Крем от загара для лица

Перед каждым пляжным сезоном полки супермаркетов наполняются специальными средствами для защиты нашей кожи от вредного влияния солнца. Предлагаем рассмотреть, зачем нужен солнцезащитный крем для лица, какой препарат самый лучший и где купить хороший увлажняющий продукт.

Для чего нужна солнцезащитная косметика

Солнцезащитные продукты сочетают несколько ингредиентов, которые помогают предотвратить проникновение в кожу ультрафиолетового излучения солнца (УФ). Существует два типа ультрафиолетового излучения, UVA и UVB , которые могут повредить кожу, расположить её к раковым образованиям и «обеспечить» преждевременное старение.

UVB является причиной загара, в то время как UVA лучи, которые проникают в кожу более глубоко, связаны с появлением морщин, меланом, растяжек и других светоиндуцированных эффектов старения (фотостарения). Они также усугубляют канцерогенное действие UVB лучей, и все чаще рассматриваются как причины рака кожи. Солнцезащитные кремы различаются по своей способности для защиты от UVA и UVB.

Большинство солнцезащитных кремов с фактором защиты 15 могут обеспечить отличную защиту на непродолжительное время против UVB. SPF – или солнцезащитный фактор – это мера солнцезащитного крема, которая характеризует как он может защитить Вас от повреждений кожи. Рассчитывается это следующим образом: если дерме хватает 20 минут под солнцем, чтобы покраснеть, то с помощью SPF15 солнцезащитного крема, теоретически покраснение настанет только после 5 минут использования, если слой не обновится.

SPF 15 отфильтровывает около 93 процентов всех входящих UVB лучей. SPF20 и SPF30, предохраняет от 97 и солнцезащитный крем SPF 50, который в основном используют для лица, предохраняет на 98 процентов. Эти значения могут показаться незначительными, но если у Вас светочувствительная дерма, то каждый процент будет весьма заметен.

Нужно помнить, что какой бы высоко не была защита, все солнцезащитные крема имеют некоторые недостатки:

1. Ни один солнцезащитный крем, независимо от силы, не будет эффективным, если не возобновить его слой в течение 1-2 часов без купания, или сразу после водных процедур;
2. Кожа в любом случае покраснеет, просто ожоги, полученные от отфильтрованных лучей, будут менее значительными.
3. Детский организм нуждается в ежедневном использовании крема в летний период, даже во время кратких прогулок под солнцем. Для посещения пляжей или парков под открытым солнцем используется крем с SPF50 или даже SPF80;
4. Для зрелой дермы нужно использовать специальные средства, которые помогают удержать влагу в эпидермисе, возможно с омолаживающим эффектом;
5. Дети в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию солнца, их кожа очень чувствительна к химическим ингредиентам кремов, а также к лучам солнца;
6. Для дневной защиты нужно использовать крем широкого спектра – против UVA и UVB лучей;
7. Для жирной и комбинированной кожи запрещено использовать водостойкие и несмывающиеся средства, т.к. они забивают поры.

Видео: как выбрать солнцезащитный крем

Состав

Чтобы подобрать солнцезащитный крем, нужно не только учесть светочувствительность своей кожи, но и его состав. Многие дешевые варианты не подходят для проблемной дермы, т.к. в них входят масляные компоненты, воски, силикон. Также некоторые фирмы добавляют в свою продукцию натуральные экстракты (мед, цитрусовые, вытяжки из прочих растений), которые также могут стать причиной появления аллергии.

В состав любой натуральной косметики входят следующие компоненты: производные РАВА, салицилаты, циннаматы (octylmethoxycinnamate и циноксат) для абсорбции ультрафиолетового излучения; бензофеноны (например, оксибензон и сулисобензон) для более коротких длин защитных волн UVA, авобензон, ecamsule (Mexoryl TM), диоксид титана или цинка оксид для остальных UVA спектров. Также иногда входит увлажняющий ингредиент: глицерин, экстракт алоэ.

