Средство для уменьшения пор на лице

Поры – это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к некоторым косметическим дефектам: черным точкам, прыщам и покраснениям. Расширенные поры – зрелище весьма неэстетичное, к тому же вредное для здоровья кожи, ведь она в прямом смысле перестает дышать.

Содержание:

• Причины появления расширенных пор
• Домашний уход
• Методы сужения пор
• Общие рекомендации

Причины появления расширенных пор

Первое, что необходимо сделать, — найти причину такого состояния. Если проблема не будет устранена, то ни одно, даже самое эффективное, средство не поможет выровнять рельеф. Причин появления расширенных пор немало:

• изменения гормонального фона в период полового созревания, во время беременности, при приеме некоторых лекарственных препаратов;
• нарушения работы сальных желез;
• неправильный или недостаточный уход;
• применение декоративной косметики;
• употребление в пищу большого количества сладкой и жирной пищи;
• влияние солнечного излучения;
• наследственный фактор;
• возрастные изменения.

Нельзя применять суживающие средства, если поры загрязнены. Необходима чистка, проводить которую лучше в условиях косметического салона. А вот использовать различные поросуживающие маски можно и дома.

Домашний уход

Домашний уход предполагает обязательное очищение утром и вечером. При этом косметические средства нужно подбирать соответственно типу кожи: они должны слегка подсушивать, убирая излишки сала, избавляя от жирного блеска. Уход должен быть тщательным, последовательным и регулярным:

1. Раз в неделю проводится чистка скрабом или легким пилингом, которые не просто сглаживают рельеф, но и улучшают кровообращение.
2. Тонизирующий лосьон после снятия макияжа несколько успокоит и сузит поры.
3. Можно протирать кубиком льда раз или два в неделю – своеобразная домашняя криотерапия.
4. И, конечно же, маски, которые можно приобрести в магазине, но гораздо экономичнее сделать их самой – это не так сложно, да и в составе можно быть уверенным.

Видео: Проверенный метод избавления от черных точек и расширенных пор.

Методы сужения пор

Не только обладательницы жирной кожи пытаются сузить поры, страдают от этой проблемы и люди с сухим, даже нормальным типом кожи. Все дело в неправильном уходе и недостаточном очищении. Если есть возможность, пройти процедуры можно в косметологическом кабинете, где предложат лазерную шлифовку или химический пилинг с использованием фруктовых кислот, УЗИ-чистку, механическое или вакуумное очищение пор. Все перечисленные процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед ними обязательна консультация специалиста.

Большинство же женщин предпочитает использовать самостоятельно приготовленные средства, более натуральные и экономичные. Народная косметология предлагает немало способов, как добиться сужения пор на лице.

Лосьоны, тоники, компрессы.

Домашние лосьоны – это обычные отвары и настои трав, очень эффективные в лечении. Ими не только умываются, делают компрессы, но и употребляют внутрь как чай. Очищая организм, они действуют на кожу, делая ее более гладкой и здоровой.

Самыми результативными средствами являются компрессы. Они не просто сужают поры, но и питают кожу, делают ее здоровой внешне. Принцип накладывания компресса одинаков для всех видов: смочить в растворе мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лицо. Сверху накладывается полотенце для сохранения тепла.

Отвар шиповника для сухой зрелой кожи с расширенными порами.

Две столовые ложки сушеных ягод шиповника залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Полученным отваром умываться утром и вечером, раз в неделю можно делать компресс. Из остатков готовят кубики льда для домашней криотерапии для сужения пор.

Отвар из ромашки, мать-и-мачехи, лаванды, крапивы, чабреца.

Травы эффективны как в смеси, взятые в равных пропорциях, так и по отдельности. Заливают горячей водой (не кипящей), настаивают сутки в темном месте. После этого из них можно готовить тоники, компрессы, замораживать кубики льда, добавлять при приготовлении масок. Разведя настои трав теплой водой, выпивать не менее двух стаканов в день.

Лимонный компресс для любого типа кожи.

Лимонный сок обладает противовоспалительным, отбеливающим эффектом, подсушивает, осветляя черные точки и суживая поры. Кроме того, это отличный витаминный коктейль для кожи. Растворить ¼ стакана свежевыжатого сока лимона в ½ стакана теплой воды. Компресс держать около 15 минут.

Маски для очищения пор.

Маски являются наиболее эффективным средством сузить поры на коже лица. Смывать маску можно не просто водой, а приготовленным травяным отваром, протереть тоником – купленным или самостоятельно приготовленным. После использования маски для сужения пор рекомендуется протереть лицо кубиком льда из отвара трав. Это поможет закрепить результат и приведет кожу в тонус, повышая ее упругость.

Маска из белой глины.

Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока. Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.

Видео: Рецепт маски для лица сужающей поры с применением косметической глины.

Маска из томатов с применением контрастного умывания.

Разрезать томат небольшого размера на тонкие кружочки и разложить по лицу так, чтобы полностью закрыть его. Держать 20 минут, после чего умыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Яичные маски.

Еще одно эффективное средство для очищения и сужения пор – яйца, которые используются отдельно или в составе с другими ингредиентами, только белок или совместно с желтком. Во время высыхания такие маски сильно стягивают лицо, что является нормой и не должно беспокоить.

Маска для жирной кожи с мелкими морщинками.

Действие. Убирает жирный блеск, очищает и сужает поры, разглаживает мелкие морщины.

Состав. Чайная ложка выжатого лимонного сока. Белок одного яйца.

Применение. Взбить белок до образования легкой пены, добавить сок лимона. Нанести массу на лицо тонким слоем, после подсыхания нанести еще слой. Повторить процедуру 3-4 раза. После нанесения последнего слоя оставить маску на лице на 10-15 минут, смыть теплой водой.

Яблочно-хреновая маска.

Действие. Улучшает микроциркуляцию крови, глубоко питает, очищает, подсушивает кожу и стягивает поры.

Состав. Яблоко – 1 шт. Измельченный хрен – на кончике ножа. Белок одного яйца.

Применение. Натереть яблоко на крупной терке, смешать с подготовленным хреном, добавить предварительно взбитый до легкой пены белок, все тщательно перемешать. Смесь тут же нанести на лицо, подержать 15 минут. Смыть теплой водой.

Противопоказания. Хрен в составе маски может вызвать жжение и зуд. Если эти ощущения достаточно сильны, лицо следует тут же умыть. Не рекомендуется людям с сосудистыми сеточками на лице, противопоказан при выраженном куперозе.

Маска из крахмала.

Действие. Отличное средство для стягивания пор, обладает противовоспалительным и отбеливающим действием.

Состав. Крахмал картофельный – 1 ст. л. Сок черной смородины – ¼ стакана.

