Уход за жирной кожей лица зимой

Во время холодов кожа нуждается в особом деликатном уходе, ведь, помимо негативного воздействия окружающей среды, она испытывает стресс и дома. Советы косметологов по уходу за кожей лица зимой сходятся на интенсивном питании, увлажнении и защите. Из-за работы отопительных приборов в помещении дерма испытывает недостаток влаги, а холодный воздух на улице только усугубляет ситуацию. Соблюдая некоторые особенности ухода за кожей лица зимой, можно довольно комфортно перенести морозный период.

Общие рекомендации

Чтобы предотвратить обезвоживание эпидермиса в холодный период, обязательно использование увлажняющих и питающих средств. В помещении, во время отопительного сезона, кожа теряет огромное количество влаги, поэтому ее необходимо восполнять изнутри и снаружи. Обильное питье и использование термальной воды, а также увлажняющих спреев может решить эту проблему. В продаже имеется широкий ассортимент «зимней» косметики, которая предотвращает потерю влаги с поверхности кожи. Масла в составе таких средств образуют защитную пленку, благодаря чему сохраняется достаточный уровень увлажненности. Особый уход за кожей лица зимой невозможен без использования декоративной косметики. Тональное средство и пудра создают дополнительный защитный слой.

Сезонные процедуры

Большинство салонных процедур по омоложению кожи, такие как пилинги, лазерная шлифовка и многие другие, рекомендуется выполнять в холодный период, так как летом высок риск появления пигментации. После таких косметических манипуляций верхний ороговевший слой отшелушивается и начинается усиленная регенерация. Уход за кожей лица зимой, по совету косметологов, желательно дополнить мезотерапией или биоревитализацией. Такие процедуры глубоко увлажняют кожу, усиливая выработку гиалуроновой кислоты. Женщинам после 40 зимний уход за кожей лица можно сочетать с лазерным омоложением или RF-лифтингом. Это великолепный способ сделать ее молодой и здоровой, благодаря таким процедурам улучшается эластичность, а контуры становятся более четкими. Уход за кожей лица зимой после 50 лет должен включать активные питательные кремы и маски. Из салонных процедур лучше выбрать химический пилинг, он обеспечит активное обновление и омоложение эпидермиса, без риска гиперпигментации.

Уход за комбинированной кожей лица зимой

Нежная кожа вокруг глаз

Очень часто в теплое время года дамы игнорируют кремы для этой деликатной зоны. Зимой лучше этого не делать, ведь нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. Из-за недостатка влаги она пересыхает, и «гусиные лапки» не заставят себя долго ждать. К сожалению, избавиться от них гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Особенно если морщинки уже имеются, необходимо использовать активный крем с насыщенной питательной текстурой на основе масел. Такое средство можно использовать раз в неделю как маску, накладывая более плотным слоем на 10-15 минут, после чего излишки снимаются бумажной салфеткой.

Не стоит обделять вниманием и нежную кожу губ. В дневное время питательная помада или обычная гигиеническая станет отличной защитой от обветривания. В помещении можно воспользоваться бальзамом или блеском, это защитит от сухости. Сахарный скраб с добавлением любого косметического масла, изготовленный в домашних условиях, предотвратит появление шелушения и защитит губы от мороза.

Деликатная забота

Уходу за чувствительной кожей лица зимой стоит уделить особое внимание. Ведь чувствительность — это не тип, а состояние. Жирная или сухая, неважно: воспаление, раздражение, шелушение — основные ее признаки. Резкий перепад температур, недостаточная влажность могут очень негативно повлиять на состояние кожи. Чтобы избежать проблем, необходимо правильно подобрать средства по уходу. Для очищения чувствительной кожи желательно использовать мягкие средства, такие как молочко или мицеллярная вода. Можно умываться минеральной водой без использования щелочных средств. Увлажняющий лосьон или тоник после очищения восстановит гидролипидную пленку. В кремах для чувствительной кожи желательно содержание растительных масел, благодаря которым на поверхности образуется защитная пленка. Этот барьер защищает от негативного воздействия окружающей среды как на улице, так и в помещении. Крем необходимо использовать не менее чем за час до выхода для полного его впитывания.

Интенсивное питание и увлажнение

Сухой коже лица необходима хорошая защита от внешнего воздействия. Главные спутники обладательниц данного типа кожи — раздражение, стянутость и шелушение. Однако регулярный и идеально подобранный уход поможет этого избежать. При выборе средств стоит отдавать предпочтение насыщенным текстурам на основе растительных масел. Уход за сухой кожей лица зимой должен включать насыщенные увлажняющие и питающие кремы, обогащенные витаминами и натуральными экстрактами. Помимо утреннего и вечернего нанесения средств необходимо использовать увлажняющие спреи в течение дня. Для макияжа лучше использовать косметику с кремовыми текстурами, содержащими большое количество увлажняющих компонентов.

