Как снять отек с лица после алкоголя

Веселье со спиртным нередко аукается на следующее утро. Похмельное страдание в виде головной боли и общего недомогания сопровождается помятым видом и заплывшими глазами. В выходной день можно просто перестрадать, лежа на диване с бутылкой минералки.

В противном случае встает вопрос экстренных мер по возвращению презентабельного вида. Особенно, если впереди деловая встреча или рабочий день. Прежде всего следует разобраться в механизме и причинах формирования отеков на лице. Знание причины поможет действовать прицельно и не усугубить и без того незавидное положение.

Почему и как возникают отеки лица после спиртного

Общеизвестно, что алкоголь затрагивает все системы организма. Любая доза алкоголя вызывает нарушение электролитного баланса из-за полиурии. Организм одновременно обезвоживается и накапливает жидкость в межклеточном пространстве, что вызывает образование отеков. Следует подчеркнуть, что отек лица редко бывает у людей, ведущих здоровый образ жизни и соблюдающих режим сна.

Отек лица более очевиден, чем общая прибавка к весу из-за застойных явлений. Нередко отечное лицо служит тревожным сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.

• Почки и мочеполовая система;
• Сердце и кровеносная система;
• Печень и поджелудочная железа;
• Щитовидка и гормональная система.

Почки, принимая участие в очищении тела от продуктов этанолового распада, образуют повышенное количество мочи. Этот процесс называется полиурией. Удержание жидкости является защитной реакцией организма, стремительно теряющего жизненно важные микроэлементы, выводимые с мочой.

Отек лица, вызванный дисфункцией почек, концентрируется в области под глазами. Припухлость имеет желтоватый оттенок. Нередко похмелье сопровождается сложно контролируемым повышением АД.

Критическое воздействие этанола на сердечную мышцу и кровеносную систему влечет к нарушению их функций. В этом случае утром наблюдается общая слабость и головокружение. Причиной тому служит спазм периферических кровеносных сосудов и повышенный кровоток в артериях.

Сердечная дисфункция приводит к покраснению или синеве отекшего лица.

Эффективные методы устранения похмельного отека лица

Помятый вид наутро неразрывно связан с похмельем. Общие способы борьбы с этим синдромом в определенной степени повлияют и на снятие отечности лицевых тканей. Прежде всего необходимо:

• Ускорить процесс очищения организма от продуктов распада этанола;
• Восстановить электролитный баланс и обменные процессы;
• Позаботиться об очищении пор кожи от токсинов и ее тонусе.

Наиболее эффективными методами восстановления работоспособности после предыдущего возлияния служат:

• Физическая активность, контрастный душ и растирание полотенцем очистят кожу и вернут ей упругость;
• Обильное питье очищенной или негазированной минеральной воды нейтрализуют обезвоживание;
• Легкий белковый завтрак куриным бульоном или глазуньей нормализуют обменные процессы;
• Несладкий зеленый чай с лимоном, рассол или квашенная капуста нормализуют электролитный баланс;
• Активированный уголь, энтерос гель нивелируют интоксикацию организма.

Дополнительные меры необходимы, если отечность лицевых тканей не снизилась в течении двух часов после проведения антипохмельных мероприятий. Необходимо правильно ориентироваться в причине, вызвавшей отек лица. Метод устранения проблемы зависит от органа или системы, которые вызвали задержку межклеточной жидкости.

[idea]Ни в коем случае нельзя поправлять здоровье очередной рюмкой спиртного, чтобы не усугубить ситуацию.[/idea]

Быстрые способы снять отек с лица после пьянки

Существует ряд эффективных местных процедур для улучшения внешнего вида, кроме общих оздоравливающих мер. Направленное воздействие призвано усилить отток межклеточной жидкости и вернуть тонус коже лица. Наиболее эффективно с этой целью сделать:

• Легкий массаж лица;
• Контрастное умывание;
• Нанесение охлаждающей маски.

• Массаж делают легкими похлопывающими, поглаживающими движениями от центра к краям.
• Контрастное умывание рекомендуется делать после массажа, чтобы закрепить результат.
• Необходимо иметь наготове кубики льда для охлаждающей маски. Лед помещают в тонкую ткань и накладывают на лицо на пять-десять минут.

В завершение на кожу наносят тонкий слой лекарственных средств для улучшения кровообращения. В качестве вспомогательных аптечных средств используют гель или мазь троксевазин, лиотон гель.

(Видео: “Как убрать отек лица после алкоголя? “)

Народные средства от отечности лица после алкоголя

 Коварное воздействие алкоголя на внешний вид пробудило народную изобретательность в стремлении скрыть от окружающих печальные последствия вечерних возлияний. Домашние методы включают очищение от токсинов, восстановление жизненных сил и косметические процедуры на основе трав, овощей и фруктов.

В качестве восстанавливающих методов рекомендуется принять сауну с купанием в полынье, обливание колодезной водой. В этом же перечне значится незаменимый рассол, квашенная капуста, простокваша, крепкий черный чай. В народной медицине отек лицевых тканей устраняют с помощью:

1. Умывания травяными отварами ромашки, мяты, ноготков;
2. Поглаживание лица замороженными отварами трав;
3. Нанесение овощных и травяных масок;
4. Охлаждение лица с помощью металлических предметов.

Овощные маски готовят из сырых натертых продуктов. Для приготовления травяных масок используют ткань, смоченную в отваре или отжатый жмых. Среди домашних масок широкое распространение получили:

• Огуречная маска, пакетики спитого чая для устранения мешков под глазами;
• Картофельная маска с яичным белком для снятия отечности;
• Отбитые листья капусты устраняют интоксикацию, восстанавливают тургор кожи.

Также используют охлажденные металлические предметы для устранения отечности. Ложку помещают в ледяную воду или морозилку, после чего прикладывают к припухлым местам.

Категорически запрещается охлаждать зону вокруг глаз и глаза, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы органов зрения.