Применение. Крахмал развести соком смородины до кашеобразного состояния, нанести на лицо до высыхания. Остатки маски смыть теплой водой.

Маска из меда (индийская).

Действие. Мед – лучший природный антиоксидант и антисептик, он отлично подсушивает кожу и сужает поры лица.

Состав. Мед натуральный – 2 ст. л. Соль мелкая – на кончике ножа. Крахмал – 1 ч. л. Теплое молоко – ¼ стакана.

Применение. Смешать компоненты так, чтобы получилась густая смесь. Слишком густую маску можно еще разбавить молоком, жидкую – крахмалом. Все тщательно перемешать, нанести на лицо толстым слоем и смыть через полчаса.

Общие рекомендации

Вопрос о том, как сужать поры на лице, требует не так много времени и сил, достаточно соблюдать некоторые рекомендации в уходе:

1. Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауны, умываться горячей водой. Теплая вода или травяной настой вполне способны очистить поры.
2. Нельзя проводить механическую чистку самостоятельно (то есть попросту выдавливать прыщи).
3. Жирная кожа часто страдает от обезвоживания, поэтому протирание ее спиртосодержащими растворами недопустимо: они зрительно сужают поры, однако сильно сушат эпидермис.
4. Нельзя использовать мыло, так как оно способствует потере влаги, отдать предпочтение лучше мягким пенкам и гелям.
5. Крем для кожи не должен забивать поры, содержать тальк и всяческие отдушки. Лучше выбрать глубоко увлажняющий матирующий гель с солнцезащитными фильтрами.

Почему поры становятся расширенными?

Перед тем, как приступать к использованию всевозможных средств, нужно разобраться в том, почему же поры становятся расширенными. Для этого есть несколько причин: 1. Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из ваших родных были такие же проблемы с кожей или болезни лица, то и вероятность их возникновения у вас очень велика. 2. Гормональные сбои в организме. Например, во время полового созревания или менопаузы. Именно этим и объясняется то, что чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки и женщины в возрасте. 3. Жирная кожа лица. Такой тип кожи чаще всего встречается у подростков. Приблизительно к 20 годам деятельность сальных желез нормализуется. Однако, к сожалению, не всегда. 4. Неправильное питание. Доказано, что употребление в пищу большого количества жирных и сладких блюд гарантированно приводит к проблемам с кожей. Для сужения пор на лице стоит пересмотреть свое питание и исключить из рациона вредные продукты. 5. Неправильный образ жизни. Это и курение, и употребление излишнего количества алкоголя и постоянные стрессы. Здесь и говорить нечего – вредные привычки и чрезмерные нервные нагрузки еще никого не делали красивым. И, как следствие, обезвоживание кожи. Переизбыток ультрафиолета ведет к тому, что кожа становится шелушащейся, сухой и тонкой, как пергамент. Деятельность сальных желез нарушается, что приводит к появлению расширенных пор. 7. Использование некачественной косметики. Особенно часто к такой проблеме приводит использование дешевых или испорченных тональных кремов и пудры.

Для того чтобы избавиться от расширенных пор, необходимо выявить причины их возникновения. Это существенно облегчит вам борьбу с этим косметическим недостатком. Сужение пор на лице невозможно только с помощью косметических масок и кремов. Нужно использовать все методы одновременно.

Уход за кожей лица при расширенных порах

После того, как вы пересмотрите свой образ жизни, привычки и разработаете для себя правильное меню, можно приступать непосредственно к уходу за кожей.

Правильный уход лицом предполагает очищение, увлажнение и питание. А при расширенных порах особенно важно соблюдать принципы правильного очищения. Ведь в расширенные поры могут попасть частички пыли, грязи и остатки косметики, что практически всегда приводит к воспалениям и появлению некрасивых прыщиков.

Для умывания ни в коем случае нельзя использовать мыло. Щелочь, содержащаяся в нем, нарушает липидный слой кожи, что может лишь усугубить проблему. Используйте для ежедневного очищения специальные лосьоны, тоники, гели. Как подобрать лучшее средство для умывания лица, читайте в статье.

Маска из трав и глины Отличное домашнее средство для сужения пор на лице – очищение с помощью косметической глины и трав. Для его приготовления сухие травы необходимо перемолоть очень мелко с помощью кофемолки. Затем соединить в равных пропорциях с глиной. Получившуюся массу необходимо развести водой либо йогуртом. Нанести массирующими движениями на кожу лица, а затем умыться теплой водой.

Для приготовления такого средства нужно использовать только те травы, которые гарантированно не вызовут у вас аллергических реакций. Если сомневаетесь, лучше перед использованием протестируйте средство на сгибе локтя.

Также из перемолотых трав и глины может получиться и отличная маска для лица для сужения пор. Для того чтобы получить больше эффекта от использования этого средства, просто оставьте его действовать на 10-15 минут. И лишь затем смойте водой.

Помимо этого, не забывайте два раза в неделю пользоваться скрабами. Это наиболее эффективное средство для удаления отмерших клеток и частичек пота и грязи. Однако пользоваться ими слишком часто также не рекомендуется, поскольку частое механическое воздействие может ослабить защитные функции кожи.

Скраб из кофе Эффективным способом сужения пор на лице в домашних условиях является использование домашнего скраба на основе кофейной гущи. Приготовить такое средство несложно. Кофе мелкого помола заварите в турке. Само кофе слейте, а оставшуюся гущу смешайте с медом до нужной вам густоты. Затем нанесите на кожу и очень нежно и тщательно помассируйте в течение 2-3 минут. В конце смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Не забывайте и о необходимом увлажнении. Обезвоженная кожа вырабатывает меньше коллагена, при этом также нарушается деятельность сальных желез. В итоге на лице появляются воспаления, расширенные поры и сальный блеск.

Сужение пор на лице в домашних условиях: как сделать?

Существует много способов, как сузить поры на лице с помощью домашних средств. Все они очень простые и доступные, при этом эффект от их применения не отличается от того эффекта, который оказывают большинство профессиональных средств.

В последнее время очень популярной салонной процедурой для уменьшения и стягивания пор на коже лица стала криотерапия или лечение холодом. Однако мало кто знает, что такого же эффекта можно добиться и в домашних условиях.

Для этого вам понадобится только стакан воды и половинка свежего лимона. Смешайте лимонный сок с водой, залейте эту смесь в формочки для льда и заморозьте в морозилке. В качестве средства для сужения пор на лице будет использоваться косметический лед. Возьмите себе в привычку протирать таким ледяным кубиком лицо каждое утро после умывания.

Также вам могут помочь и разнообразные маски для лица из домашних продуктов. Отлично стягивают поры яйца, глина, картофельный крахмал, пюре из свежей клубники или киви, перемолотые овсяные хлопья. Такая маска для сужения пор на лице действует не хуже покупной, при этом она совсем не содержит синтетических ингредиентов и консервантов, что наверняка гораздо больше понравится коже.