Уход за кожей лица зимой в домашних условиях

У каждой женщины есть свои индивидуальные ритуалы по уходу. Однако во время холодов домашние процедуры имеют свои особенности, они необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи. Рассмотрим поэтапно все шаги к прекрасной коже:

• Очищение. Коже необходима чистота в любое время года, от этого зависит эффект от всех дальнейших манипуляций. Пренебрегать данным этапом не стоит, нужно лишь внести некоторые коррективы. Зимой лучше отдавать предпочтение деликатным очищающим средствам, таким как пенки или молочко. Вместо горячей воды лучше использовать кипяченую комнатной температуры, идеальной заменой станет минеральная вода или отвар трав.
• Отшелушивание. Без качественного пилинга ни один даже самый дорогой крем не даст желаемого результата. Он просто не сможет попасть на более глубокие слои кожи через панцирь отмерших клеток. Однако использовать грубые скрабы в зимний период не стоит, они легко могут повредить эпидермис и снизить защитные функции. Лучше остановить выбор на мягких гоммажах и пилингах на фруктовых кислотах. Идеальным решением будет посещение косметолога.
• Тонизирование. Желательно использовать лосьоны и тоники без содержания спирта. Помимо функции завершения очищения они еще и восстанавливают гидролипидный баланс на поверхности кожи, подготавливая ее к нанесению основного ухода.
• Увлажнение — самая главная потребность кожи, независимо от ее типа, в любое время года. В холодный период нужно лишь отдавать предпочтение более насыщенным текстурам. Увлажняющее средство желательно использовать не менее чем за час до выхода на улицу. Также недостаток влаги прекрасно возмещают маски, которые можно делать 2-3 раза в неделю.
• Питание. Насыщенные кремы и маски на основе натуральных растительных масел прекрасно питают кожу лица. Использовать их предпочтительно в вечернее время, особенно для ухода за зрелой и сухой кожей. Маски также можно использовать до 3 раз в неделю, они прекрасно восстанавливают защитные функции и возвращают мягкость и бархатистость.

Такие простые советы по уходу за кожей лица зимой помогут ей оставаться здоровой и красивой.

Домашние рецепты красоты

Не все магазинные средства справляются с поставленной задачей, а некоторые могут даже усугубить проблемы. На помощь в такой ситуации придут народные рецепты, не теряющие своей актуальности.

Для усиления эффекта увлажняющего крема в него можно добавить витамин Е или несколько капель натурального масла, например, миндального. Результат от такого средства будет намного лучше, но смешивать ингредиенты нужно непосредственно перед самым нанесением.

Самыми популярными домашними помощниками являются маски. Их разнообразие очень велико, любимыми ингредиентами являются мед, фрукты, молочные продукты. Также маски можно изготовить на основе масла авокадо, жожоба, оливы, ши, кокоса и многих других растений. При регулярном использовании они значительно преобразят кожу лица и помогут ей справиться с любыми агрессивными факторами.

Маска с медом и оливковым маслом готовится так: 1 ст. ложку масла подогреть на водяной бане, добавить 1 ч. ложку меда и нанести тонким слоем на лицо. Смыть через 20 минут с помощью лосьона или отвара ромашки. Такое средство обладает отличными питающими и восстанавливающими свойствами.

Маска со сметаной и яблоком — идеальная помощница для обладательниц жирной кожи. Для ее изготовления понадобится ½ натертого яблока и пара ложек сметаны. Готовую смесь наносим на 15-20 минут, затем смываем.

Маска из меда, яичного желтка и кокосового масла быстро решит проблему шелушения. Необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях, масло предварительно растопить на водяной бане. Держать на коже не более 30 минут, затем смыть излишки при помощи лосьона.

Также очень популярны домашние скрабы, в основном используются сочетания таких продуктов, как соль, сахар, молотый кофе, овсяные хлопья, мед и масло. Прекрасной заменой магазинных пилингов является смесь ретинола и масла жожоба. Это средство вызывает ускоренное обновление кожи. Единственный возможный минус от подобных помощников — индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Уход за телом

Зимой страдает кожа не только лица, но и тела. Дело тут, конечно, не в холоде, ведь одеваемся мы по погоде. Главный враг красоты кожи и волос — отопительные приборы. Можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, но это решит лишь половину проблемы. На работе, к сожалению, он помочь не сможет, поэтому бороться нужно другими методами. Для ухода за телом лучше использовать крема с жирной насыщенной текстурой. Их можно полностью заменить натуральным маслом, например, кокосовым или оливковым. Так как на теле расположено гораздо меньше сальных желез, сухость и шелушение приходят почти сразу с теплом в батареях. Многие женщины страдают от обезвоживания кожи, для решения этой проблемы необходимо лишь увеличить потребление жидкости, чаще наносить увлажняющие и питательные кремы и регулярно использовать скраб.

Уход за волосами

Из-за чрезмерной потери влаги волосы могут стать хрупкими и потерять свой прежний лоск. Для защиты от сухости необходимо наносить специальные спреи и регулярно поддерживать масками уровень увлажненности. Их можно купить в любом магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты масок включают в себя следующие ингредиенты:

• аптечные витамины (ретинол, токоферол);
• касторовое масло;
• кисломолочные продукты;
• мед;
• алоэ;
• горчица и перец (для ускорения роста).