Обзор марок

Прочитав многочисленные отзывы про солнцезащитный крем для тела и лица на женских косметических форумах, мы составили рейтинг лучших марок, у которых цена оптимально сочетается с качеством:

Правила использования солнцезащитного крема для лица очень строги, ведь от их выполнения зависит Ваше здоровье:

1. Мы не советуем пытаться приготовить крем самостоятельно, т.к. Вы не сможете вычислить его уровень защиты;
2. Оптимальный вариант, когда в средстве используется совмещение двух факторов защиты, так оно помогает от коротких и длинных УФ-лучей;
3. Уровень необходимой защиты варьируется в зависимости от участков, при комбинированной коже он может быть на щеках один, а на лбу – другой;
4. Правильно наносить только крем, но если необходимо, можно использовать поверх него косметику. Солнцезащитный препарат наносится непосредственно на дерму;
5. К каждому средству идет инструкция, обязательно ознакомьтесь с ней перед тем, как выбрать лосьон от УФ.

Многие девушки говорят: «Посоветуйте хороший солнцезащитный крем», но мы напоминаем, что подобрать необходимое средство может только врач-дерматолог после тщательного обследования кожи либо путем опыта.

Как выбрать подходящий крем?

На всех солнцезащитных средствах указана аббревиатура SPF с числовым показателем степени защиты. Он колеблется от 2 и до 50+. Чем он выше, тем дольше можно находиться под палящим солнцем. После купания в воде крем снова следует наносить, надпись на флаконе о том, что он влагостойкий, говорит, что он защищает кожу даже в воде, но никак ни о том, что он не смывается. Среди множества лосьонов, кремов и спреев нужно выбрать правильное средство, чтобы оно смогло полностью защитить кожные покровы от негативного влияния.

В зависимости от смуглости кожных покровов рекомендуется:

• SPF 50 и выше для людей с очень светлой кожей, обычно на их теле и так присутствует много веснушек;
• SPF от 11 до 30 подходит для детской кожи и людей со светлыми и чувствительными кожными покровами;
• SPF от 5 до 10 – применяется для смуглой кожи от природы, которая загорает без ожогов;
• SPF от 2 до 4 применять для людей с темной кожей.

Кроме этого на упаковке крема должно значится, что в нем присутствуют UVA и UVB-фильтра. И лучше когда они имеются оба, тогда будет комплексная защита от фотостарения, ожогов и предупреждения онкологических заболеваний.

Совет. Помните, защитные крема нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце.

Обзор лучших солнцезащитных средств

Приведем наиболее популярные марки солнцезащитных кремов:

1. Avene SPF 50

   Крем содержит в себе минеральные компоненты, которые обеспечивают защитный экран, препятствующий проникновению в эпидермис вредных лучей. Его мягкая текстура приятно ложится на кожу, мгновенно впитывается, не оставляя жирной пленки и не закупоривая поры. Он подходит для гиперчувствительных кожных покровов.

   Этот крем является одним из лучших солнцезащитных кремов для лица.

2. Apivita SPF 30

   Крем или молочко Апивита могут применяться для лица и тела. Средство создано на основе морской лаванды и прополиса, действует нежно, успокаивает и увлажняет кожу, защищает ее от ожогов на первых этапах загара. Его лучше применять с самых первых дней отпуска. Комплекс витаминов этого средства, а также содержащееся масло алоэ делают кожные покровы гладкими и защищают от фотостарения.

3. ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30

   Средство подходит обладательницам кожи, склонной к жирности. Оно надежно защитит от ультрафиолета даже в самых жарких странах. Крем бережно ухаживает, увлажняет и обладает матирующим эффектом, препятствуя появлению жирного блеска.

4. Биодерма Фотодерм SPF 50+ SPOT

   Предназначен для светлой кожи лица, защищает ее от всех УФ-лучей. В него входит инновационный комплекс «Клеточная Биозащита», которая успешно предупреждает фотостарение и препятствует проникновению солнечных лучей. При нанесении крема возникают только приятные ощущения, он не образует пленок и становится совершенно бесцветным при нанесении на кожу. Его отличает фотостабильность и водостойкость. Состав средства абсолютно гипоаллергенный.