Для того чтобы правильно и грамотно ухаживать за своим лицом и всегда выглядеть красиво, не обязательно пользоваться лишь дорогими промышленными средствами.

Многие ингредиенты, находящиеся под рукой, могут оказать не меньший эффект, нужно лишь уметь правильно их использовать. И тогда вы сможете радоваться красивой, гладкой и ровной коже, без расширенных пор и воспалений.

Часто задаваемые вопросы

Ольга, 25 лет — Добрый день! Какие травы лучше всего использовать для приготовления маски для сужения пор на лице?

Комментарий специалиста — Добрый день, Ольга. Хороший эффект оказывают календула, мать-и-мачеха, ромашка, бодяга.

Наталья, 30 лет — Здравствуйте! Посоветуйте хороший крем для сужения пор на лице.

Комментарий специалиста — Здравствуйте! Вам подойдет крем для жирной кожи с матирующим действием.

Как очистить и сузить поры на лице

Прежде чем узнать, как сузить поры на лице необходимо познать и как их очистить. Ведь без тщательной очистки ни о каком «лечении» и речи быть не может. Почистить поры достаточно просто. Для этого придумано множество различных косметических средств и домашних рецептов, о которых мы Вам расскажем.

Скраб — отличный продукт, который при помощи гранул отшелушивает ороговевшие частички и глубоко очищает. Однако это средство не подойдет для чувствительной кожи. В таком случае лучше воспользоваться мягким пилингом. Он нежно очистит эпидермис от грязи и пыли.

Сода – всегда найдется у Вас под рукой. Следует просто смешать её с водой до консистенции кашицы. Можно в неё добавить эфирные масла. Если кожа очень жирная, смешивайте соду с 3% перекисью водорода.

Желатин и активированный уголь. Растертую таблетку активированного угля смешать с ложкой желатина и ложкой молока. Смесь отправить на 10 секунд в микроволновку, перемешать и еще раз на 3 секунды. Тягучаю маску нанести на проблемные участки на 15 минут. Затем снять.

Этапы очищения:

• Распарьте кожу над отваром ромашки, шалфея либо других трав. Можно добавить туда несколько капелек любимого эфирного масла.
• Очистите кожу с помощью любых средств приведенных выше (скраб, пилинг и т.д.)

А далее непосредственно – применение продукта, нацеленного на устранение нежелательной проблемы.

Вам может быть интересно: Black Mask — черная маска для лица

Причины расширенных пор на лице

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Причин расширенных пор на лице множество. Это могут быть гормональные нарушения, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, неправильное питание и уход, недостаточное очищение, воздействие ультрафиолета, некачественная косметика, стресс, вредные привычки. И если Вы не знаете именно свою причину, следует обратиться к хорошему специалисту. Однако наиболее частым поводом является неправильный уход и плохое очищение. Об этом поговорим подробно.

Можно ли сузить поры на лице

Многих интересует объективный вопрос, можно ли сузить поры на лице и как же это сделать навсегда. Окончательно справиться с проблемой можно, если она не является генетической, а вызвана какими-либо другими факторами. Если это проблемы со здоровьем — медицинское лечение спасет Вас. Если вредные привычки и неправильное питание, то нужно наконец решиться и изменить свою привычную жизнь. Остальным придется научиться правильно и регулярно ухаживать за своей кожей.

Поговорим о правильном уходе.

Важные правила:

• Никогда не оставляйте макияж на ночь
• Если Вы используете достаточное количество декоративной косметики, то Ваша чистка должна быть тщательной – снятие косметики с помощью мицеллярной воды (молочка), умывание пенкой(гелем)
• Не пренебрегайте тоником, подходящим Вашему типу
• Используйте скраб 1 раз в неделю(не чаще)
• Используйте дневной и ночной крем
• Покупайте косметику только для своего типа кожи
• не увлекайтесь средствами, которые содержат спирт
• не пользуйтесь просроченной продукцией(как бы жалко её не было, выбрасывайте!)
• начните изучать состав уходовых средств(сделайте упор на натуральную косметику)
• не трогайте грязными руками
• не давите прыщики
• употребляйте больше овощей и фруктов
• выпивайте не менее трех литров воды в день

Также не забывайте применять маски. Они очищают, увлажняют и питают эпидермис, делают его сияющим и привлекательным.

Очень эффективны маски с глиной.

Разберемся, какая глина лучше сужает поры на лице. Она бывает голубой, белой, розовой, черной, серой, желтой, красной, зеленой. С интересующей нас проблемой качественно борется черная, белая, голубая и красная глина. Здесь они действуют примерно одинаково, поэтому из них следует выбирать по другим желаемым свойствам.

• Черная – отлично очищает и впитывает токсины, обладает регенерирующим действием
• Белая – подтягивает, отбеливает, омолаживает
• Голубая – выравнивает тон, предотвращает появление прыщиков, разглаживает
• Красная – насыщает кислородом, подтягивает, улучшает кровообращение

Это средство, сужающее поры на лице, имеет хорошие отзывы.

Различные виды можно смешивать.

Травы. Делайте тоники из трав: календулы, ромашки, зверобоя, мяты, подорожника, крапивы, петрушки, тысячелистника. Делайте маленькие порции и храните их в холодильнике не более двух дней.

Рассмотрим, какое масло лучше сужает поры на лице. Их, к счастью, много. Можно выбрать по понравившемуся запаху или соединить сразу несколько. Хорошо подходит: лимон, бергамот, мята, розмарин, кипарис, можжевельник, иланг-иланг, герань, лаванда. С ними можно делать тоники, паровые ванны и маски, а также добавлять перед нанесением в крем.

Крем сужающий поры на лице

Помимо тех, что мы создаем собственными руками, существует ряд уже готовых косметических средств. Производители позаботились о нас и придумали множество средств, которые помогают справиться с ненавистной проблемой. Например, крем сужающий поры на лице. Их довольно много, рассмотрим самые зарекомендованные.

• Ночной крем Normaderm Detox от VICHY

Хорошо очищает, выравнивает, устраняет жирный блеск и конечно избавляет от интересующей нас проблемы. Однако этот крем содержит мало питательных веществ, поэтому его стоит использовать только весной и летом.

• Сыворотка от Mary Kay

Питает и успокаивает кожу, помогает бороться с постакне. Имеет легкую, быстровпитывающуюся текстуру.

• Крем-гель для лица Avene Cleanance K

Обладает противовоспалительным действием, контролирует выработку кожного сала, отшелушивает, устраняет дефекты проблемной кожи. Этот крем имеет отличный состав, содержит масло семян тыквы, молочную кислоту, цинк, термальную воду, витамины. Положительные отзывы в большинстве.