Маска со сметаной, медом и касторовым маслом преобразит волосы, сделает их мягкими и блестящими. Для ее изготовления требуется смешать ингредиенты в равных пропорциях и нанести не меньше чем на 60 минут, укрыв сверху пленкой. После этого смыть при помощи шампуня и нанести бальзам.

Кроме того, многие косметические компании выпускают специальные линии средств для ежедневного ухода в зимнее время. Такие шампуни и бальзамы имеют повышенную концентрацию масел и защитных компонентов.

Красота изнутри

Все вышеперечисленные методы поддержания красоты кожи и волос довольно эффективны. Однако не стоит забывать, что ключевую роль играет внутреннее состояние организма. Недостаток витаминов или несбалансированное питание очень пагубно воздействуют на здоровье человека. Комплекс витаминов, правильный, здоровый рацион, а также достаточное потребление жидкости сведут на нет все проблемы с кожей. Льняное масло и рыбий жир придадут сияние и обеспечат дополнительное увлажнение изнутри. Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, и будьте прекрасны в любое время года!

Уход за жирной кожей зимой

Уход за кожей лица зимой является для женщин обязательной процедурой.

Жирная кожа – проблема для ее обладательницы, поскольку в любое время года требуется тщательный уход за ней с применением порой нестандартных методов. Зимнее время не является исключением. В эту пору к радости женщины снижается жирность и блеск кожи, но зато после контакта с воздухом появляется неприятная сухость и стянутость. Многие с радостью начинают пользоваться увлажняющими кремами, наивно полагая, что это восстановит кожу.

Первое правило – нельзя использовать в зимнее время увлажняющие средства, особенно перед выходом из помещения. Чтобы помочь жирной коже, следует проводить комплексный уход, включая очищение и питание кожного покрова, используя средства для этого типа кожи.

Умываться следует молочком для лица, заменив им привычные гели. Раз в неделю, не чаще, следует проводить пилинг кожи, чтобы удалить омертвевшие клетки. Частый пилинг приведет к раздражению и сухости кожи.

Перед выходом на воздух следует обязательно нанести любой питательный крем на лицо. Можно использовать как защиту тональный крем или привычную пудру, только косметика должна быть соответствующего качества.

В вечернее время нужно делать питательные маски для жирной кожи, а в ночное время использовать легкий увлажняющий крем. В зимний период нельзя пользоваться горячей водой и средствами, имеющими в своем составе глицерин.

Уход за чувствительной кожей зимой

Чувствительная кожа плохо переносит капризы природы. Смена температур отрицательно влияет на нее, что приводит к истончению, покраснению и чрезмерной сухости.

Среди разнообразия современной косметической продукции, трудно выбрать средство по уходу за чувствительной кожей. Ведь сам по себе этот тип является проблемным из-за непредсказуемой реакции кожи. А в зимний период такая кожа страдает больше всех, поэтому и уход за ней должен быть соответствующий.

Для того, чтобы кожа имела нормальный и здоровый вид, необходимо использовать средства, приготовленные дома из натуральных продуктов. Хорошо подойдет туалетная вода, приготовленная из настоя ромашки – 80 мл, глицерина – 5 мл, водки – 50 мл. Использовать ее дважды в день.

Для умывания нужно готовить отвары целебных трав, которые можно использовать как основу лосьонов и кремов для ухода в дневное и ночное время. Обязательным является применение питательных и смягчающих масок в вечернее время. Они помогают коже восстановить свою структуру и состав.

Уход за проблемной кожей зимой

Еще один тип кожи нуждается в тщательном уходе – это проблемная кожа. Повышенная секреция сальных желез ведет к закупорке пор и появлению акне – черных точек, которые при воспалении вызывают угревую сыпь. Уход за комбинированной кожей зимой включает в себя несколько этапов, направленных на снижение работы сальных желез и избавлению от акне.

Шаг 1: очищение. Использование геля и пенки для проблемной кожи постепенно снизит жирность кожного покрова. Умываться необходимо дважды в день.

Шаг 2: тонизирование. Для поднятия тонуса кожи использовать щадящие тоники, не содержащие спирта и других активных компонентов. Это поможет нормализовать работу желез.

Шаг 3: гоммаж. Легкое отшелушивание необходимо проводить дважды в неделю, после чего использовать средства с регенерирующим эффектом.

Шаг 4: глиняные маски. После процедур следует чередовать нанесение масок с добавлением глины, которая известна своими очищающими и противовоспалительными свойствами. Маски из глины помогут сузить расширенные поры.

Шаг 5: восстановление. Процедуры следует завершить нанесением крема для проблемной кожи. В ночное время это увлажняющий крем, а днем – питательный крем.

