Уход за лицом после 55 лет

В зрелом возрасте женскую красоту сохранять непросто. Но регулярный уход за лицом после 55 лет в домашних условиях способен значительно улучшить внешний вид даже немолодой женщины.

Косметические средства для увлажнения кожи лица после 55 лет

Кожный покров с возрастом постепенно теряет природную влагу, поэтому начинает уменьшаться эластичность дермы. Появляются морщины. лицо становится тусклым и быстро стареет.

Активно увлажнять кожный покров можно при помощи современных кремов. В их составе находятся специальные вещества, способствующие проникновению влаги в глубокие слои дермы. Женщинам зрелого возраста необходимо отдавать предпочтение аптечным косметическим средствам. разработанным для соответствующей возрастной категории.

Многие предпочитают уход за кожей лица, основанный на народной медицине. Таких представительниц прекрасного пола заинтересуют проверенные годами домашние средства. Для приготовления натурального увлажняющего крема нужно взять в равных частях листья крапивы, смородины, рябины и петрушки, а также лепестки жасмина и чайной розы. Смесь свежих листьев и лепестков нужно измельчить в блендере. К полученной массе следует добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора витамина А и 10 г свежего пчелиного воска. Такой увлажняющий крем эффективно устраняет дряблость кожи и обеспечивает ее питание. Крем нужно хранить в холодильнике, но не дольше 14 дней. Использовать данное средство можно каждое утро.

Ванночка с ромашкой — традиционное народное средство. Его используют немолодые женщины уже много веков. Высушенные цветки ромашки можно приобрести в аптеке. Самостоятельно их собирать не следует, так как можно случайно сорвать соцветия больных растений. Каждый вечер необходимо заваривать 1 ст. л. ромашки. По прошествии получаса настой можно использовать. Чаще всего им споласкивают чистое лицо и волосы, однако не менее полезно делать ванночки с ромашкой для рук — достаточно просто подержать кисти в теплом настое 15 минут. Можно приготовить ванночку с ромашкой для самой сухой и чувствительной части лица — для кожи вокруг глаз. Настой ромашки необходимо налить в миску. Немного настоя нужно зачерпнуть чистыми ладонями. Лицо опустить к ладоням так, чтобы веки и глаза касались раствора. Глаза можно держать закрытыми, а можно открыть их. Такая процедура полезна не только для кожного покрова, но и для зрения. Ромашка, увлажняя клетки тела, отлично очищает эпидермис.

Базовый уход после 55 лет также подразумевает ежедневное насыщение кожи разнообразными питательными веществами. Питание должно быть качественным, поэтому дешевые косметические средства совершенно бесполезны. Как правило, они содержат минимальное количество необходимых веществ и не в состоянии ощутимо повлиять на внешний вид женщины.

Современные разработки подарили женщинам великолепные приборы, помогающие ухаживать за собой. Женщинам старшего возраста просто необходим прибор для увлажнения кожи лица. Он превращает влагу в мельчайшие, крохотные частицы, которые обволакивают клетки и обеспечивают самое качественное и глубокое увлажнение. Никакие крема или маски не могут дать такого сильного эффекта.

Базовые принципы увлажнения кожи после 55 лет

Основной причиной ухудшения состояния кожи шеи и лица после 55 лет дерматологи называют недостаток влаги. Эту проблему можно с легкостью устранить, если каждый день выпивать не менее 1 л чистой питьевой воды. Такое количество жидкости не вызовет сильную отечность, однако поможет сделать кожу более свежей и гладкой. Поскольку увлажнение дермы должно происходить не только снаружи, но и изнутри.

Кожа лица и шеи отражает состояние всего организма, особенно пищеварительного тракта и печени. Поэтому правильное питание и лечение хронических болезней просто необходимы, если женщина хочет иметь здоровую, увлажненную кожу. Нужно полностью убирать из рациона копченые, острые и маринованные блюда. С возрастом также следует постепенно отказываться от сладкого и ограничивать употребление соли. Каждый день на столе должны быть сезонные овощи и фрукты. Огромную пользу приносят качественные кисломолочные продукты.

Важно следить за наличием в организме всех витаминов в достаточном количестве. Нехватка биологически активных веществ может быстро ухудшить состояние кожи лица и шеи. Анализ крови покажет любые нарушения минерального обмена, но делать его следует регулярно, не реже 1 раза в 6 месяцев.

Читайте также:

Уход за лицом после 25 лет

Дряблый контур лица тоже является следствием недостатка увлажненности кожи. Массаж помогает убрать глубокие морщины, улучшить работу лимфатической системы, а упражнения для лица и шеи тонизируют мышцы.

Если зрелая женщина готова ежедневно ухаживать за кожей лица и шеи, то она сможет скрыть свой возраст, продлить молодость и сохранить привлекательность.

≫ Больше информации по теме: http://kozha-lica.ru/uhod/posle-55-let-v-domashnih-usloviyah.html

Причины раннего старения кожи

Кожный покров – показатель того, что на самом деле происходит в организме человека. Любые изменения в функционировании внутренних органов и систем практически сразу отражаются на лице. Сложные химические процессы, беспрерывно протекающие внутри организма, влияют на внешний вид и самочувствие. Самые первые морщинки, которые становятся заметны у молодых девушек – мимические. Активная работа, постоянное напряжение определенных мускулов на лице, влияющих на растяжение эластичных волокон, со временем приводит к углублению бороздок кожи. Любая эмоция мгновенно отражается на лице, вовлекая в действие мышцы не менее 15000 раз за день. С годами изменения становятся заметнее, складочки кожи начинают отчетливо выделяться.

УФ-излучение

Образование возрастных морщин связано с постепенным уменьшением количества коллагеновых волокон соединительной ткани, которые способны набухать и удерживать влагу, благодаря чему молодая кожа выглядит свежей и упругой. Воздействие ультрафиолетовых лучей занимает одно из первых мест по степени вредного влияния на кожу. Солнечное излучение пробуждает сложные биохимические реакции в соединительной ткани, высвободившиеся свободные радикалы разрушают коллагеновые волокна, что приводит к постепенной утрате эластичности кожи, ее неспособности удерживать необходимое количество влаги. Учитывая вред ультрафиолета, косметологи и дерматологи настоятельно рекомендуют пользоваться различными средствами по уходу за кожей с высокой степенью защиты, а в случае получения ожогов на солнце, например, после длительного пребывания на пляже, обязательно ухаживать за пострадавшими участками, обеспечив им необходимое охлаждение, снятие воспаления и увлажнение.