• Effaclar k+ от La Roche-Posay

Эмульсия матирует в течение 8 часов, регулирует выделение себума, выравнивает, избавляет от черных точек. Является неплохой основой под макияж.

• Крем-концентрат Bioderma Sebium

Содержит экстракт гриба Fomes officinali, экстракт ламинарии и гинкго билоба, диметикон, салициловую и лимонную кислоту. Состав неплохой, но отзывы неоднозначные.

Мазь сужающая поры на лице

Перейдем к мазям, сужающим поры на лице. Неплохо помогают препараты с экстрактом бадяги. Они также избавляют от угревой сыпи и рассасывают застойные пятна после прыщиков. Однако их следуют использовать с крайней осторожностью, потому что на бадягу у многих возникает аллергия. Тестируйте средство на внутренней стороне локтя перед нанесением.

Вам может быть интересно: Чистка лица у косметолога

Повседневный уход за пористой кожей

Пористая кожа требует тщательного ухода. К сожалению, изменить ее структуру не помогут никакие процедуры. Она всегда будет иметь склонность к закупорке пор и образованию черных точек. Однако это вовсе не означает, что проблема неразрешима. Правильный повседневный уход способен значительно сузить поры и сделать кожу более гладкой.

Вечернее очищение лица от макияжа – обязательный ритуал. Расширенные поры присущи в основном жирной и смешанной коже, склонной к усиленной секреции сальных желез и воспалительным процессам.

Обилие кожного жира растягивает поры. Если их вовремя не очищать, образуются комедоны (сальные пробки). Они способны полностью закрыть поры, усеивая лицо черными точками.

Пенки и гели для умывания должны обладать подсушивающим, бактерицидным и стягивающим эффектом. Желательно, чтобы они имели в составе эфирные масла лимона, апельсина, базилика.

Вместо синтетических средств для умывания, можно использовать кисломолочные продукты.

1. Сыворотка прекрасно очищает кожу и разглаживает морщины.
2. Кефир осветляет пигментные пятна и веснушки.
3. Молоко делает кожу упругой и гладкой.

После очищения лицо следует обрабатывать тоником. Для жирной кожи лучше использовать средства, содержащие гликолевую или салициловую кислоту, окись цинка, медь.

Утром необходимо протирать лицо косметическим льдом. Его готовят в домашних условиях путем заморозки отваров и настоев лекарственных растений. Можно использовать:

• ромашку;
• мяту;
• календулу;
• солодку;
• мелиссу;
• липу;
• чистотел;
• березовые почки;
• петрушку;
• тысячелистник.

Травяные отвары – прекрасное средство для нормализации функционирования сальных желез и сужения пор. Помимо этого, лекарственные растения дезинфицируют (ромашка), отбеливают (петрушка), очищают (чистотел), снимают воспаление (календула), тонизируют (мята, мелисса).

Для приготовления ледяных кубиков подойдут и натуральные соки (лимонный, апельсиновый, огуречный, березовый, яблочный). Они содержат фруктовые кислоты, растворяющие сальные пробки.

Сузить поры на лице помогают контрастные водные процедуры. Попеременное воздействие теплой и холодной водой улучшает кровообращение и питание кожи. Такая процедура разглаживает морщины и тренирует сосуды.

Помимо ежедневного очищения кожи, необходимо несколько раз в неделю делать лечебные маски. Их можно приобрести  или приготовить в домашних условиях из имеющихся под рукой продуктов.

Маски для сужения пор

Задолго до появления косметических салонов наши предки знали, как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях. Для этого использовали некоторые виды глины, фрукты, овощи, яйца, кисломолочные продукты и травы. Из них готовили маски, лосьоны, компрессы. Многие рецепты пользуются заслуженной популярностью и у современных красавиц.

Глиняные маски

Маски из косметической глины сужают поры, очищают, подсушивают и разглаживают кожу. Можно использовать голубую, черную, розовую, красную или белую глину. Ее разводят водой до консистенции крема. В зависимости от типа кожи добавляют:

• несколько капель эфирного масла;
• лимонный, огуречный или томатный сок;
• молоко;
• овсяную муку;
• яйцо (белок или желток);
• оливковое или облепиховое масло;
• мед.

Накладывают маску толстым слоем, избегая области около глаз, и оставляют на лице на четверть часа. Затем смывают и протирают кожу тоником, лосьоном или кубиком льда.

Фруктовые и овощные маски

Фруктовые кислоты проникают вглубь пор, очищая их от грязи и излишков жира. Они стимулируют синтез эластина и коллагена. Кроме того, фруктово-ягодные маски замедляют старение кожи, питают ее, нормализуют обменные процессы и улучшают цвет лица.

В домашних условиях можно легко приготовить одно из самых эффективных средств для сужения пор из апельсиновой кожуры. Достаточно просто растереть ее до кашицеобразного состояния и нанести на проблемные участки. Через 15 минут маску удаляют, ополаскивают лицо прохладной водой, протирают тоником и наносят увлажняющий крем.

Сузить поры помогут:

• яблоки;
• хурма;
• груши;
• клубника;
• сливы;
• лимон.

Мякоть фруктов смешивают с кефиром, творогом, сметаной, сливками. Для стареющей кожи к плодовому пюре добавляют немного меда, для жирной кожи – белок, а для сухой – желток яйца и немного оливкового масла.

Очищает и стягивает поры кашица из сырого картофеля, смешанная с мукой и взбитым в пену яичным белком. Состав выдерживают на лице в течение получаса.

Маски с овсяными хлопьями

Овсяные хлопья – хорошая основа многочисленных очищающих масок. Предварительно их запаривают горячей водой, молоком или травяным отваром. Можно залить хлопья кефиром или натуральным соком и оставить на 10 минут.

В полученную клейкую массу добавляют:

• мед;
• лимонный сок;
• мякоть фруктов;
• кофейную гущу;
• яйцо.

Помимо очищающего эффекта, овсяные хлопья обладают противовоспалительным, тонизирующим, матирующим и увлажняющим действием.

Любые маски можно наносить только на чистую кожу. При первом применении необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты, входящие в состав косметического средства, приготовленного в домашних условиях.

Следует помнить, что сужение пор – длительный процесс. Заметных изменений можно добиться только при правильном ежедневном уходе за кожей и регулярном использовании косметических средств.

В специализированных учреждениях часто предлагают уменьшить размеры пор методом химической, вакуумной чистки, шлифовки поверхностного слоя кожи (микродермобразия), воздействием низкочастотных токов (дарсонваль). Некоторые из этих процедур доступны не только в косметических салонах, а и в домашних условиях.