5. Lancaster SPF15

   Средство идеально для применения мужчинами и женщинами. Оно специально разработано для людей старше 30-ти летнего возраста, на коже которых уже имеются первые морщинки. Подходит для смуглой кожи, так как имеет маленькую степень защиты SPF15. Средство мягко ухаживает за любым типом кожи, помогает равномерно загореть, предупреждает потерю влаги.

6. Ruboril Expert SPF 50+

   Хорошо переносится кожей с сосудистой «сеточкой» и покраснениями. Он обладает тональным эффектом, прекрасно маскирует неровности и изъяны кожных покровов, препятствуя проникновению в них ультрафиолета. Содержит в себе UVA/ UVB – фильтры.

7. Clinique SPF 30

   Солнцезащитный крем для тела разработан по современной технологии Solar Smart. Она содержит светоотражающие агенты, которые препятствуют действию лучей и увлажняют кожные покровы. Средство требует ежедневного применения перед выходом под солнечные лучи. Оно может использоваться для чувствительных кожных покровов, не гипоаллергенное.

8. Panthenol Green SPF 30

   Эта эмульсия подходит для людей с гиперчувствительной кожей. Она отлично справляется с пигментацией, стимулирует обновление клеток, препятствует фотостарению, снимает воспаления и покраснения, вызванные им. Его также можно применять после загара.

9. Faberlic SPF 30

   Вся линейка этой косметики разработана на кислородной основе. Содержащийся в этом креме комплекс веществ насыщает кожные покровы кислородом, он матирует кожу, устраняя нездоровый жирный блеск. Оказывает подсушивающее действие на прыщи и воспаленные участки кожи. Его нередко используют вместо тонального крема. В его силах уменьшить морщинки, и предупредить образование новых.

10. Как выбирать крем от загара?

    Покраснения на коже лица или тела после загара и пребывания на солнце — это самый настоящий ожог, затрагивающий как поверхностные, так и глубинные слои эпидермиса. Научные исследования говорят о том, что до 90% всех повреждений кожи, связанных с ранним старением и образованием морщин, происходят именно по вине солнца и его ультрафиолетовых лучей⁽¹⁾.

    При этом важно помнить о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться не только на пляже, но и во время летней прогулки или пробежки. Качество крема от загара при этом играет ключевую роль — поскольку подобный крем наносится на лицо, дешевые синтетические ингредиенты хотя и защищают от солнца, но могут закупоривать кожу и провоцировать образование прыщей.

    Что такое SPF?

    SPF (Sun Protection Factor, англ.: солнцезащитный фактор) — это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее свое действие, SPF50 — 1/50 лучей (или 2%). По сути, крем от загара с SPF создает на коже отражающую поверхность.

    В итоге, 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам загара с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Однако механика нанесения солнцезащитного крема и его регулярное обновление крайне важны, существенно влияя на итоговую степень защиты — при потоотделении, купании или использовании полотенца крем просто стирается.

    Как выбрать степень защиты от солнца?

    В большинстве случаев для повседневного использования в городе и нахождении на солнце не более 20-30 минут подойдет солнцезащитный крем для лица с защитой SPF15, для загара на пляже — крем с SPF30 и выше. Однако для крайне светлой кожи и в первые дни загара рекомендуется использовать крем с увеличенным защитным фактором — вплоть до SPF50.

    При этом необходимо понимать, что более высокий защитный фактор SPF не всегда означает более сильную защиту от солнца. Каким бы высоким не был SPF, для поддержания должной эффективности крем от солнца необходимо заново наносить каждые два часа. Плотность и равномерность нанесенного слоя крема также играет существенную роль.

    Как правильно наносить крем от загара?

    Чтобы крем от солнца действительно качественно защищал кожу от ультрафиолетовых лучей, он должен быть плотно нанесен на лицо — вы должны использовать примерно 2 мг продукта на квадратный сантиметр кожи. Количества солнцезащитного крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия лица, а на все тело потребуется около 30 г.

    Еще раз напомним, что солнцезащитный крем должен обновляться после контакта кожи с водой, обтирания полотенцем или обильного потоотделения. Помимо прочего, важно наносить крем от загара не только на лицо и тело, но и на уши, а также использовать специальную помаду для защиты губ и солнцезащитные очки, поскольку УФ лучи могут вредить и сетчатке глаза.