Недостаток сна

Изменение качества сна, систематические недосыпания неминуемо отражаются на здоровье, состоянии кожи, ухудшаются ее барьерные функции, возрастает риск развития различных дерматозов. кращение длительности сна в совокупности со стрессовыми ситуациями приводят к снижению гидратации, нарушению себосекреции, происходят существенные изменения во внешних характеристиках кожного покрова. Результатом нездорового режима сна становится бледность лица, появление темных кругов под глазами, дряблости, обвисания кожи, не соответствующих возрасту. Сон является природным средством замедления процессов старения благодаря особому гормону мелатонину, вырабатываемому секреторными клетками эпифиза ориентировочно с полуночи до 5-6 утра. Поэтому этот период считается самым подходящим для отдыха.

Вредные привычки

Курение и употребление спиртных напитков также не способствуют здоровому цвету лица и сохранению молодости. Ухудшение тургора, потеря упругости, постепенное обвисание, появление сосудистой сетки, пигментных пятен, сероватый или красноватый оттенок лица – все это следствие многолетнего присутствия в жизни вредных привычек. Курение способствует углублению морщин вокруг глаз и рта. Алкоголь обезвоживает организм, лишает ценных минеральных веществ, выгоняет влагу из тканей, оказывает большую нагрузку на печень. Не стоит также излишне увлекаться приемом различных медицинских препаратов, если в них нет особой надобности.

Резкое изменение веса

Постоянное колебание веса может послужить ухудшению состояния кожи не только всего тела, но и лица. Особенно заметны последствия резкого похудения после пятидесяти лет, когда кожа уже сама по себе утрачивает способность быстро подтягиваться и восстанавливаться. Важно стараться держать вес в норме, избегать резкой его потери. Похудение должно быть постепенным, тогда оно не приведет к неприятным результатам в виде дряблости кожного покрова, лучше воспримется всем организмом, с большей вероятностью не позволит потерянным килограммам вернуться обратно.

Неправильное питание и переедание на ночь – одни из причин преждевременного старения. Многие замечали, каковы последствия позднего приема пищи незадолго до сна – отечность, в особенности лица и век. Если такое положение дел стало привычным, нужно быть готовым к раннему появлению морщин, потере эластичности кожи вокруг глаз. Это происходит из-за постоянного растяжения тонкой нежной кожи, которая сначала удерживает чрезмерное количество влаги, а после теряет ее. Недостаток витаминов, нездоровее питание могут ускорить увядание, поэтому нужно стараться придерживаться правильного рациона и соблюдать питьевой режим.

Читайте также:

Китайские маски для лица тканевые

Появление морщин на лице у каждой женщины, степень их выраженности, слегка заметные линии или складки кожи, локализация, возрастной промежуток зависят от множества причин. К важным факторам относят расовую принадлежность, состояние эндокринной системы, экологию

Морщины после пятидесяти лет

Мимические морщинки обычно хоть и не остаются без внимания, не доставляют особого огорчения своим обладательницам. Совсем другая ситуация, когда уже можно наблюдать статические возрастные изменения, связанные с естественными процессами старения. Они хорошо заметны в области лба, щек, шеи, вокруг глаз. Способствовать образованию складочек и заломов кожи могут неправильная осанка, положение во время сна, привычка ходить без солнцезащитных очков, щуриться во время чтения или работы. Статические изменения не связаны с мимикой, могут иметь различную степень выраженности.

Ситуация усугубляется после пятидесяти лет, весь женский организм претерпевает серьезную перестройку, совпадающую с периодом менопаузы и гормональными изменениями. Морщины на лице после 55 обычно становятся более заметны с каждым годом из-за очень слабой выработки коллагена. С понижением уровня эстрогена уменьшается активность сальных желез, это приводит к истончению кожного покрова и его сухости. Нередко после 50-55 лет женщины жалуются на появление пигментных пятен, неравномерный цвет лица, а также изменение овала лица, которое особенно выдает область щек.

В этом возрасте морщины локализируются практически по всему лицу. На лбу хорошо заметны глубокие горизонтальные линии, межбровные складки становятся более выраженными, это же касается носогубной области. Серьезные изменения претерпевают веки, тонкая кожа постепенно обвисает, опускается, под глазами – сильнее обозначены круги или мешки, которые практически не уменьшаются даже после хорошего сна и отдыха. Кроме увеличения количества морщин, женщины отмечают усиленный рост волос над верхней губой, на подбородке, щеках.

Образование глубоких морщин объясняется хронологическими процессами старения, когда происходят естественные изменения подкожно-жировой клетчатки, структуры, характеристик кожи, ее функций вследствие фотостарения, воздействия различных факторов со стороны внешней среды и организма.

Существует множество способов борьбы с морщинами на лице в любом возрасте, но начинать заниматься собой лучше как можно раньше. Очень важно поддерживать здоровое состояние кожи лица еще с 28-30 лет

Что можно сделать дома

Многие женщины, несмотря на активную рекламу современных косметологических процедур по омоложению и устранению морщин, отдают предпочтение народным методам и стараются улучшить состояние кожи с помощью домашних средств. Для этих манипуляций часто используют травяные настойки, отвары, масла, аптечные добавки, витамин E, глицерин, яичные желтки, пюре из фруктов, ягод, овощей, мед, глину, желатин. В интернете можно найти немало рецептов с использованием сока алоэ.

Для приготовления эффективного состава необходимо подобрать компоненты, которые будут питать, увлажнять и подтягивать кожу, это как раз то, что ей так необходимо в 55 лет. С целью увеличения эффективности средства перед нанесением омолаживающей маски кожу рекомендуется распарить над травяной ванночкой, затем очистить с помощью мягкого геля и скраба. Идеальное время для проведения домашних процедур вечер – перед сном, не чаще двух раз в неделю. Важно периодически чередовать или менять средства по уходу.