Дарсонвализация для сужения пор

Сузить поры на лице реально, если воздействовать на них низкочастотными токами. Такая процедура носит название – дарсонвализация. Это один из самых популярных салонных методов для нормализации работы сальных желез, повышения эластичности и омолаживания кожи.

С появлением на рынке портативных приборов дарсонваля процедура стала доступна и дома. Для решения проблемы расширенных пор используют насадку в форме грибка. Она предназначена для контактного воздействия. Курс лечения включает в себя от 15 до 20 сеансов, после чего необходим перерыв.

Перед процедурой смывают косметику и тщательно вытирают лицо. Для лучшего скольжения насадки кожу припудривают тальком. После сеанса хорошо делать компрессы, маски. Дарсонвализация облегчает проникновение в глубокие слои кожи косметических средств, усиливая эффективность их действия.

Чередуя различные составы масок и методы воздействия на кожу, можно значительно уменьшить поры на лице. Правда, произойдет это не сразу, а поддерживать достигнутое придется всю жизнь, иначе проблема вернется вновь.

Почему поры становятся широкими?

Основное предназначение пор – смягчать и увлажнять эпидермис. Чаще всего причина их расширения кроется в неподходящем уходе за кожей, неразумном выборе косметики, злоупотреблении ультрафиолетом. Кроме того, на организм человека влияют проблемы экологии, неправильное питание и недостаток жидкости, гормональная перестройка, следование вредным привычкам.

Расширение пор бросается в глаза, они создают проблемы с кожей, поскольку забиваются грязью и сальным секретом, что приводит к возникновению угрей, развитию воспалительного процесса. Радикально избавиться от заметного дефекта не удастся, но свести к минимуму его последствия можно при помощи нехитрых приемов.

Рекомендации, обязательные для выполнения

1. Не забывать о регулярном освобождении пор от кожного жира путем ежедневных умываний косметическими средствами в соответствии с типом кожи. Процесс очищения заканчивают наложением питательного крема
2. Избавление кожи от омертвевших клеток, забивающих поры, при помощи процедуры отшелушивания. Для этих целей прибегают к помощи салонных пилингов либо еженедельно очищают дерму скрабами, содержащими добавку салициловой или гликолевой кислоты. Метод полезен для улучшения структуры кожи, полноценного впитывания крема
3. Применение домашних масок должно стать регулярной процедурой, которая удалит грязь с лица, освободит поры от кожного сала. Маски для уменьшения размера пор полезно обогащать соками цитрусовых и другими натуральными компонентами. Особо эффективны маски из яичного белка и смеси с лечебной глиной
4. Использование антивозрастных средств поможет бороться с возрастным ухудшением состояния эпидермиса. Естественный процесс старения характеризуется ухудшением состояния эпидермиса. Самым простым приемом, для сужения пор, считается использование пресноводной бодяги, порошок которой добавляют в косметические препараты

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях?

Если кожа проблемная, обязательные действия должны войти в привычку. Если дефекты кожи очень заметны, их можно уменьшить только с помощью лечебных процедур, выполняемые профессиональным косметологом. Но даже в случае запущенности состояния, домашние методы могут дать замечательный результат.

Начинаем с отшелушивания и очистки кожи

Задача: освободить эпидермис от мертвых клеток, усилив приток крови к лицу, насытить кожу питательными веществами. Как выполнять процедуру дома:

• распарить лицо, к составу паровой ванночки можно добавить отвары лекарственных трав
• ополоснув распаренное лицо водой, промокнув его полотенцем, втирают в кожу скраб, можно приготовленный самостоятельно
• спустя некоторое время скраб смывают и наносят на лицо подходящий для типа кожи крем с увлажняющим эффектом.

Важно: отшелушивающие процедуры делать раз в неделю, аккуратно используя скраб. Очищение не выполняют, если кожа покрыта прыщами, появились раздражения, после загара. Чтобы не забыть, можно поставить в телефон напоминание о необходимости ежедневной процедуры.

Ежедневно нужно очищать кожу мягкими моющими средствами, при этом не выдавливая прыщи.

Продолжаем процесс сужением пор на носу

Задача: уменьшение пор в носогубной зоне. Расширенные поры заметны в области носа и его крыльев, даже когда кожа не особо жирная. Эту проблемную зону, у большинства людей усеянную черными точками, не всегда удается очистить обычными методами.

Что предпринять:

• пользоваться специальными очищающими полосками, их наклеивают на нос для растворения и удаления темных точек
• накладывать маски-пленки, готовые либо приготовленные дома с использованием запаренного желатина
• выполнять скрабирование составами, содержащими кислоты, тщательно обрабатывая зону носа

Домашний скраб из разведенной водой смеси соли и соды в равных частях, считается лучшим средством, удаляющим камедоны, сужающим расширенные поры. Если кожа жирная, нужно отказаться от припудривания, чтобы не забивать поры. Вместо пудры для очищения поверхности лица и удаления излишков кожного сала лучше пользоваться матирующими салфетками.

Какими салонными процедурами можно пользоваться:

• Метод криотерапии – рефлекторное сужение пористой кожи под действием холода
• Процедуры химического пилинга – кислотная обработка эпидермиса делает поры менее заметными
• Аппаратное фотоомоложение – под воздействием луча лазера происходит коррекция рельефа поверхности лица
• Метод микродермабразии – алмазным наконечником устраняют отмерший эпителий, что способствует синтезу коллагена
• Процедура дарсонвализации – ультразвуковое воздействие на кожу устраняет ее дефекты

Важно: выбором салонного метода, который нормализует размер пор, должен заниматься специалист-косметолог, самостоятельное решение может обернуться непредсказуемыми последствиями. Кроме того, придется следовать режиму дня, внести коррекцию в рацион питания, пересмотреть косметические средства для кожи, обеспечить ей должный уход.

Чем пользоваться дома, чтобы поры стали уже?

Для тонизирования кожи используют лосьон. Для этого 2 гр. квасцов смешивают с 20 гр. меда, добавляют меньше 100 мл. дистиллированной воды, все перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Такой смесью, глубоко очищающей эпидермис, пользуются 1-2 раза в неделю.

Лицу полезен массаж с эфирными маслами. Они способствуют растворению и обесцвечиванию секрета, загрязняющего поры. Массажные движения улучшают кровообращение, избавляя кожу от дефекта. Массаж можно выполнять кубиками льда из замороженного настоя зеленого чая, отваров лекарственных трав (ромашка, календула, чистотел), минеральной воды (без газа). Регулярные процедуры избавят лицо от множества дефектов, в том числе веснушек и пигментных пятен.

Дорогие салонные процедуры и недешевая косметика не всегда помогают избавиться от проблемы широких пор. Но сделать их менее заметными, улучшить состояние дермы помогут домашние маски, изготовленные на основе свежих натуральных продуктов, имеющие отличный эффект.

Как сделать поры меньше, используя маски?