Почему после употребления алкоголя появляются отеки

Прежде чем разбираться с вопросом о том, почему опухает лицо, необходимо выяснить, что такое отек с медицинской точки зрения. В медицине под отеками понимается избыточное скопление жидкости в тканях, межклеточном пространстве и внутренних органах. Отечность челюстно-лицевой области проявляется в виде изменения ее контуров, набухших век, мешков под глазами, общей нехарактерной припухлости. Сама по себе опухлость не является каким-либо заболеванием, но сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Отекает лицо по разным причинам. К основным из них относят:

• Сердечную недостаточность. После поступления этилового спирта в организм, может нарушиться работа в системе кровообращения — возможно замедление тока крови и, как следствие, обменных процессов, в числе которых и выведение лишней жидкости.
• Патологии почек. В результате алкогольного воздействия снижается фильтрующая и выделительная способность этого органа, резко сокращается количество выводимой жидкости, которая и накапливается в организме. О нарушениях в работе почек свидетельствует характерная одутловатость лица, появляющаяся после употребления алкоголя или с похмелья.
• В результате таких болезней как цирроз, гепатит или в связи с алкогольной интоксикацией, утрачивается способность печени фильтровать кровь от токсических веществ, поступающих в организм вместе с этиловым спиртом. Из-за сложных биохимических реакций, жидкость, входящая в структуру крови, покидает кровеносные сосуды и оседает в окружающих их тканях.
• Аллергическую реакцию на спирт и спиртосодержащие напитки.
• Алкогольные отравления.
• Переизбыток соли, возникающий в результате употребления слишком соленых продуктов и блюд: соленой рыбы, копченостей, домашних солений и снэков. Соль препятствует своевременному выводу жидкости, что и является причиной отеков. В этом случае припухлости в области лица могут появляться и у людей, не склонных к злоупотреблению спиртными напитками.

Существуют и другие причины, провоцирующие отек лица после употребления алкоголя. Вероятность приобрести отечный вид после пьянки, зависит от множества факторов: возраст человека, общее состояние его здоровья, половая принадлежность, наследственность.

Важно! Если отечность стала появляться после каждого случая употребления алкоголя в любом количестве, это свидетельствует либо о развитии хронического алкоголизма, либо о наличии заболеваний внутренних органов. Единственно верным решением в данной ситуации станет отказ от алкоголя и обращение за медицинской помощью.

Что делать, если опухает лицо

Существует множество способов, как можно снять отек с лица после пьянки, но следует понимать, что чем дольше длился период употребления спиртных напитков, тем продолжительнее будет процесс восстановления нормального внешнего вида. При этом, чем меньше человек выпил спиртного накануне, тем проще ему будет привести лицо в порядок после пьянки.

Методики устранения небольшой отечности

Неоднократно проверенные средства народной медицины подскажут, как снять отеки при небольших припухлостях.

Убрать мешки под глазами и уменьшить припухлость верхних век помогут:

• Маска из сырого натертого картофеля, нанесенная на область глаз на 15-20 минут.
• Компресс, наложенный на область глаз из отвара лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, хвощ полевой, зверобой или календула. Если лекарственных трав нет в наличии, то может оказать положительный эффект компресс из обычной чайной заварки.
• Быстро снять отек с лица поможет контрастный душ, протирание кубиками льда (подойдет как обычный лед, так и замороженный отвар из лекарственных растений), а также интенсивный массаж челюстно-лицевой области. Все эти процедуры активизируют работу обменных процессов, ускоряют кровоток и лимфоток. Не обязательно применять все методики одновременно, достаточно один раз протестировать каждую и из них и сделать выбор в пользу того или иного способа. После этого вопросов о том, как привести лицо в порядок в случае небольшой отечности, возникать не должно.

Важно! Независимо от предпринимаемых мер, необходимо активизировать работу всех обменных процессов организма – это позволит ускорить выведение токсинов или избыток соли, снять похмельный синдром, прийти в норму в целом. Употребление жидкости в максимально возможных объемах – самое простое, что можно для этого сделать. Для снятия похмельного синдрома не рекомендуются сладкие газированные или слабоалкогольные напитки, кофе. Но подойдут минеральная вода, морсы и компоты из сухофруктов без сахара, зеленый или травяной чай.

Способы восстановления внешнего вида при сильной отечности

Не существует единственного универсального способа, как убрать отечность с лица после употребления спиртных напитков.

Устранить внешние последствия длительного запоя значительно сложнее, а в некоторых случаях и невозможно. Снимать отечность и приводить опухшее лицо в порядок необходимо, используя комплексный подход:

1. В восстановительный период рекомендуется полное воздержание от употребления спиртных напитков.
2. Начинать реабилитационные мероприятия необходимо с общей детоксикации организма. В домашних условиях для этого принимают сорбенты — Активированный уголь, Смекту и др. Прием лекарственных препаратов позволит ускорить процесс вывода токсинов.
3. Одновременно с детоксикацией медикаментозными средствами необходимо увеличить количество потребляемой жидкости — это позволит ускорить процесс очищения организма.
4. Повышение физической активности позволит не только справиться с отечностью, но и приведет в тонус весь организм: ускорившееся кровообращение благоприятно скажется на общем самочувствии и внешнем виде. Работая над тем, как восстановить нормальный внешний вид, не обязательно истязать себя сложными тренировками, будет вполне достаточно энергичной пешей прогулки на свежем воздухе.
5. Крепкий и продолжительный сон даст возможность восстановить утраченные ресурсы. После хорошего отдыха восстановительные процессы ускорятся, отечность спадет.

Важно! В период реабилитации особое внимание следует уделять питанию. Не рекомендуется перегружать желудок тяжелой, сложной для усвоения пищей. Легкая диета, кратковременный отказ от слишком жирных и высококалорийных блюд позволит организму быстрее восстановиться, а значит, и справиться с отеками и припухлостями.

Отечность от алкоголя

Опухшее лицо после алкоголя – это небольшая, но всё же довольно неприятная патология. У людей со слабым здоровьем этиловый спирт вызывает интоксикацию, временное обезвоживание, а также отечность лица. При этом первым делом страдает печень, фильтрующая и очищающая кровь, а также почки, функция которых нарушается, что вызывает скопление жидкости в мягких тканях. Со временем количество алкогольдегидрогеназы (фермента печени, отвечающего за расщепление спирта и защиту от алкоголя) заметно снижается, что способствует усилению отёков: отекает уже не только лицо, но и некоторые части тела (особенно ноги).

Читайте подробнее: Почему возникают отеки после принятия алкоголя

Теперь вы понимаете, почему у алкоголиков опухает лицо, и постараетесь избежать или уменьшить проявления данного синдрома, используя наши советы. В данной статье мы подробно расскажем о том, как убрать отёк с лица и не только.

Что делать, если лицо опухло?

Что делать, если у вас опухло лицо после пьянки? Стоит серьёзно задуматься о состоянии своего здоровья и временно или навсегда отказаться от принятия спиртного. При сильных отёках, когда даже конечности распухают, не нужно самостоятельно назначать себе лечение с принятием большого количества мочегонных препаратов, эффект от которых бывает незначительным и кратковременным.

Если вы замечаете, что с похмелья сильно опухаете, то обратитесь к врачу за консультацией, сдайте анализы и пройдите необходимые диагностические мероприятия для выяснения причин появления опухолей.

После алкоголя опухшее лицо появляется в 90% случаев. Иногда бывает так, что отёчность проходит в течение дня вместе с другими симптомами похмелья (тошнотой, головной болью, «сушняком» и дезориентацией). Часто этому процессу способствует нормальный крепкий сон и хороший отдых.