    Крем от солнца — хороший или плохой?

    Хотя дешевые кремы защищают от загара, они обычно содержат вазелин и низкокачественные минеральные масла. После нанесения подобных средств на лицо появляется выраженный эффект жирного блеска и забиваются поры, провоцируя прыщи. При этом чем выше SPF такого крема и чем он более водостойкий, чем сильнее в итоге страдает кожа.

    Внимательно изучайте состав крема и избегайте следующих ингредиентов: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат. По возможности перед покупкой старайтесь проверять солнцезащитный крем на тыльной стороне ладони и выбирайте тот, который не делает кожу липкой и впитывается полностью.

    Лучший крем от загара: правила выбора

    Выбирая солнцезащитный крем для лица, лучше остановиться на комбинированных средствах, содержащих как защитный фактор SPF, так и увлажняющие компоненты. При этом помните, что наличие на коже крема от солнца вовсе не препятствует загару, а лишь блокирует вредные солнечные лучи, защищая кожу от ожогов и преждевременного старения.

    1. Не гонитесь за низкой ценой. Дешевые солнцезащитные средства содержат вазелин, минеральные масла и прочие комедогенные компоненты. Такой крем не впитывается до конца, сохранная неприятное липкое ощущение и делая кожу жирной, приводя к образованию прыщей. Это играет критичную роль при использовании крема от загара на лице.
    2. Выбирайте двойную защиту. Хорошее солнцезащитное средство должно защищать как от лучей UVB, вызывающих покраснение и ожог кожи, так и от лучей UVA, повреждающих ДНК и влияющих на старение. Согласно европейским нормам, упаковка солнцезащитного крема обязательно должна содержать упоминание о том, от каких лучей он защищает.
    3. Используйте оптимальный фактор SPF. Для повседневного городского использования достаточно солнцезащитного крема с SPF15, для загара на пряже рекомендуется крем с SPF30. Для светлой, чувствительной к ожогам и незагорелой кожи нужно использовать SPF50. Однако помните, что более высокая степень защиты обычно означает более плотную текстуру крема.
    4. Наносите крем правильно. Солнцезащитный крем гарантированно работает лишь первые два часа (затем его рекомендуется нанести заново), а после контакта с водой или полотенцем часть крема стирается с кожи, оставляя ее беззащитной. При этом минусом влагостойких кремов является то, что они, опять же, забивают кожу.
    5. Тщательно смывайте крем после загара. Природа солнцезащитных средств такова, что они физически отражают солнечные лучи за счет наличия в составе оксида цинка, титана и прочих металлов. После принятия солнечных ванн важно удалить остатки этих средств при помощи тщательного мытья кожи мочалкой и использования скраба для лица.

    ***

    Хороший крем от загара должен быстро впитываться и не оставлять на коже липких следов. Дешевые солнцезащитные крема (особенно с высоким SPF и пометкой «влагостойкий») создают на коже толстую пленку, забивающую поры, провоцирующую прыщи и не позволяющую коже дышать. После загара чрезвычайно важно полностью смыть остатки крема с лица и тела.

    Выбираем лучшие солнцезащитные средства

    Выбирая продукт для ровного и безопасного загара, определись с тем, какой уровень SPF-защиты тебе нужен. Чем светлее кожа, тем выше должно быть значение SPF. Не менее важно научиться правильно наносить такие кремы, спреи и эмульсии — если ты не распределишь средство на коже равномерно, есть риск получить пятнистый загар.

    И еще один важный момент — нельзя наносить на лицо то же молочко, которое предназначено для тела. Тут все просто — кожа на этих участках разная, а значит, придется приобрести два средства.

    Для лица

    Косметологи советуют пользоваться солнцезащитным средством всегда — даже если ты не собираешься проводить много времени на солнце. Важно помнить, что УФ-лучи проникают и через стекло, — то есть, когда ты едешь в машине или сидишь на работе у окна кожа подвергается их воздействию. Поэтому с наступлением солнечных дней наноси солнцезащитные средства для лица каждое утро.