В идеале лечением проблемной кожи должны заниматься специалисты, но как альтернатива для временного улучшения состояния кожи подойдут вышеописанные методы.

Грамотное очищение — залог ухоженной и здоровой кожи

Кто и как только не пытаются освежить свою жирную кожу, дабы избавиться от блеска, почувствовать легкость и чистоту лица. Важно не переборщить с чрезмерным употреблением очищающих косметических средств.

Бытует ошибочное мнение, что жирную кожу лица следует очищать наиболее серьезными средствами, не щадящими ни кожу, ни все, что находится на ее поверхности (прыщики, воспаления, макияж). Но организм человека устроен так, что при усиленной борьбе с природными данными, функции их только усиливаются. Так происходит и с жирной кожей, особенно в зимний период. Мало того, что коже требуется больше усилий, чтобы защитить организм от переохлаждения, так еще она (кожа) подвергается неимоверной встряске в результате воздействия сильных очищающих средств. Спиртовые лосьоны, гели для умывания с активными веществами, сильно подсушивающие воспаления могут использоваться или локально на отдельные участки кожи, нуждающиеся в этом либо раз в какой-либо период времени, но не ежедневно и, тем более, не дважды в день! Жирная кожа, которой необходимо удерживать влагу в период холодной зимы после тщательного очищения пытается не только «заполнить пробелы» в покрытии кожи жирной пленкой, но и на всю борется с удержанием влаги в ней.

Среди многообразия фирм и средств рекомендуется для зимнего периода выбирать крема с легкой увлажняющей текстурой, в составе которой могут присутствовать и масла. А очищение производить щадящими средствами, в составе которых мягкие ПАВы, и по своей консистенции напоминающие воздушные текстуры, преимущественно, не содержащие спирта. В описании можно положиться на комплексы, содержащие себорегулирующие вещества, такие как салициловая кислота и другие кислоты, важно, чтобы они были растительного происхождения. Содержание мыла в них должно быть минимально или вовсе не быть.

«Нет» ороговевшему слою!

Хотя активное очищение жирной кожи зимой не рекомендуется, пилинговать лицо все же придется. Делать такие процедуры следует не чаще 2-х раз в неделю. Удаление ороговевших клеток приводит к быстрейшему обновлению клеток кожи, за счет чего лицо выглядит моложе. Скрабирующие частички должны быть нежными, после скраба необходимо наносить соответствующую маску. К ним можно отнести маски в составе которых присутствует белая глина, цинк, зеленый чай и другие.

Крема и тоники

Исключите из своего зимнего ухода тоники с активными компонентами, то есть борющиеся именно с жирным блеском, сильно сушащие прыщи и т. д. Отдавайте предпочтение тоникам, к примеру, для чувствительной кожи. Крема на зиму выбирайте с увлажняющим эффектом, основа не должна состоять из масла. Подойдут матирующие флюиды, крема с легкой текстурой, предназначенные для ухода именно за жирной или комбинированной кожей лица.

Процедура ежедневного ухода

Очищайте лицо при помощи геля или мусса для умывания не более одного раза в день. Это как раз речь о том, чтобы случайно не избавиться от всего жирного слоя на коже лица. Лучше это делать после возвращения с улицы, работы, в конце дня. Если выходить на улицу приходится больше двух раз в день и лицо кажется засаленным, тяжелым, допускается очищение с помощью мицеллярной воды или молочка для снятия макияжа, а после умыться проточной водой. Не перегружайте кожу излишней чистотой, вы уже поняли, чем это чревато. В ситуации вне дома используйте матирующие салфетки, они хорошо поглощают жир и не засоряют поры, в отличие от компактных пудр. Не обязательно, что свежесть лица будет заметна, однако это поможет вам пережить трудные ситуации с излишне выделившимся на коже лица салом.

Далее протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем. Помните, перед тем, как выйти на мороз (после нанесения увлажняющего крема) должно пройти не меньшее часа, иначе кожа, наполненная влагой снаружи, станет отличной поверхностью для обветривания, будто только после умывания. На ночь после процедуры очищения также наносите крем. Раз в неделю или две можно обойтись без ночного ухода, давай тем самым коже немного отдохнуть.

Ухаживайте за жирной кожей правильно, и помните, что хорошо в одно время года не есть выход в другое.

Какие типы кожи бывают?

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее: 1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, расширенные поры, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства; 2. сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы (пигментация, дряблость, вялость, шелушение); 3. жирная — также очень распространенный тип кожи. Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление комедонов, угревой сыпи. Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина; 4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая. При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала. В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды: • чувствительную — она может быть как сухой, так и жирной, • куперозную — подходит для обладателей любого типа кожных покровов, • проблемную – кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, раздражениям и аллергическим проявлениям.

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать средства по уходу за лицом.

1 этап – очищение

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, молочко для снятия макияжа. Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже, следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи. Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от раздражения липидный слой. При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или гоммаж для лица, но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое умывание водой и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. Мыло для жирного типа кожи не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет скраб для лица из овсяных хлопьев.