Томат

Благодаря томатной маске не только сузятся поры, но и улучшится цвет лица. Из мякоти помидора делают пюре, предварительно удалив семечки. Овощную кашицу наносят на лицо, а через 10 минут смывают теплой водой. Для лечения сухой кожи к смеси добавляют немного сметаны или йогурта. Томатным соком можно просто смазать кожу, после 20-минутной процедуры, остатки сока смывают водой.

Белок

Существует несколько вариантов масок с яичным белком, самая простая из них – смазать очищенное лицо одним лишь взбитым белком на 15 минут. Такая процедура стягивает поверхность эпидермиса, выравнивает кожу, придавая лицу глянцевый блеск. Можно к взбитым белкам добавить немного сока из цитрусовых, чтобы сузились поры, а кожа стала белее.

Глина

Маски с  глиной творят чудеса, а смесь голубой глины с несколькими каплями любого растительного масла сродни естественному пилингу. Глиняный порошок разводят водой либо зеленым чаем с добавлением равного количества соков лимона и алоэ. Густая однородная масса в течение 30 минут мягко очищает кожу, делает поры менее заметными, а натуральные ингредиенты тонизируют и успокаивают дерму, матируя ее.

Фрукты

Маски со свежими фруктами и ягодами делать просто, нужно всего лишь превратить мякоть в пюре для нанесения ее на лицо. За полчаса масса, содержащая ряд фруктовых кислот, удаляет жир из пор и сужает их, подпитывает дерму, разглаживая ее поверхность. Можно изготавливать маски из овощей. Например, паста из кукурузной муки и сока огурца вернет коже здоровый вид. Смесь сока смородины с картофельным крахмалом подтянет кожу, избавив от морщин и провисаний.

Мед

Эффективно стянуть поры, разгладив эпидермис, помогают маски с медом. Для их приготовления мед следует слегка растопить, затем добавить сок одного лимона. Затем смесь обогащают несколькими каплями глицерина. Готовую маску нужно нанести  на лицо, через 30 минут смыть теплой водой.

Из меда с тростниковым сахаром и лимонным соком готовят скраб. Наносят скраб из меда слегка втирая, по массажным линиям.

Методов лечения кожи существует достаточно много, каждый выбирает для себя наиболее приемлемый, но посоветоваться с косметологом и дерматологом будет не лишним. Важно помнить, что если есть проблемы с кожей, следует уменьшить количество используемой косметики.

Почему расширяются

Поры представляют собой протоки для сальных желез, которые выводят на поверхность кожи себум и токсины. Это помогает ей выполнять свои защитные функции — препятствовать вредным веществам проникать в организм. Кроме того, с помощью пор кожа дышит и выводит продукты своей работы. Чем больше выделяется жира, тем шире они становятся, в результате протоки забиваются, образуя комедоны (черные точки), а затем и воспаление в них – акне.

Полностью устранить эту проблему не получится, да и не стоит, так как через поры кожа дышит. Но важно регулярно очищать поры и сужать их различными средствами и методами.

Как правило, проблемы начинаются в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, в организме «бушуют гормональные войны». У кого-то со временем все проходит, и кожа выглядит более или менее нормально. Однако большинству так не везет. И на каком-то участке лица есть расширенные поры. Чаще всего это нос, а также подбородок и щеки.

Причин для расширения пор на лице достаточно. К ним относятся:

• Гормональный дисбаланс, ведь именно из-за этого у подростков появляются прыщи.
• Плохая экологическая ситуация в месте проживания практически во всех городах, и особенно мегаполисах. Постоянные выхлопные газы, пыль не упрощают жизнь коже.
• Неправильные пищевые привычки. Многие из тех, кто страдает от расширенных пор, любят покушать сладости, соленое, копченые, жирное, острое.

Между тем, все эти продукты и блюда нарушают работу печени, кишечника, являются причинами зашлакованности организма.

• Плохой уход. Часто бывает, что у более старшего возраста барышень появляются расширенные поры из-за некачественного очищения или неправильно подобранных средств по уходу, которые еще сильнее забивают поры и не позволяют коже дышать.
• Некачественная косметика. Нередко девушки пытаются сэкономить на себе и выбирают дешевую косметику, в составе которой много вредных компонентов, забивающих поры.
• Нарушения в режиме дня и постоянные стрессы. Сегодня ритм жизни очень стремительный, работа, заботы не могут не отражаться на состоянии кожи. Она вынуждена тоже работать в усиленном режиме, но зачастую не справляется.

Как видно, список немаленький, и все эти неполадки в организме непременно отражаются на лице. Поэтому своей коже надо помогать, и начать стоит с очищения.

Правила чистки

Несмотря на такую простую манипуляцию, многие женщины допускают ошибки в этом ритуале по уходу за лицом. По какой-то причине некоторые считают, что умываться стоит только вечером или утром. Хотя кожа работает 24 часа в сутки и выделяет себум постоянно, даже ночью, когда человек спит. Но сужать забитые поры бесполезно без очистки, хотя бы потому, что грязь будет мешать это сделать.

Чтобы провести очищение правильно и не усугубить ситуацию, важно соблюдать следующие правила:

• регулярно удалять макияж с помощью специальных средств: молочко, пенки, гидрофильные масла;
• умываться минимум два раза в день с очищающими продуктами;
• тонизировать кожу с помощью тоников, отваров из трав;
• применять пару раз в неделю скрабы и пилинги для удаления ороговевших клеток и комедонов;
• пользоваться только косметикой, предназначенной для жирной или комбинированной кожи;
• делать тонизирующие, увлажняющие и питательные процедуры дома или в салоне;
• почаще консультироваться с косметологом и дерматологом.

И только после полноценного очищения пор можно преступать к их сужению.

О том, как проводить очищение кожи при расширенных порах, смотрите в этом видео:

Как сузить поры в домашних условиях

На самом деле, если у девушки нет возможности регулярно посещать салон, это не повод расстраиваться и «махнуть рукой» на свои проблемы. Добиться красивой и ухоженной кожи можно и без дорогостоящих процедур, но чтобы они были также эффективны, делать их нужно дома гораздо чаще.

Маски

Регулярное применение после умывания поможет значительно очистить и сузить поры. Для масок лучше использовать фрукты, овощи и другие продукты природного происхождения. Наиболее эффективными являются:

• Маска с яичным белком. Она поможет тонизировать кожу, сузить поры и вытянуть жир из них. Овсяные хлопья нужно мелко намолоть, а затем смешать с яичным белком и соком лимона до однородной массы. Нанести на кожу после очищения и оставить на полчаса. Смывать нужно только холодной водой.
• Маска с петрушкой. Это растение отлично регулирует выделение себума. Для маски необходимо мелко намолоть петрушку и смешать ее с кефиром 1% жирности, натуральным несладким йогуртом или соком лимона. Держать средство на лице надо 15 — 20 минут, смыть прохладной водой.
• Маска-скраб из меда и сахара. Смешать ингредиенты в пропорции 1:1 (мед и сахар) до однородной массы, после очищения кожи массировать ее легкими движения без растягивания и надавливания, чтобы не травмировать. Двигаться нужно по массажным линиям.