    Soleil Plaisir от Darphin

    Этот крем решает две проблемы сразу — защищает от вредных УФ-лучей и устраняет мелкие морщинки. Состав продукта нам очень понравился — в нем есть витамин E для питания кожи, а также гиалуроновая кислота — известный помощник в борьбе с признаками старения. К тому же крем содержит экстракт цитрусов и имеет приятную отдушку.

    Crème Solaire Dry Touch от Biotherm

    Этот крем Biotherm прекрасно подойдет для жаркого лета в городе, потому что имеет матирующий эффект. Если ты стараешься поменьше пользоваться пудрой в жару, а заодно хочешь защитить лицо от солнечных лучей, то продукт точно для тебя. Из других плюсов мы выявили приятную бархатистую текстуру и легкость в нанесении.

    Targeted Protection Stick от Clinique

    • 
      Читайте также:

      Солнцезащитный крем для лица на каждый день

    Средство в формате стика удобно в использовании — оно равномерно распределяется на коже, легко наносится и совсем мало места занимает в сумке — можно всегда носить с собой. В основе продукта — масло жожоба для питания и смягчения кожи, а также витамин E. Очень советуем!

    Capital Soleil от Vichy

    Крем для лица Vichy подходит для длительного пребывания на солнце — он предупреждает возникновение пигментных пятен и потускнения. А еще это средство может стать отличной основой под макияж, потому что содержит сияющие и матирующие частицы, способные заменить пудру.

    Creme Solaire от Clarins

    Этот крем разработан специально для того, чтобы защищать от солнца и разглаживать морщинки. Продукт Clarins основан на природных экстрактах — сенны, платана, оливы, баобаба и абиссинского горошка, поэтому очень понравится девушкам, любящим «зеленую» косметику”.

    Для тела

    Выбирая защитное средство для тела, определись с форматом, который тебе больше подходит. Это может быть нежное молочко или спрей. Второй вариант более удобен в нанесении, но важно помнить, что спрей тоже необходимо равномерно втирать. Есть свои преимущества и у молочка — нежная текстура и активное увлажнение.

    Terracotta Sun от Guerlain

    Новое средство Guerlain подходит как для тела, так и для лица, защищает от солнца и атмосферных загрязнений. Главная особенность этого крема в том, что он усиливает оттенок загара и дарит коже бронзовое сияние. Если ты хочешь стать смуглой как можно скорее, то используй именно этот продукт.

    • 
      Читайте также:

      Средство от загара

    SunActive от Ultraceuticals

    Это еще одно из немногих универсальных средств, которое можно использовать как для лица, так и для тела. SunActive можно считать одной из главных новинок этого лета, потому что в своем составе лосьон содержит антиоксиданты, предупреждающие старение, а еще защищает не только от солнечного излучения, но и от других негативных воздействий окружающей среды. В составе средства также есть кофеин, повышающий тонус и подтягивающий кожу.

    Ambre Solair от Garnier

    Легендарной линейке Ambre Solair в этом году исполнилось 80 лет, а солнцезащитные средства Garnier по‑прежнему не сдают позиций и являются одними из самых продаваемых. В честь юбилея бренд выпустил обновленную коллекцию, из которой нам особенно понравился сухой спрей — он легко наносится и прекрасно подходит для нежной и чувствительной кожи, так как не содержит спирта, отдушек и парабенов.

    Diam Sun Glowing Tanning Oil от Guinot

    Еще одно удобное средство, сочетающее в себе сразу несколько функций, — защитное масло Guinot. Его можно наносить как на тело, так и на волосы, о которых, кстати, тоже нужно позаботиться во время пляжного отдыха. Масло имеет невесомую консистенцию и легко впитывается, так что не бойся испачкать одежду.

    Спрей Ideal Soleil от Vichy

    Этот защитный спрей не содержит спирта и имеет очень легкую нежирную текстуру. Это, впрочем, не мешает средству качественно увлажнять кожу. Как и все продукты Vichy, спрей подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям и покраснениям, не вызывает аллергию. Так что если у тебя светлая тонкая кожа, которая быстро сгорает на солнце, продукт как раз для тебя.