Правила против старения

Появление морщинок на лице неизбежно, но замедлить их образование и выглядеть моложе можно, если придерживаться следующих правил:

Используйте солнцезащитные средства не только во время летнего сезона на пляже. Большая часть современной косметики содержит светофильтры. На упаковке с кремом обязательно находится информация о степени защиты с минимальным значением SPF;
Образованию морщин вокруг глаз и межбровных складок более всего способствует пребывание на солнце без очков, из-за чего приходится постоянно щуриться. Не меньший вред наносит этой области отказ носить очки при нарушениях зрения. Приходится постоянно напрягать мышцы лица, щуриться. Поэтому наилучшим решением будет все же использовать этот важный аксессуар;
Старайтесь правильно питаться. Среди существующих вариантов здорового рациона и диет, стоит обратить внимание на средиземноморскую, богатую фруктами, овощами, зерновыми, рыбой. Нужно снизить количество употребляемого жирного мяса, простых углеводов, сладкого, сдобных продуктов, сахара. Держите под контролем суточную калорийность продуктов питания, разумное уменьшение этого показателя поможет организму дольше оставаться молодым. Любой косметолог скажет, что верный способ снабжать кожу водой – придерживаться правильного питьевого режима, поэтому не забывайте о чистой негазированной воде. Рекомендуется периодически принимать витаминные комплексы;
Избегайте стрессов и не лишайте себя здорового 7-8 часового сна. За это время организм успеет отдохнуть и набраться сил на следующий день;
Придерживайтесь своего веса, избегайте его резких колебаний. Снижение массы тела должно происходить постепенно благодаря нормализации питания, ограничения в жирной, нездоровой пище, с обязательными физическими нагрузками допустимой интенсивности;
Регулярно ухаживайте за кожей с помощью качественных проверенных средств для очищения, питания, увлажнения и подтяжки;
Возьмите за правило систематически выполнять элементарные упражнения для лица, делать массаж, результаты будут заметны практически сразу.

Гимнастика против старения

Провисание кожи щек, области подбородка, изменение формы и овала лица выдают возраст женщины, доставляя немало беспокойства. Гимнастика помогает подтянуть кожу и привести мышцы в тонус, первые положительные изменения ощутимы уже через 7 дней. Для лица после 55 лет и даже значительно раньше рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Читайте также:

Как увлажнять кожу лица в домашних условиях

Для улучшения тонуса мышц, устранения признаков усталости утром или вечером: надуйте щеки на глубоком вдохе, губы плотно сожмите, ладони положите на щеки пальцами на уши, оказывайте давление на щеки, воздух не выпускайте, напрягайте мышцы щек на протяжении 5-7 секунд. Повторите упражнение 5-10 раз.
Стоя перед зеркалом, сделайте губами букву «О», интенсивно круговыми движениями водите языком по внутренней поверхности щеки, обеспечивая максимальное давление с обеих сторон. Сделайте по 20 круговых вращений с каждой стороны.
Для укрепления мышц щек, глаз, рта: сложите и вытяните губы буквой «О», верхнюю губу хорошо прижмите к зубам. Указательные пальцы должны находиться по нижнему краю глазниц, давление оказывать не нужно. Улыбайтесь только уголками рта, а после вновь складывайте губы буквой «О», ощутите работу мышц пальцами. Выполняйте упражнение около 30 раз.
Для коррекции и похудения лица откройте рот, втяните внутрь губы, водите ладонями по боковой поверхности лица снизу вверх, пока не почувствуете прилив тепла и легкое жжение. При условии систематического выполнения это упражнение обладает высокой эффективностью.
Для подтяжки век плотно сомкните глаза, слегка надавливая, придерживайте кожу подушечками пальцев над внешними уголками глаз. Попытайтесь поднять веки насколько сможете, преодолевая оказываемое давление, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь. Переместите подушечки пальцев немного выше, повторите упражнение.

При желании можно найти немало эффективных комплексов для улучшения тонуса мышц лица и подтяжки кожи. Хорошие результаты также дает самостоятельное выполнение элементарного массажа.

Антивозрастная косметика для ухода за лицом

Сложно представить полноценный уход за кожей после 55 лет без специальных косметических средств, поэтому не поленитесь выбрать лучший крем для лица, который сможет удовлетворить предъявленные ему требования. Современные антивозрастные серии обещают:

оказывать максимальное питание и увлажнение;
снабжать кожу коллагеном, гиалуроновой кислотой и глицерином, которые позволят сделать морщины не такими глубокими, улучшить тургор, благодаря чему корректируется овал лица;
защищать от вредного влияния ультрафиолета;
устранять отечность и выравнивать цвет лица;
качественное очищение от омертвевших клеток, улучшение состояния поверхности кожного покрова.

Свойства кожи, объясняемые ее защитной функцией, не позволяют составляющим косметических средств проникать слишком глубоко, это одна из причин, по которой не следует ожидать от омолаживающего крема результата подобного хирургической подтяжке. Несмотря на это значительно уменьшить проявление морщин все-таки можно.

Отнеситесь серьезно к выбору косметики, изучите рейтинг популярных средств, почитайте отзывы о них. Помните, что крем обязательно должен подходить к вашему типу кожи, использоваться перед сном или утром в зависимости от его назначения, и конечно предназначен именно для женщин после 55 лет. Не спешите покупать сразу целую серию средств приглянувшегося производителя, по возможности испробуйте сначала пробники, чтобы оценить индивидуальную чувствительность, и избежать возникновение аллергии.

Рейтинг антивозрастных кремов

Рейтинг популярных и действенных средств, составленный по отзывам в Интернете:

Антивозрастной ночной крем-уход Vichy Neovadiol с компенсирующим эффектом для всех типов кожи. Походит для питания, увлажнения, восстановления упругости, уменьшения дряблости. Использование крема обещает повысить эластичность и подтянуть контуры лица. Считается гипоаллергенным, без содержания парабенов, в составе есть термальная вода для устранения кожного раздражения, обеспечивает ощущение свежести, прохлады и комфорта. Наносится крем вечером на предварительно очищенную кожу лица.
Средство для коррекции морщин Vichy Liftactiv Supreme для сухой кожи длительного действия для повышения упругости. Применяется также для профилактики признаков фотостарения, помогает уменьшать даже глубокие морщины. Можно наносить на все лицо, кроме области вокруг глаз.
Увлажняющий крем для замедления процессов старения производства Коралловый клуб (Coral Club) C7 Age Defyind Moisturizer пользуется особой популярностью. Увлажняющие компоненты и фруктовые кислоты способствуют мягкому пилингу, смягчению, питанию глубоких слоев кожи, благодаря чему заметно улучшение цвета лица, подтяжка, ощутимое разглаживание существующих морщин и предотвращение появления новых. Натуральные природные компоненты крема насыщают клетки кислородом и замедляют процессы старения. Рекомендуется использовать в совокупности с другими средствами по уходу Coral Club.
Дневной крем Eucerin Hyaluron-Filler от морщинс с SPF15. Рекомендуется для ухода за чувствительной и сухой кожей, содержит гиалуроновую кислоту, которая способна проникать в глубокие слои дермы, заполнять и разглаживать морщины. Наличие в составе средства глицина-сапонина стимулирует в дальнейшем самостоятельную выработку гиалуроновой кислоты. Рекомендуется наносить крем на лицо, область шеи и декольте.
Дневной антивозрастной крем-уход филлер для лица Loreal Dermo Expertise Revitalift с гиалуроновой кислотой, помогающей удерживать в тканях воду, поддерживая необходимую упругости и желаемую свежесть, заполняет морщины изнутри, эффективно их разглаживает, улучшает тонус.
Дневной крем для лица Garnier Skin Naturals Интенсивное омоложение 55+ содержит в составе ценные «клетки молодости», имеющие уникальное свойство сохранять свежесть рекордно долгое время. Средство подходит для ежедневного применения, улучшения состояния кожи на клеточном уровне и разглаживания морщин. Корректирует овал лица, оказывает интенсивное питание.

Кроме обязательного домашнего ухода, многие женщины открыли для себя различные салонные процедуры, помогающие предотвратить образование глубоких морщин или заметно разгладить их, подтянуть контуры лица, чтобы выглядеть помоложе. На помощь приходят лазерное фракционное омоложение, шлифовка, фотоомоложение, радиолифтинг, инъекции ботокса, диспорта, гиалуроновой кислоты, мезотерапия, подтяжка с помощью нитей и многое другое. Какой именно способ подходит лучше всего именно вам, сможет рассказать квалифицированный косметолог. В любом случае, нельзя забывать, что состояние кожи – результат слаженной работы всего организма, поэтому так важно следить за здоровьем в целом и регулярно ухаживать за собой в домашних условиях.

Изменения в организме

Потеря упругости и эластичности кожи за счет прекращения выработки коллагена и эластина;
Резкое снижение клеточной регенерации;
Истощение слоя дермы и эпидермиса, увеличение рогового слоя;
На поверхности кожи: углубление морщин, появление пигментности, потеря четкости линий и расплывчитость, мешки под глазами, отечность век, жировые отложения в виде второго подбородка.

Что следует изменить?

Забота о здоровье важна в любом возрасте. К 50 годам, большинство женщин имеют целый арсенал болячек, за счет различного рода злоупотреблений. И если, об этом вовремя не задуматься, последствия могут быть весьма плачевными. Ниже перечислены факторы, направленные на укрепление иммунной системы.

Питание. Переход на более здоровую пищу и отказ от вредной химической продукции. Стоит сделать большой упор на употребление фруктов и ягод, овощей и трав, орехов. Дополнение рациона зерновыми и злаковыми, диетическими сортами рыбы и птицы. Крепкий кофе и чай следует заменить на зеленый и другие травяные варианты. Как можно больше выпивать воды, желательно родниковой, от 1,5 до 3 литров в день, ведь кожа больше всего страдает от недостатка влаги.
Спорт. Физические тренировки с приседаниями, упражнениями на пресс, бег
Здоровый сон. Неполноценный сон выливается в постоянное присутствие темных кругов под глазами, что при наличии морщин усиливает несовершенство. Чтобы организм полностью отдохнул за ночь и восстановился, требуется 7-8 часов.
Плохие привычки. Кожа курящих женщин стареет гораздо раньше, а вред табачного дыма находится на втором месте после солнца среди причин старения. Так же стоит отказаться от посещений солярия и беречь кожу от попадания прямых солнечных лучей в первой половине дня.

Очищение

Правила ухода за лицом сочетают в себе комплекс процедур, направленных на сохранение здоровой кожи лица. Выполнение данных процедур, в этом возрасте, является непременным условием для любой женщины. Каждый уход начинается с очищения. В этом возрасте, очищение должно быть особенно деликатным.

Выбирая тоник, скраб, гель для умывания, обратите внимание, чтобы в составе не было спиртосодержащих компонентов и нефтепродуктов, а маски для пилинга содержали мягкие гранулы. Вода для умывания не должна быть жесткой, рекомендуется не использовать мыло для умывания. Очищение кожи проводится 2 раза в день. Вечером, процесс должен быть более тщательным, чтобы удалить остатки косметики и загрязнений с лица и шеи. Отшелушивание отмерших кожных частичек, необходимо проводить несколько раз в неделю.

Читайте также:

Маска для чистки лица в домашних условиях

Наиболее благоприятными для кожи являются маски. Компоненты, входящие в состав таких масок, несут поток витаминов в клетки, способствуя восстановлению кожи. Маски выполняют функции очищения, увлажнения, питания и омоложения. В данном случае, стоит рассматривать нанесение антивозрастных масок.

На основе спелого банана, овсяных хлопьев и меда изготавливают маски для сухой кожи.
Фруктовые и ягодные пюре, настои трав, мед и белок – идеальные компоненты маски для жирной кожи.

Рекомендуется наносить маски 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Еще одним отличным средством по улучшению кровотока в клетках, а так же уменьшению морщин, является массаж лица. Процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массажные движения – это растирания, похлопывания, разминания и поглаживания кожи по массажным линиям. Конечно, эффект не будет заметен после одного раз, но проведение 10-15 сеансов, заметно сократит глубину морщин и оздоровит кожу в целом. Несколько раз в неделю можно очищать кожу с помощью паровых ванн. Стоит подержать всего пару минут лицо над травяным отваром, как через поры удалятся все загрязнения.

Увлажнение и питание

И днем и ночью, наша кожа нуждается в увлажнении и питании. При выборе подходящего средства, руководствуйтесь вашим типом кожи. Лучше покупать крем, в составе которого есть коллаген, липиды и фруктовые кислоты. Все эти компоненты содействуют активному восстановлению эластичности кожи. Так же хороши сыворотки с эффектом лифтинга, что способствует разглаживанию кожи и улучшению контура лица. На ночь стоит наносить крем с питательной функцией, а днем использовать увлажняющее средство. Уход за кожей глаз является особо важным, поскольку эта область лица страдает от сухости более всего. И с возрастом морщины вокруг глаз становятся сильно заметными. Очищение, увлажнение и питание, в этом случае, должны быть мягкими и нежными. Для разглаживания морщин под глазами можно использовать массаж. При проведении сеанса, кожа не должна смешаться. Следует двигаться, от переносице к брови, и обратно, от виска по нижнему веку к переносице. Кожа губ тоже может страдать от сухости и недостатка питания. Применение специальных масок, масел, бальзамов и других смягчающих средств, поможет решить эту проблему.