Здоровым людям при правильном поведении для избавления от последствий выпивки бывает достаточно промывания желудка, употребления большого количества чистой воды и активированного угля (число таблеток зависит от веса человека).

Уголь можно заменить на любые другие сорбенты, собирающие токсины в кишечнике («к примеру, «неосмектин» или «энтеросгель»).

При длительном продолжении запоя и, как следствие, — сильной алкогольной интоксикации, снять отёчность с лица бывает довольно трудно. Для этого требуется использование дополнительных средств и мер. В тяжёлых случаях наблюдается особенно сильный отёк на лице, появляющийся по утрам, когда припухшие глаза еле открываются, а одутловатость лица не знает границ. В такой ситуации снять опухлость и очистить организм помогают врачи. Лечение проходит в условиях стационара: пациенту назначают специальные капельницы на глюкозе, позволяющие снять отёк лица и сбалансировать работу всех систем организма.

Народные средства от отёков

Если после пьянки опухло лицо, но отёк не слишком силён, то не стоит предаваться панике. Убрать отёчность можно достаточно быстро, если опять не злоупотреблять спиртным, пытаясь таким образом снять симптомы похмелья. Лучше выпейте рассол или что-то из кисломолочных продуктов (био-йогурт, кефир, айран, простоквашу и т.д.).

Расщеплению спирта в крови способствует аскорбиновая кислота, поэтому для выведения из организма шлаков советуют пить тёплый чай с лимоном, в который можно добавить ложку мёда.

Бороться с последствиями пьянства можно также и с помощью народных средств. Для тех, кто хочет знать, как избавиться от припухлостей после пьянки в домашних условиях приведем пример нескольких простых рецептов.

Рецепт первый:

Возьмите на выбор одну или несколько мочегонных трав: чистотел, медвежье ушко, ромашку, лист брусники, кукурузные рыльца, календулу или зверобой. 15-20 граммов сырья залейте стаканом крутого кипятка и дайте настояться в тёплом месте в течение 30-40 минут. Процедите полученный настой через сито и принимайте по 3-и ст.л. натощак 3-4 раза в день.

Рецепт второй:

Возьмите один или два небольших клубня сырого картофеля, разотрите его на мелкой тёрке до густой кашеобразной массы и нанесите на опухшие места на лице, уделяя особое внимание глазам, которые на время процедуры лучше закрыть (наносим маску из картошки не только на нижнее, но и на верхнее веко). По истечении 15 минут снимите остатки картофеля влажной салфеткой.

Рецепт третий:

Хорошо снимает отёк обычный лавровый лист. Залейте 3-5 листочков этого листа кипятком в объёме 200 мл, укутайте посуду в полотенце и оставьте настаиваться в тёплом месте в течение 40 минут. Затем слейте полученный настой в чистый бокал и принимайте по одной ложке каждые 20 минут.

Читайте подробнее: Мочегонные продукты питания для снятия отеков

Рецепт четвёртый:

Тем, кто не знает, как быстро снять отёк с лица, мы советуем использовать компрессы из густо заваренного зелёного чая. Для этого возьмите полстакана такого чая комнатной температуры, намочите в нем 2-е салфетки или 2-а ватных диска и приложите к глазам, закрыв веки. Держите такой компресс на лице 15-20 минут.

Медицинские средства от отёков

Если народная медицина вам не помогает, и вы не знаете, как побыстрее снять отёки с лица после пьянки, то обратитесь к вашему врачу-терапевту или наркологу.

Он отследит ваше состояние и поможет грамотно подобрать медикаментозные препараты: мочегонные (фуросемид), седативные (оксазепам, феназепам, диазепам), ноотропные (пироцетам, пироксикам), гепопротекторные (эсенциале, карсил, гептрал) средства, витамины (А, С, В1, В6 и другие) и минералы (кальция пантотенат). Использование этих препаратов позволит нормализовать обмен веществ и слаженную работу всех систем организма, а также поможет вывести из тканей лишнюю жидкость.

Алкоголики с большим «стажем» часто имеют постоянные проблемы с сердечно-сосудистой системой: резкие перепады давления, учащённое сердцебиение и т.д. Поэтому им обычно назначают такие лекарства, как панангин (для питания сердечной мышцы), аспаркам (для нормализации обменных процессов), анаприлин и мотапролол (от тахикардии и высокого давления).

Основные причины отечности

Причины, по которым после пьянки возникает отек лица, представлены в табличке.

Причина	Описание
Задержка жидкости	Организм не в состоянии перерабатывать продукты разложения спиртного.
Сердечная или сосудистая патология	В зависимости от болезни, отекать может не только лицо, но и конечности. Отечность сочетается и с другими специфическими симптомами.
Нарушенный обмен веществ	Присутствует симптоматика иных патологий.
Дефицит витаминов	Полезные элементы плохо усваиваются в организме человека, имеющего зависимость от горячительных напитков.
Недосып	Одновременно человек чувствует усталость. Он становится раздражительным, рассеянным. Присутствуют головные боли, перед глазами «пляшут» мушки.
Инфекционная патология	Если инфекция присутствует в носоглотке или ротовой полости, отечность спадает нескоро.

Появление отеков после алкоголя может быть обусловлено острой аллергической реакцией, которая в медицине называется отеком Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Развивается аллергическая отечность стремительно, поэтому действовать нужно очень быстро. В первую очередь нужно прекратить контакт с аллергеном. Затем принять Супрастин или ввести внутримышечно адреналин. Больного нужно уложить, освободить его от сдавливающих элементов одежды. Очень важно обеспечить ему свежий воздух.

Если начинает отекать гортань, то вызывать рвоту нельзя. Оказав первую помощь, надо как можно скорее вызвать скорую.

Механизм появления отечности

Опухшее лицо, а также мешки под глазами после алкоголя можно объяснить влиянием этилового спирта на мочевыделительную систему. На фоне сбоя ее работы утрачивается способность удалять из организма излишек жидкости.

Даже непродолжительное алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек. Та жидкость, которая не была выведена вовремя, накапливается в мягких тканях. По этой причине:

• отекает лицо;
• под органами зрения образуются мешки;
• опухают конечности;
• отекают веки.

Главная причина этого состояния заключается в том, что печень не перерабатывает этанол до компонентов, не представляющих опасности для здоровья.

Чем дольше человек пьет, тем ярче отечность на лице.

Скорость восстановления

Отечность на лице исчезает постепенно. Это зависит от:

• генетических особенностей;
• состояния внутренних органов;
• алкогольного стажа;
• возраста;
• массы тела.