    Надеемся, что наш обзор солнцезащитных средств для кожи поможет тебе определиться с выбором!

    • Читайте также:

      Защитные средства для загара

    История отношения к загару

    Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.

    Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

    Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

    На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

    Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

    О пользе солнца

    Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

    • Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
    • При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
    • Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

    Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

    Защита от солнца

    Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

    Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

    Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

    А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

    Фототипы кожи по Фитцпатрику

    Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

    Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

    1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
    2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
    3. Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
    4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
    5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
    6. Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.

    Что такое SPF

    SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

    Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

    Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

    Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

    И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

    Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

    Cтепень защиты

    Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

    • SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
    • SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
    • SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
    • SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
    • SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

    То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

    Состав солнцезащитного крема

    В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

    Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

    • Диоксид титана (titanium dioxide)
    • Оксид цинка (zinc oxide)

    Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

    • Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
    • Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
    • Бензофенон и другие

    Вред солнцезащитных средств

    Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

    Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

    Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

    Как выбрать солнцезащитный крем

    Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

    • Ваш возраст
    • Образ жизни
    • Состояние кожи
    • Индекс ультрафиолета в вашем регионе

    Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

    Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

    Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

    Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

    Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

    Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

    Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

    К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

    Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

    p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

    Возраст

    Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

    Образ жизни

    Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

    Мои рекомендации для жителей России и Украины

    В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

    Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

    А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

    Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

    Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

    Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

    • Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
    • Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
    • Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

    Химические пилинги, кислоты, ретинол

    Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.

    В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.

    Послойное нанесение косметики с SPF

    В какой последовательности наносить на лицо крем с SPF, увлажняющий крем и макияж. Как всё это сделать правильно?

    Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

    Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

    Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

    В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

    Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

    Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

    Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

    Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.

    Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

    Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

    Как защищаюсь от солнца я

    В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

    Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.

    Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

    Ответы на вопросы

    Крем с SPF и витамин D

    Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?

    Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

    Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

    Использование средств с разным SPF одновременно

    А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?

    SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

    Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

    Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

    Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?

    Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

    А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

    Защита от солнца без SPF

    Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?

    Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

    Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

    Какое количество крема наносить на лицо и шею

    Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?

    Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

    В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

    И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

    Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

    И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

    В жаркое время года, находясь на пляже или же просто на улице, не обойтись без специальных косметических продуктов. И практически для каждой представительницы прекрасной половины человечества рано или поздно становится актуальным вопрос: какие солнцезащитные средства для лица — лучшие?

    Мы предлагаем обзор шести продуктов, которые получили наиболее положительные отзывы у посетительниц форумов, пользовавшихся ими “в реальных условиях”.

    1. Солнцезащитный крем Garnier «Ambre Solaire» SPF 30 для лица и зоны декольте (около 525 рублей).

    Преимущества

    Среди положительных свойств потребители отметили:

    • Надежную защиту от ультрафиолета.
    • Хорошее увлажнение кожи, что необходимо, ведь солнечные лучи сушат кожу.
    • Консистенцию, приятную для нанесения. Она не липкая, достаточно легкая, быстро впитывается, может являться основой под макияж. Крем не оставляет ощущения излишней жирности, не забивает поры (не провоцирует появление прыщиков, что важно, если кожа склонна к их появлению).
    • Ненавязчивый аромат. Это очень важно жару, когда ярко выраженные запахи воспринимаются, как правило, негативно.
    • Хорошую упаковку. У тюбика удобная крышечка, которая одновременно является и опорой для него, что позволяет легко выдавливать средство, не зависимо от его оставшегося количества.

    Недостатки:

    • Некоторые форумчанки отметили, что у них возникло ощущение “пленки” на лице после нанесения средства, что индивидуально вызывает дискомфорт.

    2. Ультралегкий флюид La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ (около 1150 рублей).

    Преимущества:

    [direct]

    • Очень высокая степень защиты, что весьма актуально для обладательниц светлой и восприимчивой кожи.
    • Жирная, но не липкая консистенция средства очень быстро впитывается и впоследствии не ощущается на коже. Нет создает ощущения пленки на лице, то есть не вызывает ощущения дискомфорта.
    • Средство хорошо увлажняет кожу, восполняя нехватку влаги, которая может появиться во время пребывания на солнце.
    • Удобный флакон с узким носиком позволяет выдавить необходимое, даже минимальное количество средства.
    • Аромат довольно выраженный, но быстро выветривающийся.