• Маска из ягод (клубника, смородина, малина, виноград). Компоненты нужно размять до состояния кашицы, затем смешать с водой или отваром из трав. После равномерно распределить по лицу и оставить на 30 минут.
• Апельсиновая маска. Она не только сузит поры, но и улучшит цвет лица. Апельсин нужно натереть на терке, отдельно шкурку и мякоть. Затем составляющие части соединить и нанести на лицо. Держать маску необходимо 20 — 30 минут.
• Маска из картофельного пюре. Смешать белок, пюре и муку до сметанообразной массы и нанести на лицо. Маска поможет осветлить пигментные пятна.

Травы

Сузить поры помогут различные растительные настои и отвары. Целебные травы оказывают положительное действие не только на организм внутри, но и снаружи. Они часто включаются в состав дорогих магазинных средств, но можно применять их в бюджетном варианте. Отвар в основном используется в качестве тоника после умывания.

Самыми эффективными для сужения пор являются:

• календула,
• ромашка,
• крапива;
• петрушка;
• мята;
• тысячелистник;
• подорожник.

В обычной аптеке настои стоят недорого. Но можно самостоятельно готовить отвары. Нужно траву залить кипятком и настоять около получаса. Снадобье процеживают и протирают лицо после умывания дважды в день. Но важно помнить, что хранить такой отвар можно не больше суток, потом он портится, в нем начинают размножаться патогенные микроорганизмы.

Лед

Все косметологи рекомендуют самостоятельный криомассаж. Лед повышает тургор кожи, усиливает кровообращение, улучшает цвет лица, снимает отеки, сужает поры. Процедуру лучше всего проводить с утра для бодрости на целый день. Но в жару ее можно повторять в течение дня. Массаж льдом нужно делать только по специальным линиям. Замораживать можно как обычную чистую (отстоянную) воду, так и различные отвары, настои, соки. В этом случае эффект усиливается.

Для льда отвары можно брать те же, что для тоника и лосьона, и такие, как мелиса, душица, шалфей и липа. Хорошо действуют сок лимона, грейпфрута, огурца, разбавленные чистой водой. После процедуры не нужно вытирать лицо, пусть высохнет самостоятельно.

Соки

В качестве лосьона или тоника можно еще применять производные фруктов и овощей. В них содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Наиболее эффективными являются сок лимона, огурца, грейпфрута, морковки и белокочанной капусты. С ними можно приготовить следующие средства:

• Лимонно-огуречный тоник. Соки лимона и огурца смешать, немного разбавить водой и протирать лицо дважды в день.
• Сок алоэ-вера. Мякоть алоэ разбавить водой, можно немного добавить спиртового раствора борной кислоты. Такой тоник будет сужать поры, успокаивать воспаления и дезинфицировать.

Сода

Легкий и нежный скраб мягко отшелушивает загрязнения и омертвевшие клетки. Кроме того сода имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такое средство не травмирует кожу, не вызывает появление новых прыщиков. А еще сода способствует насыщению кожи кислородом.

Для скраба-маски нужно смешать пару ложек соды с водой и по массажным линиям водить по лицу. Умываться можно только прохладной водой.

О масках и скрабах для лица из соды смотрите в этом видео:

Глина

Это один из наиболее эффективных продуктов для борьбы с излишней жирностью кожи, загрязнением и увяданием, а также с воспалением. После маски с глиной кожа светится здоровьем. Для жирной и комбинированной подходят такие виды, как белая, голубая, зеленая, черная. В сухом виде глина продается в любой аптеке.

Чтобы получить готовую маску, необходимо смешать продукт с водой до однородной массы, напоминающей сметану. Ее можно использовать в чистом виде, а можно усиливать эффект и добавлять эфирные масла чайного дерева, розмарина, лимона, апельсина, мяты, лаванды. Для этого можно использовать не более 1 — 2 капли. Еще глину хорошо смешивать с отварами трав вместо воды, соками, спиртовой настойкой календулы.

Маску нужно намазывать толстым слоем, нельзя, чтобы она высыхала и трескалась прямо на лице. Это приведет к растягиванию, травмам и пересушиванию. После умывания теплой водой хорошо сделать криомассаж.

Процедуры для расширенных пор в салоне

Держать кожу в тонусе и сужать поры можно при помощи современных достижений в косметологии. Такие процедуры очень эффективны и дают видимый результат уже после первого сеанса. С их помощью возможно выровнять рельеф кожи. Для сужения пор и применяются следующие процедуры.

Дарсонвализация

Во время процедуры на проблемные участки проводится воздействие импульсного тока с высоким напряжением. В результате улучшается кровообращение, повышается тургор кожи. Рельеф лица становится более ровным. Данный метод часто применяется после механической (ручной) чистки поверхности кожи. Эта процедура более чем доступная, но ее нельзя проводить при куперозе.

Ультразвук

С помощью колебаний ультразвуковых волн в слоях кожи запускаются собственные процессы омоложения, выработки коллагена, повышения упругости, снижения выделения себума и сужения пор. Результат уже заметен после пары сеансов. Сразу после манипуляции не остается следов и долгое восстановление не требуется. Но чтобы получить максимальный результат, нужно сделать 10 — 12 процедур. В разных салонах цены могут различаться.

Криотерапия

Во время процедуры на кожу оказывается воздействие низких температур. Таким образом, она начинает отвечать сужением пор, снижением выработки сала.

Также после нескольких процедур цвет лица свежеет, и проходят воспаления. Данная манипуляция может быть доступна не во всех салонах и является более дорогостоящей.

Микродермабразия

Это своеобразный скраб, только более высокотехнологичный. Отшелушивание происходит специальной алмазной насадкой, которая мягко удаляет омертвевшие клетки, загрязнения. Таким образом, поры сужаются, кожа начинает больше вырабатывать коллагена, устраняются неглубокие морщины.

Как правило, проводится один сеанс. Но данная процедура требует некоторого времени на восстановление, поэтому первые пару месяцев нужно избегать прямых солнечных лучше. Иначе может начаться гиперпигментация кожи.

Лазерный пилинг

С поверхности кожи счищается верхний слой, что приводит к ее восстановлению, рельеф становится гладким и ровным. Это наиболее эффективный метод для сужения пор. Он помогает даже в очень запущенных случаях, но и сама процедура весьма дорогая. Эффект держится очень долго. Но на восстановление уходит несколько месяцев.