При относительно нечастом употреблении алкоголя, отечность сходит в течение 24 часов. В иных случаях отечность уходит за 7-10 дней. У алкоголиков со стажем наблюдается «хроническая» отечность.

Симптоматика алкогольной отечности

Когда этиловый спирт поступает внутрь, усиливается давление на кровеносные сосуды. Также учащается пульс. Значительная часть крови приливает к голове.

Поэтому на лице человека, выпившего даже небольшое количество спиртного, появляется румянец. Сосуды сильно пьющих людей не выдерживают сильной нагрузки и лопаются.

По этой причине образуются кровоподтеки красного либо синего цвета. Некоторые участки лица вообще не насыщаются кислородом. Поэтому лицо хронических алкоголиков имеет синюшность либо багровость.

Губы также изменяют свой оттенок. От розового он меняется к фиолетовому или синему. Это обусловлено нарушенным кровообращением либо сердечными проблемами.

Круги под глазами тоже имеют фиолетовый или синий оттенок. Этот симптом свидетельствует о:

• заболевании ЖКТ;
• развитии почечной патологии;
• отравлении организма продуктами алкогольного распада.

Цвет лица варьируется от сероватого, землистого, до бурого.

Как можно снять отечность?

Как снять отеки с лица после алкоголя? Существует несколько эффективных способов, позволяющих привести лицо в порядок после запоя.

В первую очередь нужно полностью отказаться от спиртосодержащей продукции. Пить с похмелья можно только воду, либо огуречный рассол.

Следующим этапом проводится интоксикация.

Если человек долго употребляет спиртосодержащую продукцию, то восстановить лицо после запоя будет довольно сложно. У женщин, злоупотребляющих спиртным, даже после полного отказа от горячительных напитков специфическая отечность сохраняется на всю оставшуюся жизнь.

Методы экстренной помощи

Быстро убрать одутловатость помогут мочегонные препараты. Рекомендуется пить следующие отвары:

1. Ромашковый.
2. Чистотела.
3. Календуловый.
4. Зверобойный.

Убрать припухлость с глаз может помочь хорошо заваренный зеленый чай. Если добавить чайную ложку свежего меда и несколько капель лимонного сока, то похмелье отступит, а состояние стабилизируется в течение нескольких часов.

Убрать отеки под органами зрения можно при помощи компрессов. Для этого нужно приготовить два сосуда с отварами целебных трав. В одном из них должна находиться теплая жидкость, в другом — прохладная. К проблемным участкам сперва прикладывается теплый компресс, затем — холодный.

При незначительной отечности лица

Снять отечность с лица после запоя можно при помощи:

1. Сырого картофеля.
2. Аптечной ромашки.
3. Свежего огурца.
4. Свежей петрушки.

Сырой картофель

Убрать отечность лица можно следующим образом:

• натереть на терке картофелину;
• хорошо отжать;
• завернуть в бинт или марлю;
• приложить к припухлостям.

Держать маску нужно в течение 15-20 минут.

Аптечная ромашка

Избавиться от отечности можно так:

• смешать по 1/2 ложечки аптечной ромашки, календулы, полевого хвоща и зверобоя;
• залить 180 мл только что снятой с плиты жидкости;
• настоять 45-55 минут;
• остудить, смочить в растворе марлю, приложить к припухлостям.

Если этих трав нет под рукой, их можно заменить спитой заваркой черного чая.

Свежий огурец

Снять отеки можно при помощи маски из огурца. Для этого нужно:

• натереть на терке огурец;
• отжать сок, смочить в нем марлю;
• завернуть огуречную кашицу в марлю, приложить к проблемным местам.

Припухлость снижается на протяжении 15-20 минут.

Свежая петрушка

Этот способ не только снимает одутловатость, но и придает свежесть кожному покрову. Для приготовления маски нужно:

• измельчить зелень;
• залить ее остуженным зеленым чаем;
• настоять 20-25 минут;
• нанести на проблемные участки на 15 минут.

Отечность исчезает в течение 20 минут.

При сильной отечности лица

Снять отечность лица поможет инструкция. Она представлена в таблице.

Этап	Описание
Детоксикация	Прием сорбентов. Лучше всего помогает Смекта. Это способствует активации процесса выведения ядов.
Увеличение количества употребляемой жидкости	Рекомендуется пить щелочную минералку. Именно она помогает быстро избавиться от отеков.
Ускорение процесса выведения мочи	Можно принять любое мочегонное, кроме того, которое вымывает кальций.
Физическая активность	Рекомендованы пешие прогулки. Двигательная активность способствует ускорению кровообращения. Внешний вид становится менее устрашающим, самочувствие улучшается.
Отдых	Желательно взять выходной и выспаться. Хороший сон сопутствует ускорению восстановительных процессов.

Советы

Отечность никогда не появится, если:

1. Употреблять только качественную алкогольную продукцию.
2. Избегать соленой закуски.
3. При регулярной отечности отказаться от горячительных напитков.
4. Сразу после пробуждения в день вечеринки принять контрастный душ и выпить 200 мл щелочной минералки.
5. Принять сорбент.

Эти способы помогут снизить количество спиртных напитков.

Следует знать о том, чего делать не следует.

Не рекомендуется пить воду с вечера, до наступления похмельного синдрома. Это сопутствует усилению неприятной симптоматики. Отпаивание рекомендовано только на следующий день.

Во время прохождения реабилитационного периода нельзя есть тяжелую пищу. Лучше всего придерживаться легкой диеты. Также следует ограничить употребление соли и соевого соуса.

Вывод

Наибольшую отечность дает пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому он употребляется в огромных количествах. Вместе со спиртом в организм проникает огромное количество жидкости. Поэтому и появляется сильная отечность.

Как снять отек лица после пьянки побыстрее?

Главное, что рекомендует в этом случае медицина – пить как можно больше обычной чистой воды. у организма отпадет необходимость задерживать влагу и отечность пройдет. Чай, кофе, пиво и прочие напитки с мочегонным эффектом не подойдут, поскольку лишь продляют эффект обезвоживания.

Аптечные мочегонные препараты. конечно, помогают бороться с отеками, но принимать их бесконтрольно очень опасно, слишком много полезных веществ они вымывают из организма, нарушая функционирование внутренних органов.

Другие способы, как снять отек с лица после алкоголя — всевозможные компрессы, маски. примочки, способствующие рассасыванию отеков.

Попробуйте вместо утреннего умывания использовать кубики льда. лучше – на основе целебных трав (ромашка, шалфей, мята и др.). Поводите ими по массажным линиям лица, чуть задерживаясь на местах припухлостей.

Отечность век уменьшится, если сделать компрессы из спитой чайной заварки, неважно какого сорта был напиток.

Общую припухлость лица можно убрать при помощи масок из картофеля (тертого сырого или сваренного в кожуре и размятого) либо зелени петрушки со сметаной.