    Недостатки:

    • В составе средства есть химические фильтры, которые могут окисляться на коже в течение двух часов, после чего потенциально способны вызвать негативные кожные реакции. Поэтому по истечении этого периода средство необходимо смыть и нанести заново. Для некоторых потребителей это дискомфорт.
    • Объем средства — 50 мл. Кому-то он кажется слишком маленьким.
    • Высокая стоимость. Особенно для такого сравнительно небольшого объема.

    3. Renew — увлажняющий крем для жирной и проблемной кожи SP-15 (Renew Moisturizing Cream for Oily & Problem Skin SPF 15), около 2080 рублей.

    Преимущества:

    • Имеет плотную, но нежирную текстуру, благодаря которой средство легко наносится, хорошо ложится.
    • Не “течет” на лице в течение дня, то есть может использоваться в качестве основы под макияж.
    • “не забивает” поры, не создает блеска на коже, что важно для обладательниц эпидермиса, склонного к жирности.
    • Эффективно ухаживает за кожей — смягчает и увлажняет.

    Недостатки:

    • Фактор защиты недостаточный для лета, если речь идет о восприимчивом эпидермисе. Подойдет для средне-чувствительной или слегка загорелой кожи.

    4. Солнцезащитное средство для лица CLINIQUE City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector Broad Spectrum SPF 25 (около 1600 рублей).

    Преимущества:

    • Дополнительно выравнивает цвет лица, хотя и не дает настолько ярко выраженного тонального эффекта, как тональные крема или BB-средства.
    • В составе нет спирта, что очень важно при нанесении на чувствительную кожу.
    • Хорошо увлажняет эпидермис.
    • Обладает отличными блокирующими свойствами, надежно защищая от УФ-лучей и предотвращая появление пигментных пятен.
    • Не забивает поры, позволяет коже “дышать”.
    • Быстро впитывается, не оставляя “разводов”, что иногда бывает с кремами, обладающими тональным эффектом.
    • Не “течет” в жару.

    Недостатки:

    • Фактор защиты может оказаться недостаточным для очень светлой кожи и для продолжительного пребывания под солнечными лучами.
    • Сравнительно высокая стоимость для объема тюбика в 40 мл.

    5. Солнцезащитный комплекс для лица от Avon : матирующий крем SPF20 + карандаш SPF30 (около 200 рублей).

    Преимущества:

    • Это комплексное средство “2 в 1”. Колпачок тюбика — это одновременно и солнцезащитный карандаш, предназначенный для использования на губах, носе и ушах.
    • Дополнительный матирующий эффект, что весьма актуально в жаркое время года, особенно для кожи, склонной к жирности.
    • Приятный, ненавязчивый запах, который не будет раздражать в жару.
    • Хорошая, эффективная защита от солнца для “средне-чувствительной” кожи.

    Недостатки:

    • Крем впитывается не очень быстро, что некоторым может показаться некомфортным.
    • Некоторые пользователи индивидуально отметили, что матирующий эффект недостаточно выражен.
    • Уровень защиты от солнца — средний, возможно его будет недостаточно для обладательниц сверхчувствительной кожи;
    • Колпачок упаковки непрочный, может быстро сломаться.

    6. “Альпика” — эмульсия солнцезащитная увлажняющая SPF-28 (около 450 рублей).

    Преимущества:

    • Легкая воздушная текстура: средство быстро впитывается, не оставляя ни следов, ни блеска, что очень актуально для высоких температур и для кожи, склонной к жирности.
    • Нет ощущения пленки после нанесения, что бывает с некоторыми прочими солнцезащитными средствами.
    • Хорошо увлажняет кожу, в том числе, благодаря гиалуроновой кислоте, входящей в состав.
    • Натуральные компоненты среди ингредиентов — безопасны для здоровья и улучшают состояние кожи.
    • Достаточно хорошо защищает от солнца, благодаря SPF-28, который подойдет большинству женщин даже на летнее время.

