, дающая видимый эффект;
• легкость определения области применения и акупунктурных точек на лице и теле;
• технике выполнения и пользованию скребками можно научиться за пару уроков;
• высокая эффективность лечения заболеваний путем нормализации жизненной энергии;
• возможность определить заболевание на ранних стадиях путем диагностики.

Откуда берутся пятна «Ша» после массажа, и как по ним определить состояние здоровья?

Если вы хоть один раз делали эту процедуру, то вам известно, что после нее остаются пятна на теле. При выполнении процедуры делаются движения специальными скребками, которые помогают дополнительной выработке антиоксидантов. Красные полосы, пятна, синяки и различные следы от скребков могут рассказать о состоянии здоровья.

По этим пятнам можно определить, где произошел сбой, и какой орган подвергается опасности. Также с помощью древнейшего скребкового массажа можно нормализовать работу всего организма и устранить застойные явления.

Какие заболевания можно вылечить, польза и противопоказания массажа Гуаша

Действие и польза видны сразу после процедуры, и будут оставаться более 5 дней. Запускается процесс самоисцеления, путем воздействия на определенные точки, благодаря чему:

• улучшается циркуляция крови, что поможет избавиться от головной боли и спазмов;
• оказывается благоприятное воздействие на подвижность суставов, нормализуя кровообращение, снимая боль;
• помогает избавиться от отечности;
• помогает справиться с остеохондрозом, улучшив лимфоток и обменные процессы в организме;
• с помощью китайского массажа можно вылечить любое простудное заболевание, начиная от обычного кашля и заканчивая бронхитом;
• скребковый массаж гуаша избавит от заболеваний желчного пузыря и устранит спазмы, нормализует работу органа;
• окажет положительное воздействие на половые органы и улучшит их функциональность, а массаж низа живота принесет пользу как мужчинам так и женщинам;
• избавит от тяжести в ногах;
• нормализует давление и сердцебиение;
• избавит от стресса, бессонницы и улучшит аппетит;
• окажет омолаживающий эффект и избавит от дряблости кожи.

Как и в любой другой процедуре, массаж Гуаша имеет ряд противопоказаний:

• массаж запрещен при любых повреждениях кожного покрова;
• не стоит делать массаж при травмах и переломах;
• повышенное давление также является противопоказанием к процедуре;
• китайская процедура запрещена во время беременности, месячных и лактации;
• к выполнению стоит подойти осторожно при плохой свертываемости крови;
• массаж при варикозе и любой стадии онкологических заболеваний будет вредить вашему здоровью;
• ни в коем случае нельзя проводить процедуру в алкогольном опьянении, это нанесет не только вред, но и чревато серьезными последствиями.

Подготовка и выполнение массажа

Перед процедурой очистите кожу. После принятия ванны или парилки эффект от массажа будет намного выше. Позаботьтесь о том, чтобы температура в помещении была комфортной, и избавьтесь от сквозняков.

Процедура выполняется специальными скребками. Есть несколько видов движений и воздействий, используемых китайскими целителями.

1. Метод Сеа-Гу. Интенсивный нажим скребком и быстрое передвижение его по зонам воздействия. Способствует удалению негативных факторов;
2. Плавные, не быстрые движения и слабый нажим, – это метод Бу-Гуа. Он прекрасно подойдет для успокоения и расслабления;
3. Движения и сила нажима средние между первым и вторым способами – метод Пинь-бу пинь-се.

Очень важно до процедуры выпить два или три стакана теплой воды и пить ее в течение пяти дней после массажа. Максимальный эффект в китайском массаже достигается, если делать его на голодный желудок. Нельзя трогать родинки и родимые пятна, скрести и давить на них.

Продолжительность массажа от 25 до 40 минут, в зависимости от интенсивности и желаемого эффекта. Повторный сеанс проводится только после полного прохождения следов и синяков на теле. Не стоит пугаться обострения заболеваний после массажа, это временная реакция организма на процедуру.

Скребки для процедуры лучше всего подойдут из природных материалов: из минералов, рогов животных, дерева и меди. Нормой также считается появление усталости и жжения после процедуры. По окончании  массажа одеться потеплее, и пить побольше жидкости. Запрещено купаться в течение 6 часов после окончания сеанса.