Улучшить ситуацию помогает также массаж лица, салонные лимфодренажные процедуры, прогулки на свежем воздухе. Но если отекает лицо после алкоголя регулярно, лучше задуматься об отказе от его употребления и обратиться к врачу, поскольку речь может идти не только о красоте, но и о здоровье.

Не спешите колоть ботокс! Специально разработанная маска с коллагеном сэкономит вам деньги на дорогие уколы от морщин. Средство зрительно уменьшает возраст на 10 лет . Мощный эффект увлажнения и разглаживания кожи, улучшает цвет лица и сужает расширенные поры. Хочу узнать больше за эту маску

Рекомендуемые статьи по теме:

Причины отечности лица после ночного сна Причины могут быть как в неправильном образе жизни, так и связанные с почечными и другими заболеваниями.

Почему при аллергии отекает лицо и как можно убрать эту отечность Внезапный аллергический отек несет в себе мало приятного, а в тяжелых случаях может быть даже опасен для жизни.

По каким причинам отекает лицо после загара Факторов всего два – это аллергическая реакция организма на ультрафиолет или солнцезащитные средства или последствия солнечного ожога.

Из-за чего у маленьких детей может возникать отечность лица Чаще отеки у малышей появляются из-за более серьезных проблем, чем те же явления у взрослых людей.

Помощь при опухшем лице после алкоголя

Если утром вас мучает вопрос: как привести лицо в порядок после пьянки, то значит вчера все было очень хорошо. Эта статья поможет вернуть вам цветущий вид, по-другому взглянуть на подобный досуг и посоветует как снять отеки с лица после пьянки быстро и эффективно. Прежде чем избавляться от отечности необходимо разобраться, почему опухает лицо после алкоголя.

Опухло лицо утром после алкоголя

Отечность лица и конечностей возникают в результате пагубного влияния алкоголя на мочевыделительную систему. Из-за сбоя лишняя жидкость не выводиться своевременно из организма. Даже не длительное отравление от этилового спирта приводит к нарушению в работе почек. Мешки под глазами, одутловатость лица, – не что иное, как скопление в мягких тканях не выведенной жидкости. Печень при частом и безмерном употреблении горячительных напитков не способна выполнять свою основную функцию утилизации спирта до безопасных компонентов. Чем длительнее срок дружбы с алкоголем, тем сильнее отечность и соответственно сложнее снять отек с лица после пьянки.

Отек головного мозга при алкоголизме

Потеря контроля над количеством выпиваемого алкоголя, провалы в памяти – это симптомы алкоголизма. Алкогольная болезнь — система соматоневрологических расстройств (психическая и физическая зависимость от алкоголя). Внутренне органы подвержены многим повреждениям от этого недуга. Развитие происходит постепенно, если регулярно и чрезмерно употреблять выпивку. Некоторые нарушения могут привести к смертельному исходу. Отек головного мозга одно из таких состояний. Клетки мозга пропитываются жидкостью. Это приводит к сдавливанию его и развитию клинических проявлений. Клетки под влиянием этилового спирта гибнут, на их месте появляется жидкость — развивается отек ткани. Отек головного мозга, как и любое остро возникшее состояние невозможно лечить дома. Во избежание плачевных последствий важно своевременно заметить симптомы отека головного мозга при алкоголизме (отечность, погасание сознания, появление судорог, головная боль, нарушение ритма сердцебиения). Состояние головного мозга, возможно, восстановить, если не затягивать с обращением в скорую помощь. После того как отек мозга при алкоголизме будет устранен, необходимо долгое время на реабилитацию.

Меры борьбы с отечностью

Теперь вам известны причины, почему у алкоголиков опухает лицо. И желания снять отечность у вас явно увеличилось, если вы не хотите иметь обидное прозвище — Алкаш. Существует много проверенных способ как быстро избавиться от последствий ненормированного употребления алкоголя в домашних условиях.

Детоксикация – первая мера, для того чтобы снять отек лица и улучшить общее состояние. Симптомы похмелья хорошо убирают медикаментозные адсорбенты (смекта, уголь активированный, энтеросгель).

Обильное питье негазированной воды поможет вернуть организм к нормальной работе. Чтобы окончательно избавиться от опьянения и неприятных припухлостей на лице стоит принять контрастный душ.

Как убрать красное лицо от алкоголя и набухание конечностей знает народная медицина.

1. Мочегонные средства (отвары трав – зверобой, календула, ромашка). Чайная ложка сухой травы на стакан кипятка, принимать после остывания.
2. Хорошо убирают небольшую опухлость лица маска из сырого картофеля. Маску можно заменить на компресс из чайной заварки (салфетку намочить в крепком охлажденном чае).
3. Отечность легко снимать протиранием кубиками льда из травяных настоев. Кожа быстро приходит в тонус.

Если у вас не только красное лицо от алкоголя, но также отекают ноги — это могут быть симптомы серьезных нарушений в организме. Стоит обратиться за помощью к врачу, или отказаться от выпивки на длительное время. Не пренебрегайте своим здоровьем.

Опухнуть лицо может у каждого, но, как правило, если вы придерживаетесь здорового образа жизни и соблюдаете режим, небольшие дозы алкоголя не способны вызвать такой эффект. Стоит задуматься, что есть много других способов приятно проводить время без ущерба для вашего здоровья и красоты.

(Пока оценок нет)

Лицо опухло после вчерашней пьянки: что делать?

Представьте ситуацию: вечером вы отлично «погуляли» с друзьями и, конечно же, хватили лишнего, а наутро вы смотрите в зеркало и ужасаетесь: это ваше лицо или чужое? Отеки после алкоголя — не редкость. Так наш организм реагирует на большое количество продуктов распада спиртосодержащих напитков, которые он не может вывести сразу.

И вроде общее самочувствие после пьянки относительно нормальное (разве что тяжесть в голове), но женская красота под влиянием этих ядов исчезает, да и мужчину одутловатость физиономии не украшает. Застойные явления проявляются припухлостями век, щёк, носа. Как убрать отёчность и мешки под глазами после вчерашнего возлияния?

Почему кожа припухает

Прежде чем избавиться от проблемы опухших глаз и одутловатого лица, нужно вначале определить природу отёков. Накопление излишней жидкости в тканях — не всегда результат запоя, и опухшие лица бывают не только у алкоголиков. Некрасивые припухлости могут периодически возникать у тех, кто не заботится о режиме сна и отдыха, перегружает себя работой, засиживается допоздна у компьютера или перед телевизором. Что делать в такой ситуации — понятно: убрать факторы-раздражители. Возможно, стоит сменить работу или хотя бы поменять график.