    Недостатки:

    • Присутствие в составе небольшого количества консервантов, но не мутогенных (т. е. практически безвредных для кожи).

    Лучшие солнцезащитные кремы для лица 

    Это средство идеально подойдет женщинам с нежной и чувствительной кожей. Выбрав этот крем-лосьон, можно обеспечить своей коже защиту от ультрафиолета и антиоксидантов, которые чаще всего служат причиной ее преждевременного старения. Продукцию Jan Marini отличает нежный запах и чрезвычайно приятная текстура. Дополнительное преимущество крема – он не оставляет на коже жирной пленки, впитываясь практически мгновенно.

    Примерная стоимость данного средства достигает 1485 руб.

    Jan Marini, Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant

    2. ZO Skin Health Oclipse Sunscreen + Primer SPF 30

    Выбор этого солнцезащитного средства можно порекомендовать женщинам с жирной кожей, проживающим в жарком климате. Он обеспечит им бережный уход и увлажнение кожи лица, без эффекта чрезмерного блеска. Даже в самые жаркие дни этот крем отлично справляется с задачей защиты кожи от иссушающего воздействия солнца.

    Цена средства ориентировочно равна 2015 руб.

    3. Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35

    Данное солнцезащитное средство рекомендовано к применению даже Фондом защиты от рака кожи, в частности, благодаря высокой степени защиты от ультрафиолета, обеспечиваемой им коже любого типа. Крем не оставляет на коже пленки, отлично смягчая и увлажняя ее. Благодаря таким качествам многие женщины даже используют его в качестве основы под макияж.

    Примерная цена солнцезащитного средства – 1165 руб.

    Основное преимущество этого средства от солнца – равномерность распределения и максимальная стойкость. Благодаря этим качествам его используют даже спортсмены.  Содержащиеся в солнцезащитном креме натуральные масла не забивают поры, делают лицо матовым и обеспечивают коже здоровое сияние. Более того, он обладает легким отбеливающим эффектом, ведь именно благодаря этому средству многим женщинам удается избавляться от веснушек.

    Примерная стоимость крема – 515 руб.

    5. Shiseido, Ultimate Sun Protection Cream SPF 55 PA+++

    Это средство является лучшим выбором для любителей пляжного отдыха. Он не оставляет на лице липкой пленки, на которую налипают песчинки. Да и белесая «маска», образующаяся на лице после использования других солнцезащитных средств, вам не грозит. Кроме того, нанеся Shiseido Ultimate Sun Protection Cream, вы можете сколько угодно плескаться в воде, не боясь обгореть на солнце, поскольку это средство достаточно стойкое.

    Ориентировочная стоимость средства – 1025 руб.

    6. Aveeno, Continuous Protection Sunblock Lotion for the Face SPF 30

    Этот лосьон достойно справляется с защитой кожи от ультрафиолета. Кроме того, он смягчает лицо и сводит на «нет» различные высыпания и раздражения. А все потому, что данное средство не закупоривает поры, позволяя коже полноценно дышать.

    Примерная стоимость – 265 руб.

    Средство-пудра в стильной и удобной коробочке-колбе прекрасно отражает «атаки» солнечных лучей. При этом оно отлично умещается в косметичке, может использоваться в процессе создания повседневного макияжа, а также служит оптимальной альтернативой жирным солнцезащитным кремам. А благодаря содержащимся в пудре активным ингредиентам кожа лица выглядит ухоженной и здоровой.

    Стоимость средства – примерно 1550 руб.

    8. Clarins, UV Plus Day Screen SPF 40

    Если вы подвержены аллергическим реакциям (в том числе таким, как крапивница), попробуйте протестировать данное солнцезащитное средство. Десятки пользователей, применявших этот крем, отмечали его гипоаллергенность. Также средство отличает легкая текстура, отсутствие жирной пленки, образуемой на поверхности кожи, и нежный, ненавязчивый запах.

    Ориентировочная цена этого солнцезащитного крема – 1300 руб.