Возрастные изменения в организме и внешности женщины, не могут помешать ей, быть красивой и дальше. Время, уделенное уходу, годы отражают на состоянии кожи. На заботу и внимание уходит около получаса в день. Такая небольшая плата за такое большое вознаграждение как долговременное отсутствие морщин. К сожалению, нам не дано поворачивать время вспять, а секрет вечной молодости еще не найден, поэтому ответственность за сохранение кожи полностью ложится на наши плечи. И это не такая непосильная ноша как кажется, куда как тяжелее рассматривать складки в зеркале. Да, не каждая может похвастаться идеальной кожей в 55 лет, но каждая точно мечтает об этом. Любите себя и свою кожу, ее красота и здоровье зависят от вас!

Стоит ли игра свеч?

Стоит возиться с приготовлением домашних масок? Ведь современная косметология может предложить самые разные способы борьбы со старением, начиная от инъекций ботокса, и заканчивая пластическими омолаживающими операциями.

Однако, несмотря на все достижения косметологической науки, отказываться от домашнего ухода не стоит. Во-первых, косметические процедуры могут позволить себе не все. Кому-то не хватает средств, а кому-то такие вмешательства противопоказаны по состоянию здоровья.

Домашние же маски всем доступны и практически не имеют противопоказаний. Для их приготовления используются обычные продукты, которые есть практически на каждой кухне. А чтобы сделать домашний уход еще более эффективным, составы можно обогащать аптечными витаминами. Особенно полезны для кожи витамины E и A.

Безусловно, превратиться в двадцатилетнюю красотку с безупречно гладким личиком домашние маски не помогут.

Но зато эти процедуры смогут:

ускорить протекание обменных процессов и процессов обновления клеток;
напитать кожу живительной влагой, так как с возрастом практически всегда кожа становится более сухой и обезвоженной;
улучшить питание клеток полезными витаминами и минералами;
разгладить поверхностные морщинки и сделать глубокие возрастные складки менее заметными;
подтянуть кожу, устранив дряблость.

Основные правила

Чтобы курс омоложения, проводимый в домашних условиях, позволил получить наилучшие результаты, стоит подойти к приготовлению косметических составов и проведению процедур грамотно.

Прежде всего, нужно выбрать подходящий рецепт косметического состава. Для дам в возрасте 55 лет и старше рекомендуются маски, оказывающие увлажняющее, питающее, подтягивающее и разглаживающее действие.
Готовить смеси нужно только из натуральных свежих продуктов и непосредственно перед нанесением. Если в состав входят витамины или свежие фрукты и овощи, то эти ингредиенты нужно вводить в состав в последнюю очередь, непосредственно перед нанесением на лицо. Так как витамины быстро разрушаются на воздухе.

Необходимо правильно подготовить лицо к процедуре. Нужно не только снять макияж и очистить кожу, но и сделать паровую ванночку или горячий компресс. Это поможет раскрыться порам, и целебные вещества смогут поникнуть в более глубокие слои кожи.
При нанесении состава очень важно не оказывать давления на кожу и не растягивать ее. Удобно наносить составы кистью, но можно действовать и пальцами. При нанесении следуйте направлениям массажных линий, и двигайтесь по направлению снизу вверх. То есть, начинать нужно с подбородка, а заканчивать накладывать состав на лбу.
Косметические составы, приготовленные для лица, нельзя накладывать на губы и кожу вокруг рта, а также, на область вокруг глаз. Для борьбы с морщинками в этой области используйте особые составы.
После нанесения состава не стоит заниматься домашними делами или болтать по телефону с подругой. Чтобы процедура дала лучший результат, нужно прилечь и полностью расслабиться. Чтобы настроиться на релаксацию, можно включить приятную расслабляющую музыку.
Снимать составы нужно так же аккуратно, как и наносить. Если состав застыл с образованием корки (так застывают маски с глиной), то сначала нужно приложить к поверхности кожи смоченную водой губку, а когда корка размягчится, можно будет смыть состав.
После этого нужно выполнить контрастное умывание, 2-3 раза попеременно ополаскивать лицо теплой и холодной водой, можно использовать косметический лед. Затем нужно слегка промокнуть кожу (но, ни в коем случае, не тереть полотенцем) и наложить крем.
Выполнять процедуры нужно регулярно, только тогда эффект будет выраженным. Желательно делать домашнюю омолаживающую маску раз в три дня. Рекомендуется выполнять процедуры курсами. Выбрав один рецепт, сделать с его использование 12-15 масок. Затем перейти на другой состав. При таком подходе кожа не будет привыкать к одному и тому же составу маски, поэтому и результат будет лучше.

Рецепты

Существует немало эффективных рецептов, которые можно использовать дамам в возрасте 55 лет и старше, для омоложения кожи. Приведем наиболее популярные, доказавшие свой эффективность:

Зеленый чай и какао

Это весьма эффективная маска против морщин на лице, при ее регулярном применении даже глубокие морщины сделать менее заметными. Для приготовления потребуется листовой зеленый чай без добавок, гранулированный использовать нежелательно.

Столовую ложку чайных листочков нужно измельчить в кофемолке до состояния порошка. Смешать чай с порошком какао (его потребуется половина столовой ложки). Эту смесь залить горячей, но уже не кипящей водой так, чтобы получилась очень густая кашица. Дайте массе немного остыть и добавьте к ней ложечку жидкого меда и такое же количество растительного масла. Размешайте. Наносите на очищенную и увлажненную кожу лица на двадцать минут.

Гималайская

Это эффективный омолаживающий состав. Для ее приготовления нужно приготовить тканевую маску, взяв кусок ткани (100% хлопок) и вырезав на нем отверстия так, чтобы губы и глаза оставались открытыми.

Кроме того, нужно будет приобрести в аптеке жженые квасцы и приготовить лавровый отвар. Для приготовления отвара нужно вскипятить половину стакана воды, положить в кипяток 3 больших, измельченных лавровых листа и варить при очень слабом кипении 10 минут. Затем дать отвару остыть и слить через ситечко жидкость.