Причиной того, что периодически по утрам появляются мешки под глазами, могут быть острые и хронические заболевания различных органов (почек, печени) и систем (эндокринной, сердечно-сосудистой, мочевыводящей и др.). Могут влиять и внешние факторы, например, строгие диеты, нарушающие баланс витаминов и микроэлементов, или, наоборот, поздние ужины и переедание. Что именно провоцирует скопление жидкости? Нужно обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование, тогда будет понятно, что нужно лечить и как снять застойные явления.

Если всё же высока вероятность того, что причина припухлости глаз и области под ними — алкоголь, то не стоит сетовать на то, что во время пьянки вы употребляли не тот сорт вина, который любите, или вообще продукт низкого качества. Возможно, вы просто превысили свою норму. И к тому же налегали на солёные закуски. Почему лучше не закусывать солёными продуктами? Соль, как известно, задерживает воду в организме. Поэтому наутро возникла отёчность, причём не только на лице (что явно бросается в глаза), но и во всех тканях (а это малозаметно, разве что кисти и щиколотки будут немного опухшими).

Помните: у алкоголиков нарушены естественные обменные процессы. Организм, постоянно подвергающийся интоксикации, не в состоянии сам справиться с поступающими ядами. Отёчность — всего лишь внешнее проявление этого, а невидимый поначалу сбой функций происходит во всех системах.

Аллергическая природа отеков

Случается, что человек и вроде выпил немного, а лицо настолько опухшее, что смотреть страшно. Есть вероятность, что так проявляет себя аллергическая реакция на алкоголь. Опухлость наступает неожиданно резко, заплывают глаза и щеки, лицо распухает, кожа натягивается и краснеет буквально на глазах. При отёке Квинке может отекать не только лицо, но и язык, носоглотка, слизистые носа и горла. Человеку становится трудно глотать и даже дышать.

Что делать в такой сложной ситуации? Помните: медицинская помощь при ангиоотёке должна быть оказана немедленно, потому что такой быстротечный отёк тканей может привести к летальному исходу. Немедленно вызывайте скорую помощь. И конечно, в дальнейшем алкоголь должен быть полностью исключен из употребления, ведь жизнь и здоровье стоят таких ограничений.

Если отечность аллергической природы, может быть рекомендован прием антигистаминных препаратов. Но не стоит пить какие-либо лекарственные средства без назначения врача, иначе можно усугубить ситуацию.

Народные средства в борьбе с отечностью

Чтобы снять мешки под глазами и избавиться от припухлых щек, нужно устранить причину: последствия вчерашней пьянки. Помогите своему организму вывести продукты распада алкоголя. Наутро после возлияния исключите тяжелую острую, копченую пищу, заменив ее легкоусвояемыми овощными блюдами. Не ешьте ничего солёного: такой контроль количества соли необходим, чтобы избежать накопления жидкости в тканях.

Если есть возможность, употребляйте сезонные овощи и фрукты (в первую очередь арбузы, а также дыни, огурцы, кабачки, бананы, черешни, вишни, мандарины и т. д.). Эти продукты усилят мочевыделение, помогут вывести из организма вредные вещества. Пейте больше жидкости.

Помогут снять отёки от алкоголя простые и эффективные меры.

Источники: http://www.naturalmask.ru/otek-lica-posle-piyanki.html, http://otekimed.ru/lica/otechnost-posle-alkogolya.html, http://alkozm.ru/posledstviya/opuhlo-lico-posle-pyanki-chto-delat.html

Когда после пьянки опухло лицо, сразу хочется узнать, а что делать надо. Для Вас инструкция, как согнать отечность. Даже если Вам нужна не совсем эта информация, пожалуйста, подождите и сразу не закрывайте сайт narcofree.ru Для Вас мы сразу приводим ссылки на смежные темы:

Даже когда состояние после таких инцидентов, в общем-то, удовлетворительное, людей может беспокоить их внешний вид. Часто причиной беспокойства становятся отеки конечностей, но конечно большее значение уделяется отечности лица. Многими замечено, что такие некрасивые припухлости иногда более сильные, а в некоторых случаях, не очень.

Есть такие мужчины и женщины, которые сильнее отекают не на следующий день, а через один после распития алкогольных напитков. Они не могут точно найти причины этого. Но хотят узнать, от чего именно это происходит. По собственным заблуждениям они винят преимущественно «бодяжный» токсикоз, плохие закуски или даже не тот вид напитков, которые тогда были.

Причины, когда чаще всего появляются отеки лица, это все же употребление алкогольных напитков. Причем не важно, какой крепости, особенно в сочетании с солеными закусками. Задержка жидкости возникает не только в тканях самого лица. В остальных частях организма будет то же самое, хотя внешне это может проявляться намного менее очевидно. Как бы то ни было, явное опухание тканей лицевой области в прочих случаях с физиологической позиции обуславливается лишь единственным фактором. А именно застоем и чрезмерным скоплением жидкости в этих тканях.

Какие могут быть причины появления отеков на лице

Если отеки на лице появляются не только после выпивки, надо разбираться в причинах накопления жидкости в тканях. В организме подобные задержки жидкости обычно и приводят в том числе к отеку лицевой части головы и не только. Это происходит тогда, когда системы организма не способны полноценно выводить жидкость. Что, как правило, сопровождается нарушенным ионным балансом.

В числе причин отеков на лице можно назвать некоторые сердечно-сосудистые болезни, заболевания эндокринной системы. Кроме того отечность могут провоцировать нарушения работы в мочеполовой сфере, пороки функций печени, почек, а также с щитовидной железой проблемы. Опухлость часто наблюдаются, например, при беременности, но в  этом случае, это вполне нормальное явление.

Часто опухают не только ткани лица, изменяя овал, делая глаза узкими и не выразительными, но и конечности. Причины отеков ног, рук и лицевой области в целом совпадают. Ведь застойные явление, нарушения оттока жидкостей может возникать во всем теле, а не только в отдельных его частях.

В качестве прочих причин отечности лица можно назвать временные периодические факторы: гайморит, проявление аллергии, сильная жара, недостаток витаминов и микроэлементов, злоупотребления алкоголем, поздний ужин, некоторые диеты, ПМС, переутомление и другие.

Проверям истинную причину алкогольных отеков

Любой алкоголь может стать спусковым крючком в появлении процессов, формирующих отеки. Важно понимать, что употребление спиртного приводит к интоксикации. Которая однозначно нарушает ход естественных обменных процессов. Если проблемы у человека были, то отравление алкоголем даже в незначительной степени может их проявить и обострить.

Важно, как можно быстрее разобраться, в каких случаях данный негативный симптом следует понимать и как.  Временная ли это неприятность безобидного характера, с которой бороться можно и своими силами. А может настоящая проблема, которую решать должны медики?