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в статье.

Ухода за кожей смешанного типа должен проводиться комплексно, более жирные участки обрабатываются гелем для жирного типа кожи и ополаскиваются водой. Для сухих частей на лице используется молочко или сливки. Пилинг проводится только для жирного участка, стараясь не затрагивать сухой. Лосьон также подбирается для различного типа кожи и соответственно обрабатываются определенные части лица.

2 этап – маски

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение косметических масок. Они также подбираются исходя из задач, которые они должны решить и в зависимости от типа кожи. Предпочтение следует отдавать витаминным и питательным составам.

При сухом типе кожи использовать маски следует 2-3 раза в неделю, чаще всего нужно применять витаминизированные или содержащие масла для лица: агавы, жожоба, миндаля, кокоса, персика, какао.

Наносить маски для сухой кожи следует на очищенное лицо и зону декольте, выдержать 25-30 минут, смыть водой или лосьоном. Т.к. сухая кожа быстро пересыхает и шелушится (особенно в зимнее время), то 1-2 раза в месяц следует вместо питательной наносить увлажняющую маску.

Менее подвержена воздействию отрицательных температур жирная кожа, но она также нуждается в регулярном уходе. Маски для жирной кожи должны быть богаты витаминами (прополис), эфирными маслами (чайное дерево, розмарин), периодичность 1-2 раза в 10 дней, текстура маски должна быть легкой, гелевой, хорошо наносить маски-пленки.

Обладательницы угревой и проблемной кожи должны применять маски с глиной (белая, голубая), которые способны оздоровить кожу и подсушить воспаления. Достаточно делать процедуру 1 раз в 7 дней. Маски для нормальной кожи следует чередовать: витаминные и увлажняющие маски, не чаще 1-2 раз в 10 дней. Более подробно о масках для проблемной кожи вы узнаете, прочитав статью.

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений. Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной. Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре ромашки или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

Особенности жирной кожи

Распознать эпидермис жирного типа несложно. Достаточно оценить лицо визуально. Для него характерны:

• широкие поры, заметные внешне;
• плотная, даже грубоватая поверхность;
• жирный блеск, обеспечиваемый повышенным салоотделением;
• наличие черных точек по причине закупорки пор.

Но такие особенности присущи и обладательницам кожи комбинированного типа, которая нуждается в несколько ином уходе, чем жирная. Уточнить свой тип можно с помощью простого теста.

Тест на жирность

Для определения типа эпидермиса умойтесь утром с обычным средством — пенкой, гелем и подсушите лицо. Наносить увлажняющий крем или косметику не нужно. Через два часа приложите к лицу бумажное полотенце, плотно прижмите. Оцените результат.

• Жирность в области Т-зоны. Пятна в районе подбородка, центральной части лба и носа свидетельствуют о комбинированном типе эпидермиса. На этих участках он жирный, а на щеках и боковой поверхности лица — нормальный.
• Жирность по всему лицу. Ее выдают пять сальных пятен на салфетке. В этом случае кожа действительно жирная.

Популярные заблуждения

Считается, что жирный тип кожи лица — самый проблемный, так как требует специфичного ухода. Но выглядеть при этом привлекательно получается не всегда. Косметологи же говорят, что обладательницам такого эпидермиса повезло, ведь из-за высокой плотности и обычно достаточного тургора он в меньшей степени подвержен образованию мимических морщин. И стареет примерно на десять лет позже, чем сухой. А с повышенным салоотделением можно справиться правильным уходом.

При этом существуют распространенные заблуждения о том, что делать с жирной кожей лица в домашних условиях. Остановимся на них подробно.

Миф 1. Поверхность эпидермиса более грубая, состоит из толстого слоя отмерших клеток. Их важно удалять регулярно и тщательно, иначе крем просто не достигнет «живых» тканей.

Кожа — не просто оболочка, это живой организм, состоящий из клеток. Они постоянно обновляются. Полный процесс обновления внешних тканей эпидермиса происходит в течение двадцати восьми дней. Удалять этот покров, действительно, необходимо, уже только потому, что при таком подходе лицо выглядит более ухоженным, а кожа — ровной. Но слишком усердствовать даже при повышенном салоотделении нельзя.

Отмершие клетки кератоциты — это такие же клетки, как и остальные в организме. Процесс их экспрессии, то есть отмирания и удаления естественным путем, сохраняет стабильность эпидермиса. Если экспрессия происходит интенсивней, например, при ежедневном использовании скраба, кожа начинает производить больше защитных клеток, стремясь «заделать» бреши в своей структуре. Возникает явление гиперкератоз, при котором ее поверхность утолщается и уплотняется.

Поэтому крайне важно проводить удаление поверхностных кератоцитов (эксфолиацию) регулярно и умеренно. При повышенном салоотделении кожных покровов достаточно двух-трех процедур в неделю.

Миф 2. Обязательно использовать скраб и натирать лицо «до скрипа».