Как правильно выполнять массаж спины:

• Нанесите на кожу массажное мало или крем очень тонким слоем;
• Разогрейте участок кожи поглаживающим движением, пока кожа не прогреется и мышцы не расслабятся;
• Если вы делаете массаж спины, то ваши движения должны идти от шейного позвонка вниз, массируя скребком кожу. Традиционный древний массаж Гуаши делается углом скребка. Разбейте участок на отрезки по 6-8 см и выполните 5-7 движений на каждой зоне;
• Теперь двигайтесь от позвоночника в стороны, выполняя те же движения, оставляя промежуток между полосами 2-3 см;
• Зону лопаток массируйте ребром скребка, двигаясь от шеи к подмышкам и сделав по 20-25 движений с каждой стороны;
• Сделайте по 4-5 движений от позвоночника, двигаясь по промежуткам между ребер;
• Нанесите успокаивающий лосьон или крем.

Массаж лица гуаша больше относится к косметической процедуре. Благодаря ему можно избавиться от морщин и улучшить цвет лица.

Техника выполнения намного проще лечебного. Воздействие скребка должно быть более мягким и щадящим, движения медленные. Вы можете делать массаж на сухой коже, а можете воспользоваться кремом от морщин. Процедура значительно увеличит эффект кремов и сывороток для лица. Благодаря массажу вы избавитесь от головных болей и нормализуете сон.

Техника выполнения массажа Гуаше для лица:

• Начните в верхней части. Визуально разделите лобную кость. Выполните скребком 7-12 движений от начала бровей к вискам;
• Такие же движения сделайте от носа, через верхнюю скулу и к виску;
• Теперь двигайтесь от уголка губ к вискам и к вискам от нижних скул;
• Последние движения будут от середины нижней губы через подбородок к шее, 8-10 движений. И аналогично от подбородка к ключице.

Нанесите на кожу лица и шеи успокаивающие масла или небольшое количество любимого крема.

Выполняя массаж на бедрах и ягодицах, улучшается тонус кожи и уменьшается целлюлит. Благодаря активной циркуляции крови, кожа от этой процедуры становится гладкой и упругой. Можно также делать массаж головы, он поможет увеличить приток крови и улучшить мозговую деятельность.

Многие жалуются на болевые ощущения во время массажа. Они должны быть, особенно если это общий массаж спины. Небольшой дискомфорт во время оздоровительного массажа считается нормой. С каждым новым сеансом боль будет становиться все меньше и меньше.

Древний китайский массаж Гуаша

Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое». Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам. Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики. При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

Метод полюбился за доступность и простоту. В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

Массаж Гуаша бывает трех видов:

1. Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда. Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
2. Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
3. Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения. В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

Скребок для массажа Гуаша

Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки. Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно. Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту. Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

• камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
• рог или кость буйвола
• панцирь черепахи, ракушка
• сандаловое дерево
• металл (медь, серебро)

Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

Форма пластины может быть самая разнообразная:

• прямоугольная — для тела
• рыбки и капли — для лица и шеи
• гребни — для массажа головы
• треугольные лапки — для конечностей
• ложки — для финальной стадии сеанса.

Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа. Чаще всего любители восточной народной медицины выполняют массаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита. Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

Масло для массажа Гуаша

Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом. Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием. Интернет-магазины предлагают:

• масло ароматическое для массажа тела
• масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
• масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса

В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

Главное правило выполнения массажа Гуаша:

• линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
• делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
• массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
• массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам

Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

• Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°

• Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела. На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.

• Третий метод «мо» — гладить. Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица. В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.

• Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°

• Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.

Существует множество школ обучения массажа Гуаша. Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз. Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

• кровяных телец
• плазмы крови
• биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения. Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган. Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

• Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
• Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
• Давление и скорость скребка выбираем сами.
• Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
• Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
• Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
• Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

• Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
• Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
• Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
• Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
• Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
• Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть. Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

• Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
• На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
• Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
• Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
• От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
• Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
• От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

• снятие головной боли при хронической мигрени
• при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
• при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
• при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
• массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
• налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
• нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
• после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
• очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

• раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
• не сросшиеся переломы костей
• гипертония и проблемы со свертываемостью крови
• большие варикозные узлы сосудов
• послеоперационный период
• женщины во время беременности и лактации
• онкология
• психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам. Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша. Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет. Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.