Отеки на лице могут возникать у здоровых людей, но довольно редко. В случаях, когда эти явления носят систематический, а еще хуже, постоянный характер — действуйте. Нужно без промедления обращаться к медицинскому специалисту. Он поможет определить настоящую причину таких осложнений и даст соответствующие рекомендации.

Видео: Лицо до и после после алкоголя и наркотиков

Как изменяется лицо от употребления алкоголя и наркотиков, можно посмотреть на этом видео, как говориться комментарии не нужны:

Против отечности и в целях детоксикации для всех общие рекомендации

Каждый день от 8 стаканов чистой, родниковой или талой воды выпивать при любых условиях. Также есть способ  расчета необходимого количества воды по живому собственному весу: на 1 кг массы рекомендовано 30 мл. Не трудно посчитать, когда человек весит 70 кг, для восстановления ему потребуется употребить 2,1 литра H2O.

Именно столько воды будет способствовать лучшему вымыванию «лишних» ионов натрия и других шлаков из организма. Конечно, не каждый человек может заставить себя просто столько воды выпивать. Поэтому  допускается заменять её травяным чаем с медом, лимоном, но сахар лучше исключить полностью.

Лучше взять такие травы: медвежье ушко, кукурузные рыльца и другие с мочегонным эффектом, который полезен против отеков. Еще от отеков вывести из крови избыток солей может помочь лавровый лист. Эту традиционную пряность в количестве 3-4 листочка надо  залить стаканом кипятка. А потом пить в течении дня полученный настой  по чайной  ложке каждые 15 минут.

На ночь лучше не есть, спать рекомендуется не менее 8-9 часов на плотной небольшой подушке и ровном упругом настиле или анатомическом матрасе. Последний прием пищи допустим за 4 часа до сна. Если совсем трудно терпеть, за полчаса, а лучше за час, можно выпить стакан кефира или ряженки, но на этом все. Все это потому, что причиной отеков чаще всего является еда перед сном.

Видео советы, как похудеть и подтянуть лицо

Упражнения для приведения лица в более привлекательное состояние. Будет работать в том числе после алкогольных последствий на овал и припухлости под глазами.  Упражнения для подтягивания и облагораживания лица достаточно эффективные. О чем свидетельствуют положительные отзывы на ютуб: 195 положительных против 3 отрицательных.

Что поможет снять отечность с лица

Быстрее всего снять отеки, особенно если они локализованы не только на лице, помогают мочегонные препараты.  Не всегда стоит принимать таблетку фуросемида. В том случае, когда отекли руки-ноги  и одутловатость заметна не только для кожи лица — сделайте это.

Но надо понимать, что мочегонные таблетки не панацея. А проблема заключается не сколько в лишней жидкости, а больше в застойных явлениях в организме. Поэтому, чтобы быстро снять отеки надо много пить двигаться и вообще помогать организму наладить метаболизм.

Есть немало методов борьбы с отеками век и лица. Ведь тональным кремом замазать отек не всегда, как вы понимаете, получится.  Этому надо уделить хотя бы 15-20 минут. Косметологи советуют, чтобы отеков избежать, ночной питательный крем наносить заранее. Рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна, закончить эту процедуру. Излишки крема же удалить гигиенической  салфеткой минут через 15 после нанесения.

Избежать проблем с отеками лица и конечностей помогут оздоравливающие процедуры. Например: массаж, занятия йогой, посещение Фитнес центров и  Спа салонов. Очень полезно соблюдать режим и придерживаться здорового образа жизни.

Конечно же нужно активно противостоять вредным привычкам, типа курения кальяна,  употребления пива после рабочего дня и тому подобного. Эти профилактические меры позволят эффективно бороться с самой причиной возникновения застойных явлений. Так они минимизируют одутловатость, опухоли и отеки на вашем теле.

Народные рецепты

Необходимо упомянуть самые доступные народные средства от отеков:

1. Готовим протиранием маску из сырого картофеля. Хорошо снимает отечность лица нанесение такой маски на 10-15 минут на зоны опухлости.
2. Вместо маски может неплохо сработать смоченная в крепком чае салфетка. Лучше использовать для этого свежую, охлажденную заварку зеленого чая. Но чтобы экстренно повысить тонус кожи и хоть немного уменьшить отечность век, «мешков под глазами», облагородить овал лица, нужно немного. Подойдет даже вчерашняя заварка черного чая.
3. Если вы хотите, то можно заранее подготовиться к таким особенностям и неприятностям от алкоголя. Лучше загодя приготовить кубики льда из травяных настоев ромашки, чистотела и календулы.

Причины возникновения отека

1. Частая причина отека от алкоголя – употребление крепких напитков, когда их запивают большим количеством обычной или газированной жидкости.
2. Отечность может возникнуть и при определённом виде закусок при застолье, например, сельди, консервированных помидор или грибов. В этом случае соль способствует накоплению лишней жидкости.
3. Третий вариант – нарушение работы выделительной системы на фоне большого количества спиртного. Иногда отечность от алкоголя связывается и с системой кровоснабжения, отчего начинается плохой метаболизм в тканях.
4. Из-за нестабильности в кислотно-щелочном балансе при обезвоживании от алкоголя организм пытается сохранить оставшуюся жидкость и накопить её. Это ставится причиной отечности.
5. Отек появляется на фоне разбалансированности всех систем органов после серьёзной интоксикации. Поможет полисорб, подробнее тут — https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/kak-prinimat-polisorb.

При возникновении резких отеков рекомендуется сразу отказаться от дальнейшего употребления алкоголя.

Симптомы осложнения

Явным признаком развивающегося алкоголизма становится видимая отечность в области стоп. При хроническом употреблении алкоголя развивается множество заболеваний, провоцирующих отеки в разных частях тела.

Это могут быть хронические сердечные нарушения, повышенное артериальное давление, цирроз, асцит, гепатит.

Иногда появлению отечности способствует развивающееся простудное заболевание с воспалением слизистой ткани. После выпитого алкоголя отеки проявляются сильнее.

Что делать?

Но не всегда наличие отеков говорит о развитии болезни. Достаточно поменять характер употребления алкоголя во время застолья. Например, в качестве притупления резкого вкуса спиртного важно использовать не газированные напитки, а лёгкую и свежую пищу – овощи, фрукты. Также рекомендуется исключить соленья.

Отек – признак нарушения и интоксикации от алкоголя, поэтому при снятии опухлостей рекомендуется и проводить терапию абстинентного синдрома. Это снизит длительность лечения симптоматических последствий от алкоголя.

Отекшие руки, ноги и лицо не будут причинять дискомфорт, если алкогольный синдром устраняется грамотно. При единичном переборе спиртного обычно одутловатость исчезает в течение двух суток. Более частое употребление алкоголя приводит к отеку на несколько дней, ведь при этом микроциркуляция в почках терпит стойкое поражение.