Более высокий уровень плотности кожных покровов заставляет женщин считать, что для эксфолиации следует использовать грубые средства — абразивы. Самый простой вариант — скраб, который готовят в домашних условиях из соли, сахара, кофе, или в промышленных, используя в качестве абразивов жесткие частички, например, дробленую скорлупу орехов.

Применять такие средства не только не нужно, но и опасно. Скрабы повреждают кожные покровы, оставляя на них не видимые глазу микроцарапины. Если интенсивность салоотделения повышена, в микротрещины будет затекать себум, что в результате провоцирует очаги воспалительных процессов. Кроме того, сами абразивные частички настолько малы и обладают столь острыми краями, что могут застревать в порах, начиная воспалительный процесс и образование акне.

Сегодня в продаже можно встретить составы для очищения с полимерными гранулами. Они не царапают кожные покровы и удаляют кератоциты мягко, без повреждений.

Но более эффективны и идеально подходят для кожи жирного типа энзимные пилинги. В их составе — фруктовые кислоты, обычно бромелайн или папаин. Они расщепляют отмершие кератоциты и удаляют их, не затрагивая здоровые ткани. Их важным преимуществом является способность растворять кожное сало в порах, благодаря чему те сужаются, становятся менее заметными. При регулярном использовании 2 раза в неделю энзимные пилинги уменьшают жирность эпидермиса.

Миф 3. Кожу нужно подсушивать.

Самое опасное заблуждение. Особенность такого эпидермиса в том, что он все время находится в поиске баланса оптимальной влажности и собственной активности в выработке кожного секрета. Подсушивающие средства меняют картину происходящего. Они вытягивают влагу из кожных покровов, но процесс салоотделения не останавливают.

Напротив, чем чаще вы используете подсушивающие средства, тем активнее кожные покровы начинают вырабатывать собственную «смазку», чтобы сократить потери влаги. Это приводит к тому, что влаги в поверхностном слое недостаточно, кожа теряет тонус, в ней формируются складки и заломы в виде морщинок. А лицо лоснится настолько интенсивно, что вы не успеваете вытирать его салфетками.

Что делать с жирной кожей лица в таком случае? Не сушить! Откажитесь от мыла, спиртосодержащих лосьонов. Ваша косметика должна иметь мягкую формулу. Состав для умывания — себорегулирующая пенка, которая не нарушает уровень увлажненности, но снижает выработку сального секрета. Используйте тоник после умывания, чтобы нормализовать уровень кислотности на поверхности кожи и дополнительно увлажнить ее.

Миф 4. Если регулярно подсушивать кожу, она станет нормальной.

Вопрос, как избавиться от жирной кожи лица, не имеет научных обоснований. Сделать это невозможно. Тип эпидермиса не зависит ни от меню, ни от особенностей ухода, поэтому называть среди причин повышенной жирности употребление острой пищи ошибочно.

Тип кожи дается от природы, заложен в нас генетически, как цвет глаз или, например, рост. Сменить его на другой невозможно. А вот получить высушенную жирную кожу с признаками старения — вполне реально.

Миф 5. Увлажняющие средства не нужны, ведь эпидермис увлажняет себя сам.

Уровень увлажненности и сальности — вещи различные. Влага сохраняется в структуре кожных покровов, а сальный секрет присутствует на поверхности. При повышенной температуре воздуха и его сухости, ветре, активном воздействии солнца влага испаряется. Это же происходит, если умыться очищающим средством и не нанести увлажняющее. Баланс влажности нарушается.

Дерматолог Джоанна Варгас сравнивает неувлажненную жирную кожу с курагой. «Представьте, что вы взяли такой засушенный плод и сверху налили масло. Поверхность его жирная, но внутри количество влаги не увеличивается. Так и ваша кожа. Если вы будете забывать увлажнять ее, она начнет стремительно стареть. Особенно ярко это проявляется после 30 лет».

Чтобы поддерживать баланс кожных покровов, обязательно используйте увлажняющий крем. В его составе могут быть гиалуроновая кислота (в косметике для молодого эпидермиса), коллаген (после 40 лет), масло жожоба.

Важно, чтобы такой крем имел легкую, нежирную структуру, оптимально, гелевую. В нем не должно быть плотных масел, которые забивают поры и способствуют формированию воспалений.

Правила ухода

Ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях следует с помощью правильно подобранной косметики. Крайне сложно найти такую на полке супермаркета.

Следует присмотреться к аптечным маркам косметологических средств, в составе которых присутствуют следующие компоненты.

Альфа-гидрокислоты (АНА). Фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, миндальная) и другие, входят в состав кремов и масок по уходу за жирной кожей. Растворяют излишки себума в порах, способствуют снижению его выработки.