Добавьте в отвар жженые квасцы (3 грамма), столовую ложку нерафинированного растительного масла и сырой белок. Все смешайте, лучше всего миксером. Затем смочите в приготовленном растворе подготовленную маску и наложите ее на лицо минимум на сорок минут, лучше на час.

Коньячная с яйцом

Этот состав эффективно стимулирует кровообращение, что способствует улучшению питания клеток, омоложению и свежести кожи.

Необходимо взбить одно некрупное куриное яйцо или два перепелиных, смешать его с 20 мл хорошего коньяка и 5 мл лимонного сока. В приготовленную смесь добавить овсяные отруби (продаются в отделах диетического питания) до получения достаточно густой массы. Накладывайте толстым слоем на двадцать минут.

Английская

Это довольно сложная многоступенчатая процедура, но зато она дает отличный результат. Выполнять процедуру следует вечером.

Нужно приготовить четыре смеси:

Первая смесь: смешайте размолотые в мелкую крупку овсяные хлопья с любым нерафинированным растительным маслом в пропорции один к одному.
Вторая смесь: зеленое яблоко без кожуры натрите на самой мелкой терке, добавив к пюре ложку жидкого меда.
Третья смесь: размешайте в половине стакана кефира половину чайной ложечки морской соли самого мелкого помола.
Четвертая смесь: смешайте в равных частях сухие цветки ромашки и траву подорожника и приготовьте настой, из расчета на ложку смеси 250 л кипятка. Через три часа слейте жидкость.

Проведение процедуры:

Наносим на кожу первую смесь по массажным линиям, совершая пальцами круговые массажные движения. Продолжительность массажа – 2 минуты. Затем пять минут просто спокойно сидим.
Затем, не смывая первой смеси, наносим смесь номер два, оставляем ее на 10 минут.
Следующий шаг: берем ватный тампон или губку, смачиваем ее в смеси номер три, и аккуратно смываем этим тампоном нанесенные ранее составы.
Последний этап: умываемся приготовленным травяным настоем, даем коже подсохнуть, не вытирая ее полотенцем, и наносим ночной крем.

Грейпфрутовая

Этот состав отлично тонизирует и омолаживает. Необходимо смешать по две столовых ложки свежих соков грейпфрута и моркови. Затем добавьте в этот «коктейль» ложку жирной сметаны.

И при помощи рисовой муки (измельчите обычный рис в кофемолке) доведите состав до необходимой густоты.

Дрожжевая

Этот состав отлично питает и подтягивает кожу, устраняя дряблость. Необходимо смешать столовую ложку сухих быстрорастворимых дрожжей с теплым молоком (четверть стакана). Отдельно подогрейте мед и смешайте его с льняным маслом (берем по столовой ложке того и другого). Соедините обе смеси.

Наносите этот состав кистью в несколько слоев. Смывайте через двадцать минут после нанесения последнего слоя.

Борьба против морщинок вокруг губ

Устранить вертикальные морщинки, возникающие вокруг губ, помогут следующие косметические составы:

Белковая. Это очень простая, но довольно эффективная процедура. Взбейте в пену один белок, и при помощи кисточки, наносите на проблемную область при помощи кисточки. Наносить нужно в 5-6 слоев. Новый слой наносите после подсыхания предыдущего. После высыхания последнего слоя, состав смойте.
С авокадо. Для этого состава нужен спелый мягкий плод. Небольшое количество мякоти нужно измельчить и смешать с равным количеством меда. Наносите на губы и область вокруг рта на четверть часа.
Желтковая. Желток яйца нужно растереть с добавлением масла и меда. Оба ингредиента берите по чайной ложки. Масло можно взять льняное, оливковое или миндальное.
Морковно-сметанная. Для приготовления смеси в идеале нужна домашняя сметана, но можно взять и магазинную, выбрав продукт с высокой степенью жирности. Смешайте равные объемы густой сметаны и свежей, натертой на мелкой терке моркови, выкладывайте массу на марлевые салфетки и прикладывайте их к коже век на четверть часа.

Борьба с морщинками вокруг глаз

После 55 лет кожа век нуждается не только в увлажнении и питании, необходимо выбирать составы, которые оказывают подтягивающее действие. Вот несколько вариантов масок:

Микс масел. Эту полезную процедуру можно делать каждый вечер. Приготовьте микс из масел, смешав в равных частях масла миндаля, оливы, жожоба и зародышей пшеницы. Влейте смесь в стеклянную бутылочку из темного стекла. На 50 мл смеси нужно добавить 10 капель витамина E. Все смешайте и храните в темном месте. Наносите каждый вечер на кожу век на полчаса, затем аккуратно снимайте остатки смеси бумажными салфетками.

Морковная. Данный состав также подходит для ежедневного ухода. Нужно приготовить ложку морковного сока, добавить к нему несколько капель персикового масла и размешать. Смачивайте в получившейся жидкости ватные диски или марлевые салфетки и прикладывайте к коже век.
Банановая. Разомните небольшой кусочек спелого банана, добавьте к пюре содержимое трех капсул витамина Аевит и ложечкой миндального масла. Накладывайте под глаза на четверть часа.
Укропная. Нужно будет сшить два небольших мешочка из ткани и насыпать в них по ложке укропного семени. Вскипятите немного молока, погрузите в горячее молоко наполненные мешочки, дайте им остыть в молоке. Затем немного отожмите и накладывайте на закрытые глаза.

Меры предосторожности

Как уже отмечалось, домашние маски имеют мало противопоказаний, однако, не стоит забывать и о мерах предосторожности.

Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава. Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью.

Просто нанесите каплю готового раствора на запястье и подождите некоторое время. Если в течение часа-двух не появилось негативной реакции, значит, состав безопасен, его можно наносить на лицо.

Быть «ягодкой» — большой труд!

Конечно, в 55 лет женщина может и должна быть прекрасной. И заблуждение считать, что для этого необходимы дорогостоящие салонные процедуры и элитные средства для ухода – каждая дама в силах сохранить свою красоту и цветущий вид сама. Домашние средства для лица – лосьоны, скрабы, а особенно маски – это очень эффективные и натуральные средства для разумного ухода за кожей. И главное – очень выгодные.