Снятие отеков

Первое лечение отеков основано на восстановлении организма. Так как алкоголь способствует разрушению витамина С в тканях, лучше употреблять при похмельном синдроме подкисленную воду.

Лимонный сок

Для этого лимонный сок разводится в обычной очищенной воде. Чтобы мозг пополнил свои энергетические ресурсы, в жидкость добавляется немного сахара. Восстановить водно-электролитный баланс от алкогольного отравления помогут природные очистители – активированный уголь, любой сорбент или Регидрон.

Шиповник

Отличным натуральным мочегонным действием обладает шиповник. В его плодах находится ударная доза витамина С. Растение заливают кипятком и варят на слабом огне около 15 минут, затем настаивают 2 часа для выжимки всех полезных веществ. Перед употреблением напиток процеживают, для вкуса кладут немного сахара.

Злоупотреблять шиповником не рекомендуется при гастрите, а во время обострения такая терапия запрещена. Также в качестве мочегонного средства при алкогольном синдроме можно использовать другие травы – листья расторопши, берёзы и липы. Шрот расторопши поможет снять интоксикацию.

Сбор

Можжевельник, душицу и пустырник можно заваривать вместе, но при любых нарушениях кроветворения такой сбор не рекомендуется использовать.

Дополнительные способы

Что касается мочегонных препаратов, то их лучше заменять настоями отварами трав. Всем известное средство Фуросемид может сильно снижать давление, поэтому при его передозировке возникает опасность ухудшения состояния при алкогольном синдроме.

• Важно поддержать организм витаминами. Можно использовать готовые синтетические препараты в виде добавок. А лучшим вариантом станет употребление тёплого чая с лимоном, мёдом, сухой черникой. Не помешает и большое количество фруктов.

• Если отечность после алкоголя сопровождается ознобом, можно принять ванну с морской солью. Важно применять мочалки для растирки. Тело энергично трётся жёсткой мочалкой для восстановления кровообращения. Затем рекомендуется полежать в тёплой ванне. Это немного восстановит кожный солевой баланс и снимет влияние алкогольных токсинов.

• Для усиления потоотделения растираются махровым полотенцем, надевают тёплую пижаму и укутываются одеялом. Повышенный выход жидкости из организма через кожные покровы способствует снятию отечности. После водных процедур употребляется мочегонный сбор, в который входят медвежьи ушки, кукурузные рыльца и мята.

• Хорошим средством для выведения лишней жидкости является лавровый лист. Его настой пьют не только при водном нарушении в тканях от алкоголя, но и при многочисленных заболеваниях на почве алкоголизма. Достаточно залить 4 листа 150 мл кипятка, настоять и принимать по чайной ложке каждые 20 минут.

• После активного принятия алкоголя и при возникновении сильных отеков важно нормализовать сон. Отдых должен длиться не менее 8 часов. Если с вечера было переедание, от еды на ночь лучше отказаться. Если голод напоминает о себе, поможет кисломолочная продукция. Полезные бактерии будут способствовать лучшему пищеварению, предупреждая запора от алкоголя.

10 лайфхаков от похмелья

(Видео: Убрать следы похмелья: 10 лайфхаков)

Косметика и картофель

Обычно косметика влияет на видимый эффект от отеков при алкоголе. Поэтому наносить на себя тонны косметических препаратов не рекомендуется. Зато снизить припухлость век поможет сырой картофель. Его измельчают в кашицу, кладут в марлю и накладывают на закрытые глаза. Если одутловатость присутствует на всех участках лица, тогда измельчённый картофель наносится обширнее.

Заварка

Помимо картофеля отлично помогает снять отечность крепкая заварка. Для этого тканевую салфетку вымачивают в чае (лучше зелёном) и накладывают на лицо. Процедура составляет минут 25, после этого салфетка снова вымачивается в заварке. Хорошо, если в быту есть специальные гелевые накладки на лицо. Их охлаждают в холодильнике и прикладывают к уставшему отёчному лицу.

Минеральная вода

активно восстанавливает водно-солевой баланс. Для этого используется не обычная газированная жидкость, а настоящий гидрокарбонатный напиток типа «Боржоми» или «Ессентуки». Принимать воду лучше небольшими порциями – по одной ил две ложки в 15 минут. Если в организм поступит сразу большое количество жидкости, это приведёт к обратному эффекту – скопление жидкости в тканях усилится.

Движение

Несмотря на разбитое состояние, отказываться от активности не рекомендуется. Во время движения организм запускает множественные химические процессы. Вместе с усиленным кровообращением это будет способствовать снятию отеков.

Можно заняться привычными домашними делами, облегчив свое состояние приёмом анальгетиков. Это необходимо, если мучает головная боль. Во время движений и работы пьют жидкость небольшими глоточками.

Хорошо помогает проветривание помещения. Обязательно перед сном следует прогуляться. Свежий воздух и ходьба нормализуют нарушенный баланс в организме.

Питание

Что касается еды, то загружать себя калорийной и жирной пищей нельзя. Это замедлит снижение отеков. Рекомендуются лёгкие бульоны на нежирном мясе, йогурт без добавок, зелень. Немного поддержать кишечник помогут пробиотики.

Как еще снять отек?

• Снижает отек лица лёд. Кусочки замороженной воды прикладываются только через ткань и не более чем на 2 минуты. После этой процедуры можно смазать лицо кремом и сделать небольшой массаж. Это усилит отток лимфы и нормализует кровообращение.
• В качестве очищающего, тонизирующего и снимающего отёки напитка можно использовать берёзовый сок. В течение дня его нужно выпить не менее двух литров. Неплохим эффектом обладает и морс. Его можно приготовить из любых ягод. Морс пьётся холодным, а готовят его на кипячёной и охлаждённой воде.
• Для этого необходимое количество ягод перетирают через ситечко с сахаром, добавляют в воду и тщательно перемешивают. Морс должен настояться не менее двух часов. Для усиления вкуса можно добавить лимон дольками.
• Хорошо помогает от алкогольных отеков гель «Лиотон». Его часто используют при варикозных опухлостях на ногах. Гелем необходимо смазать все проблемные участки.

В качестве завтрака применяют кашицу из семян льна. Их предварительно перетирают и заливают небольшим количеством кипятка.

(Видео: Как быстро и эффективно избавиться от похмелья?)

Медикаменты

Применение неграмотного медикаментозного лечения в домашних условиях может стать опасным мероприятием. Это касается большинства препаратов, которые дают при сильном абстинентном синдроме. К таким относятся:

• Фенозепам;
• Амитриптилин;
• Карбамазепин.

Их назначают только в условиях стационара.