• Бетта-гидрокислоты (ВНА). Используется салициловая кислота, которая входит в состав средств для умывания, тоников. Обладает поросуживающим, антибактериальным эффектом, уменьшает образование себума.
• Витамин А. Ретинол, активный компонент, предупреждающий воспалительные процессы, образование угрей, прыщей. Средства с ретинолом — это лечебная косметика, она может использоваться курсами для решения проблемы. Постоянное ее применение не имеет смысла, так как кожа к ней привыкает и перестает реагировать правильно.
• Микроэлементы. Цинк, сера, медь. Эти вещества обладают противовоспалительным действием, нормализуют состав кожной микрофлоры.
• Эфирные масла. Доказана эффективность применения в средствах по уходу за жирной кожей лица масел чайного дерева, эвкалипта. Они уменьшают выраженность воспалений.

Предпочтительно нахождение в составе растительных экстрактов, решающих сопутствующие проблемы кожи. Гингко-билоба, ромашка, зверобой, чистотел, календула, крапива и ряд других культур оздоравливают кожу, повышают ее иммунитет, улучшают тонус клеток, повышают прочность клеточной стенки.

Ежедневная техника

До двадцати пяти лет кожные покровы способны активно восстанавливаться, поэтому даже после бессонной ночи на утро вы будете выглядеть привлекательно. Достаточно лишь очищать лицо перед сном и использовать увлажняющее средство.

После двадцати пяти запускаются процессы старения. Важно соблюдать технику ухода регулярно, не забывая о ней в выходные и праздники. Чем раньше вы выработаете привычку уделять себе по десять минут утром и вечером после душа, тем дольше ваша кожа будет сохранять молодость, а проблемы жирности станут беспокоить меньше.

• Очищение. Умывайте лицо пенкой или гелем дважды в день. В утреннее время очищение удаляет с поверхности эпидермиса кожный секрет, накопившийся в порах ночью. В вечернее — убирает поверхностное сало и остатки макияжа, не снятые средством для демакияжа.
• Тонификация. Необходима для нормализации кислотно-щелочного баланса после умывания водопроводной водой и для увлажнения. Проводится дважды в день. Предпочтительно содержание в тонике лечебных компонентов для вашего типа кожи: себорегулирующих, повышающих местный иммунитет. Указание о наличии таких компонентов всегда присутствует на флаконе. Наносите состав с помощью ватного диска или распыляйте на лицо. Смывать его не требуется.
• Увлажнение. Проводится утром и вечером по чистой, тонифицированной коже. В утреннее время используется легкий увлажняющий крем с защитой от УФ на уровне SPF-15. В вечернее — более плотный регенерирующий состав, помогающий эпидермису восстановиться ночью.
• Эксфолиация. Выполняется с помощью энзимного пилинга (гоммажа) два раза в неделю. Средство наносят на очищенную кожу после умывания теплой водой. Энзимные пилинги содержат ферменты, работающие более активно в тепле, поэтому, по отзывам косметологов, важно поддерживать необходимую температуру. Легко помассируйте лицо пальцами, смоченными в теплой воде, или наложите теплую влажную салфетку. Через десять минут смойте, нанесите маску или увлажняющий крем. По отзывам косметологов, нанесение маски после энзимного пилинга улучшает проникновение ее активных компонентов в кожу.
• Глубокое увлажнение. Один — два раза в неделю используйте увлажняющую маску на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, водорослей, других увлажняющих компонентов. Такая маска насыщает эпидермис влагой, предупреждает старение и уменьшает выраженность мимических морщин.
• Глубокое очищение. Один — два раза в неделю рекомендуется маска для глубокого очищения кожи на основе глины. Такие составы адсорбируют кожный секрет, придают поверхности матовость, сужают поры. Добавление эфирных масел обеспечивает противовоспалительный эффект.

При повышенной жирности в течение дня протирайте лицо специальными салфетками для очищения кожи.

Нюансы летнего периода

Считается, что летом даже самый жирный эпидермис слегка подсыхает и доставляет меньше проблем. На самом деле проблема повышенного отделения кожного секрета может даже усугубиться, чему способствует высокая температура, чрезмерно активное солнце, ветер. На поверхности кожных покровов нередко возникает гиперпигментация.

Для уменьшения вредного воздействия внешних факторов уход за жирной кожей лица летом следует скорректировать.

• Дополнительное очищение. Если в течение дня возникает ощущение жирности, грязи, можно дополнительно умыть лицо с помощью пенки или геля. При отсутствии такой возможности используйте влажные салфетки, тоник или обычную минеральную воду.
• Легкое увлажнение. Используйте себорегулирующий гель или легкую эмульсию вместо крема. В его составе должны быть как увлажняющие компоненты, например, коллаген, гиалуроновая кислота, так и антиоксидантные средства — витамины С, Е. Они защищают кожу от действия свободных радикалов, вызывающих старение.
• Минимум макияжа. Чем больше слоев косметики на вашем лице, тем активнее работают сальные железы. Сократите это количество до минимума. Откажитесь от использования тонального крема.
• Плюс одна эксфолиация в неделю. Если до этого вы использовали домашний пилинг раз в неделю, добавьте еще одну процедуру, если два — значит, применяйте трижды. Это позволит контролировать интенсивность салоотделения.
• Плюс одна маска в неделю. Сохраняйте в арсенале увлажняющую и очищающую маски. Если наблюдается образование прыщей, добавьте противовоспалительную маску, которую следует использовать по необходимости при обострении акне.