Сразу после процедуры наблюдается сильное покраснение, может быть шелушение. К тому же манипуляция очень болезненная.

Мезотерапия

В глубокие слои кожи вводятся витаминные коктейли, которые запускают естественные процессы по регулированию выделения себума, коллагена. Чистые поры сами становятся меньше. Эта процедура помогает насытить кожу витаминами, улучшить цвет лица и бороться с акне. Как правило, требуется пару сеансов с перерывом в несколько недель.

Сразу после манипуляции есть небольшое покраснение, но оно проходит. Мезотерапия проводится с обезболиванием, но все равно некоторые ощущают боль.

Расширенные поры портят внешний вид девушек, но сегодня существует множество средств и методов борьбы. Как домашние, так и салонные процедуры при регулярном применении и правильном очищении, соблюдении здорового образа жизни позволят сократить проблему.

Как сузить поры на лице: устраняем причины

Что такое поры? Это каналы, выводящие секрет сальных желез наружу. Этот секрет необходим нам для защиты кожи от агрессии окружающего мира: микроскопической пыли, высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета и т. д.

Если поры расширяются, кожного сала выделяется больше нужного, поры забиваются, а кожа перестаёт дышать.

Почему это может случаться:

• Неправильное питание. Главные враги кожи – сладости и обилие жирной пищи.
• Скачки гормонов. Например, во время переходного возраста, при беременности, лечении некоторыми лекарствами.
• Избыток ультрафиолета.
• Недостаточная гигиена лица.
• Ежедневное обильное использование декоративной косметики.
• Вредные привычки.

Просто расширенные поры – это полбеды. Чаще всего они загрязнены, и в этом случае сужающие средства использовать нельзя, пока поры не очищены – это обязательное условие. А как их очистить, поговорим дальше.

Правила

Сначала – краткая инструкция по уходу за проблемной кожей:

1. Не давить! Ничего не давим, никакие чёрные точки, прыщи и т. д. Только бережное очищение.
2. Без спирта. Где-то рекомендуют для домашних лосьонов и тоников брать за основу спирт. Он сушит кожу и действует слишком агрессивно, а поры сужает разве что внешне, для фото.
3. Увлажнение. Правильно подбирайте увлажняющий крем. Он не должен быть жирным, тяжелым. Лёгкая текстура и глубокое питание – то, что нужно.
4. Регулярность. Это главное условие правильного ухода. Очищение дважды в день, до и после сна, летом – чаще. Минимум раз в неделю – маски. И никогда не ложитесь спать с макияжем. Ночью кожа должна отдыхать и дышать, иначе вся борьба с расширенными порами будет бесполезна.
5. Гимнастика для лица. Обязательно!

Теперь сам уход

Очищаем поры

Есть много отличных способов почистить поры в салоне, это само собой. Мы же говорим о том, чем можно воспользоваться дома.

Очищающие маски:

• Желатиновая. Понадобится таблетка активированного угля и по 1 ст. л. молока и желатина. Заливаем желатин молоком, смешиваем с растолчённым углём и прогреваем либо в микроволновке, либо на водяной бане. Постоянно помешиваем. Для микроволновки достаточно 10 с. Должна получиться густая тягучая масса. Наносим на проблемные участки на 15 минут, после просто снимаем плёнку.
• Из белой глины. Продаётся в каждой аптеке. Просто разводим по инструкции водой, можно добавить пару капель любого косметического масла: розового, жасминового, из виноградных косточек, шиповника и т. д. Если кожа жирная, выдавливаем 1 ч. л. лимонного сока. Держим на лице 15-20 минут, снимаем тёплой водой. 
• Яичная. Большинство лифтинг-масок включают в себя яичный белок. Можно наносить его в чистом виде, но для очищения лучше смешать с растолчёнными овсяными хлопьями, запаренными кипятком. Еще есть рецепты с лимонным соком, мёдом, четвертью ч. л. тёртого хрена, кефиром, картофельным пюре. Плюс пара капель косметического масла, и маска для лица готова. Наносим на 20 минут.

У масок эффект 2-в-1: очищение плюс сужение. Поэтому лучше их использовать после скрабов.

Скрабы:

• Содовый. Смешиваем 1 ст. л. соды с 1 ч. л. воды, если кожа жирная, то добавляем перекись. Аккуратно растираем скрабом проблемные места, смываем и увлажняем кремом.
• Кофейный. Молотый кофе (не растворимый). Добавляем сметану и лёгкими круговыми движениями очищаем лицо. Если кожа жирная, заменяем сметану обезжиренным кефиром.
• Овсяный. Ст. л. геркулеса размалываем в кофемолке. Добавляем 2 ч. л. лимонного сока, даём чуть постоять. Обрабатываем кожу.

Перед нанесением любого очищающего средства стоит распарить кожу – либо подержать лицо над паром, отвара трав или зелёного чая, либо сделать компресс: смочить тканевую салфетку/носовой платок в горячем, но не обжигающем отваре, и подержать на лице 5 минут.

Итак, кожа очищена. Приступаем к завершающему этапу.

Сужаем поры

Для сужения отлично подходят всё те же отвары трав, но в холодном виде. Тоники, лосьоны, косметический лёд.

Полезные травы для компрессов, тоников и льда:

• Шиповник. Понадобятся высушенные ягоды — на стакан воды 2 ст. л. доводим до кипения, снимаем и отставляем в тёмное место до полного остывания (полчаса-час). Используем для умывания утром и вечером, для избавления от мелких морщин можно сделать лосьон — добавить омолаживающее масло.
• Зелёный чай. Завариваем крепкий зелёный чай, можно добавить мяту, сок лимона.
• Календула. Отвариваем ноготки 15 минут и настаиваем ночь.

И, конечно, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой. Отвариваем и настаиваем по тому же принципу.

Лосьоны:

• Медовый. 2 ч. л. мёда размешиваем с 1 стакане минеральной воды без газов, добавляем косметическое масло и сок лимона или клубники.
• Огуречный. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем через марлю сок из полученного пюре. Добавляем лимонный сок.
• Алоэ. Натираем мякоть пары листьев, разбавляем отваром трав и парой капель масла.
• Из петрушки. Пучок измельченной петрушки заливаем стаканом минералки, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 15 минут. Остужаем, разбавляем лимонным соком и маслом.
• Морковный. Натираем мелко морковку, отжимаем сок.

Лосьоны храним в холодильнике. Идеальная основа для них – мицеллярная вода. Для жирной кожи добавляем в лосьон пару капель перекиси. Если кожа очень сухая, то чуть больше масла. Можно еще добавить молочную сыворотку.

При желании можете сделать сужающий крем из вашего ночного – добавьте немного травяного отвара и косметическое масло.