Домашние маски для зрелой кожи

Маска для лица поможет справиться с возрастными проблемами, разгладить кожу, напитать ее витаминами, увлажнить, освежить. Плюс домашних средств в их доступности и натуральности – ведь ни один агрессивный химический компонент не попадет на ваше личико. Маски делаются из натуральных свежих фруктов, овощей, молочных продуктов, яиц и прочих компонентов, которые подарят коже молодость и сияние. Маску стоит правильно наносить – это особенно важно для кожи в 55 лет, которая особенно склонна к растяжениям, дряблости и морщинам. Нельзя растирать, растягивать кожу – маску стоит наносить мягко, по массажным линиям, от центра лица к периферии.

Маски всегда наносятся на чистую кожу, их держат около 20-ти минут, а после снятия наносят на лицо крем. А вот какую именно приготовить маску – это уже второй вопрос.

Проблема номер один: дряблость

Кожа лица в 55 лет уже далеко не «яблочко» — пропала былая упругость, появляются морщинки и пятна. Чтобы сделать кожу более упругой, стоит делать каждый день массаж лица, умываться ледяной водой, а также два раза в неделю наносить домашнюю маску.

Рецептов масок для упругости несколько, и все они хороши, натуральны, и полностью безвредны!

Медовая маска для упругости лица

Мед – это настоящее сокровище, и для кожи в том числе. Возьмите пару ложек жидкого меда, добавьте немного белой косметической глины, которая продается в любой аптеке виде порошка, и несколько капель сока лимона. Эту смесь немножко подогрейте на водяной бане и бережно, по массажным линиям нанесите на чистое влажное лицо и шею.

Желтковая подтягивающая маска

Желток обычного куриного яйца смешайте с несколькими каплями лимона или грейпфрута, перемешайте и наносите на лицо. Когда маска на лице полностью высохнет, ее можно аккуратно снимать влажным полотенцем или смыть водой.

Картофельная маска для упругости кожи

Сварите картошку без соли и приготовьте пюре на молоке. Когда пюре остынет, станет комфортно теплым, нанесите эту вкусную маску на очищенного личико на 20 минут.

Эти рецепты простые и быстрые, а главное – очень эффективны в борьбе со старением кожи! При условии, что маски будут делаться регулярно, результат вас порадует.

Проблема номер два: питание

Многие женщины забывают о том, что кожу необходимо питать. Это очень распространенная проблема, и именно из-за «голода» кожа рано стареет, становится сухой, дряблой, тусклой. Коже лица просто необходимы питательные вещества – и круглый год! Для женщин в 55 лет существуют особые рецепты питательных масок, с учетом особенностей зрелой кожи.

Питательная маска для зрелой кожи из банана

Банан – очень хороший продукт для масок. Возьмите очень спелый фрукт, разотрите в пюре, добавьте каплю меда и лимонного сока. Эту ароматную маску нанесите на лицо и накройте марлей, чтобы масса не растекалась. Наслаждайтесь маской не менее 20 минут!

Маска для питания зрелой кожи из квашеной капусты

Польза квашеной капусты неоценима – и даже для лица! Обычная квашеная капуста – это уже готовая маска, причем очень чудодейственная. Нанесите капустку на лицо и накройте марлей либо полотенцем. Полежите с этой необычной маской полчаса, затем умойтесь холодной водой.

Питательная маска из клубники и сметаны

Вкусная и ароматная клубника подарит коже сияние и красоту! Разотрите несколько ягод в кашицу, добавьте ложку нежирной сметаны – и маска готова! Она не только питает кожу, но и отлично увлажняет.

Эти питательные маски очень эффективны в 55 лет: кожа становится более свежей, ее цвет улучшается, становится ровным и сияющим, исчезают темные пятна, шелушение и другие дефекты.

Проблема номер три: сухость

Кожа в 55 лет почти всегда страдает от недостатка влаги. Именно сухость кожи приводит к ее старению и морщинкам, а значит – нужно правильно увлажнять! И с этой задачей прекрасно справляются домашние увлажняющие маски специально для зрелой кожи.

Увлажняющая маска из моркови

Эта маска – настоящее сокровище, а главное – она очень простая. Возьмите обычную морковку и натрите на мелкой терке. Добавьте желток яйца, ложку оливкового или кунжутного масла, пару капель лимонного сока – и перемешайте. Увлажняющая маска готова! Она не только прекрасно сохраняет влагу, но и улучшает тон лица, поэтому для женщин в 55 лет подходит идеально!

Маска для увлажнения зрелой кожи из кефира

Такая маска увлажняет, тонизирует и отбеливает пигментные пятна, которые часто появляются в 55 лет. Нужно взять кефир средней жирности, лучше всего – домашний. Добавить в него несколько капелек оливкового или льняного масла, и нанести на чистую кожу. Когда маска будет подсыхать, можно наносить новый слой. Так делать в течение получаса.

Огуречная маска для увлажнения зрелой кожи

Огурчик отлично увлажняет, тонизирует и освежает лицо, поэтому такая маска – настоящая находка. Очистите огурчик от кожуры, натрите на терке, добавьте ложку не слишком жирной сметаны или даже сливок – и наносите на кожу. Сверху положите марлю или полотенце, и дерите 20 минут.

Общие рекомендации

Все продукты для домашних масок должны быть свежими и чистыми
После снятия маски кожу полезно протереть льдинкой или просто умыть холодной водой
Маски лучше наносить перед сном, после горячей ванны или душа, или просто распарить кожу перед процедурой.

Делая полезные маски для кожи регулярно, вы надолго сохраните молодость и красоту – причем без лишних затрат, с удовольствием и радостью!

Уход за лицом в домашних условиях

В 55 лет женщине можно и просто необходимо ухаживать за кожей своего лица и шеи. Самым эффективным способом будет посещение салона красоты, где специалисты своего дела помогут придать внешности освежающий и сияющий вид. Но заняться своей внешностью можно и в домашних условиях. Выделяют следующие домашние мероприятия:

Каждодневное умывание и тонизирование лица.

Для умывания применяется минеральная или кипяченая вода. Прокипячённую воду можно разбавлять теплым молоком и умываться полученным раствором два раза в день утром и перед сном. Такая процедура сделает кожу лица мягкой и бархатистой.

Глубокий пилинг лица

Удалять ороговевшую кожу нужно тщательно и безжалостно. Только так вы получите ощутимый эффект мягкости кожи.

Паровые ванночки

После пилинга они помогут эффективнее раскрыть и очистить все поры лица. Тем самым подготавливая его к нанесению питательного крема, ограниченного возрастной категорией от 50 лет и выше.

Косметические пластыри под глаза

Их можно приобрести в аптеке. Возможно придется обойти несколько фармацевтических заведений, но оно того стоит. Они прекрасно обогащают кожу витаминами и питательными веществами.

А так же применение всевозможных питательных кремов и масок для лица.

Поддержание физической формы

Диеты на данном этапе жизни не применяются. Так как кожа теряет свою эластичность, то после похудания она может выглядеть еще хуже. А вот занятия физкультурой для поддержания мышечного тонуса приветствуются. Запишитесь в фитнес зал, в бассейн или на йогу. Подтянутые мышцы придадут вам грациозности.

Можно использовать различные кремы для коррекции фигуры, которые способны давать небольшой эффект визуально подтянутой кожи.

В жаркие летние дни старайтесь защищать кожу от попадания прямых солнечных лучей. Загар старит в этом возрасте. К тому же на коже могут образоваться пигментные пятна.

Молодящая прическа

Длинные волосы в возрасте после 50 идут только женщинам худощавого телосложения. Более плотным дамам необходимо выбирать укороченные стрижки. Косая челка скроет мимические морщины на лбу, а волосы, уложенные в красивые волны, придадут лицу свежесть и моложавость.

Из коротких стрижек выделяют каре и боб. Они отроют лицо и освежат облик женщины. Кроме того такие прически в любом возрасте придают дополнительный объем. Узнать настоящий возраст у женщины с такими стрижками можно только с близкого расстояния.

Многие женщины за 50 лет боятся выстригать челку, но как показывает практика это лучший способ омолодиться. Челку можно подобрать любую. Можно густую или редкую. Самое главное, чтобы это не была прямая густая челка. Она сделает лицо грубым и еще более зрелым.

Не стоит забывать о выборе цвета. Этот возраст украшают такие цвета как каштановый, пепельный или русый. Черный цвет еще более старит лицо, а блондин выглядит нелепо.

Волосы всегда должны быть ухоженными. Чистыми и красиво уложенными они обязаны быть в любом возрасте.

Декоративная косметика

Красивые и ухоженные ногти, окрашенные в светлые оттенки, сделают женщину стильной и современной. А подходящий крем для рук придаст ручкам гладкость. Маникюр желательно обновлять не реже чем один раз в неделю.

В качестве косметики для лица лучше использовать средства, которые придают коже лица увлажнение. Желательно отказаться от яркого макияжа. Все оттенки от теней для глаз до помады должны быть светлых тонов. Если раньше вы не пользовались румянами, то смело впускайте их в свою жизнь. Они придадут образу свежесть и скорректируют скулы.

✔ Выбор косметической маски

Лицо женщины после 50 лет сильно меняется: ухудшается эластичность кожи, она становится более сухой, становятся заметными морщины, может измениться цвет лица.

На старение влияют разные факторы:

питание;
состояние окружающей среды;
ухаживающая косметика;
качество воды;
генетическая предрасположенность.

Тем не менее, никого не обходит эта участь: с возрастом в коже снижается содержание коллагена, из-за меньшего количества женских гормонов меняется цвет лица, проступает усталость, исчезает румянец, которым могла бы похвастаться молодая девушка, появляются пигментные пятна.

Омоложение лица после 50 невозможно без использования специальных масок, поддерживающих функционирование здоровых клеток лица. Ингредиенты в косметическом средстве питают кожу и заставляют её работать на омоложение. Когда вам за 50 лет, необходимо регулярно питать клетки и усиливать кровообращение на определенных участках. Маски отлично справляются с этой задачей.

Тех, кого интересует, как ухаживать за лицом после 50, в первую очередь занимает то, как правильно выбрать косметические средства для ухода. В первую очередь, необходимо позаботиться о наборе витаминов и питательных веществ.

Омолодить лицо после 55 помогут:

витамин А (ретинол) – главный враг возрастных изменений, он способен выравнивать тон кожи, сглаживать неровности, шероховатости, делать морщины менее заметными;
витамин С – лучший способ победить пигментные пятна;
витамин Е – источник увлажнения и питания;
биотин (В7) – питательное вещество всех клеток тела;
ниацин (В3) – поддержание влажности кожи, естественного цвета лица, румянца;
витамин К – от кругов под глазами и других следов усталости;
селен – защита от ультрафиолета;
медь – входит в состав эластина, одной из структур кожи;
цинк – помогает в борьбе с высыпаниями;
альфа-липоевая кислота – помогает коже омолодиться на клеточном уровне.

Ухаживать за кожей лица после 50 нужно с помощью кремов и масок, содержащих перечисленные витамины и микроэлементы. Внимательно читайте состав косметических средств. В них не должны содержаться следующие компоненты;

1,2-Dioxane;
2-Bromo-2-Nitropropane-1,>3-Diol;
2,4-Toluylendiamin;
2,5-Toluylendiamin;
4-MBC;
5-Bromo-5-Nitro1,3-Dioxane.

Многие из них пагубно сказываются на общем состоянии здоровья, и уж никак не облегчают уход за лицом. Некоторые имеют канцерогенное влияние (провоцируют развитие рака).

✔ Домашние маски

Если вас интересует, как ухаживать за кожей, советуем в первую очередь обратить внимание на проверенные народные средства.

Домашние маски для лица позволят вам в 50 лет выглядеть молодо и привлекательно. Они состоят из натуральных продуктов, в которых есть перечисленные выше полезные микроэлементы, поэтому очень эффективны.

В 55 лет очень важно обратить внимание на правильно питание кожи. Для этого важно соблюдать одно правило: питательную смесь нужно держать не менее 20 минут. Омоложение лица после 50 требует много времени и терпения.

Кожу лучше подготовить к нанесению маски: распарить над горячим отваром трав, промокнуть горячим полотенцем и подержать несколько минут.

После 55 лет лучше с осторожностью относиться к скрабам. В молодом возрасте они помогают очистить поры от грязи и шелушения, но за лицом в пятьдесят лучше следить без травмирующих средств.

Ваша кожа скажет вам спасибо, если после маски сделать массаж увлажняющим кремом.

✔ Рецепты масок

После 55 лет минеральное питание клеток – лучший способ подольше сохранить молодость.

Это главная причина того, что основную часть масок, помогающих победить возраст, составляют питательные и увлажняющие.

При правильном и регулярном уходе лицо в 55 будет как в 30 лет.