Избегайте использования средств с ретинолом и кислотных пилингов в летнее время. Они повышают чувствительность эпидермиса к ультрафиолету.

Нюансы зимнего периода

В зимнее время эпидермис подсушивается холодным ветром, морозным воздухом, в котором нулевое содержание влаги, и сухим воздухом в квартирах и офисах. Поэтому уход за жирной кожей лица зимой должен включать дополнительное увлажнение и защиту от внешних факторов.

Для зимнего ухода выбирайте более плотные крема с высокими питательными и защитными качествами. В их составе содержатся растительные масла, витамины, необходимые для предупреждения обезвоживания. Предпочтительны составы с маслом ши (карите), авокадо и токоферолом (витамином Е).

Не покупайте средства на основе минеральных масел, парафина и вазелина, которые хорошо увлажняют лишь в краткосрочной перспективе. При регулярном использовании они нарушают липидный барьер, и кожные покровы остаются сухими даже при нанесении ухаживающего средства.

Возможно, потребуется изменить основной и дополнительный уход.

• Очищение. Если ваша обычная «умывалка» вызывает ощущение стянутости на лице, сухости, смените ее на более деликатную. Подойдут средства для чувствительной кожи.
• Защитный макияж. Он должен быть послойным. После очищения и тонификации наносите питательный крем. Дайте ему впитаться и примерно через сорок минут нанесите тональный крем, пудру. Так вы защитите кожные покровы от внешних факторов.
• Питание. Именно зимой разумно провести курс дополнительного питания кожи сыворотками. Маски для увлажнения применяйте три раза в неделю.

Часто зимой эпидермис жирного типа приобретает признаки чувствительного. Могут беспокоить покраснения, раздражение. Но это не значит, что тип кожи изменился. Важно учитывать ее нынешнее состояние и использовать для ухода более щадящие средства.

Считать жирную кожу наказанием — большая ошибка. Она действительно может причинять больше проблем, чем любая другая. Но при правильном уходе приобретает привлекательность, салоотделение проявляется в меньшей степени, прыщи и угри возникают нечасто. Корректируйте уход за жирной кожей лица в зависимости от сезона, используйте для этого специально подобранную косметику. И она неизменно будет радовать вас отсутствием морщинок и свежестью.

Уход за жирной кожей лица и ее проблемы 

Как известно, если в организме «с усилием» работают сальные железы, кожный покров отличается повышенной жирностью. Причин активности работы желез предостаточно:

— частое употребления острой, жирной, жареной, богатой углеводами пищи;

— гормональные нарушения;

— повышенный фон гормонов при беременности;

— несвоевременное опорожнение кишечника;

— неумелое пользование косметическими средствами и другие.

Неблагоприятные факторы способствуют расширению сальных желез, вследствие чего через них начинает проходить излишнее подкожное сало, обладающее вязкими свойствами. Вытекая на кожу, оно вызывает дополнительный блеск и лоск. Вследствие вязких свойств сала, кожа легко притягивает мельчайшие частицы пыли, накапливает отмершие клетки, легко закупоривающие отверстия сальных протоков, образуя при этом своеобразные «пробки». Из-за них в дальнейшем могут развиваться инфекционные кожные заболевания.

Определяется жирность кожи даже визуально:

— как правило, она блестит, несмотря на то, что Вы недавно умылись;

— на вид производит впечатление достаточно толстой (что, впрочем, отвечает действительности);

— имеет расширенные поры в тех местах, где больше всего сальных желез (на лбу, подбородке и носу).

Чтобы избавиться от излишней жирности кожи необходимо стремиться удалять избыточное количество подкожного сала путем сужения пор и изменения кислотно-щелочного баланса кожной поверхности, а также ее дезинфекции, что будет способствовать нормальной работе сальных желез.

Особенности ухода за жирной кожей лица 

Полезные советы

1. Утром – обязательное умывание водой, температура которой не превышает температуру тела, со специальными моющими средствами – жидким мылом или гелем, содержащим растительные очищающие компоненты. Прекрасно, если состав геля обогащен натуральными добавками (лимоном, шалфеем, великолепно пахнущим чабрецом), способствующими сужению пор и уменьшению потоотделения.

2. Если Вы не любите умываться с мылом, пробуйте использовать утром молочную сыворотку, которую затем удаляйте с поверхности кожи теплой водой, а в завершение утренней процедуры – протирайте кожу специальным лосьоном и косметическим льдом, приготовленным на травяных настоях.

3. Если на коже имеются угри – рекомендуется для умывания приготовить овсяный настой. Для этого 30 грамм овсяных хлопьев залить кипяченой водой (200 грамм) в термостойкой посуде, добавить соль (5 грамм). Дать настояться не менее 60 минут. В качестве полезного раствора для ополаскивания можно выбрать кислый настой. Приготовьте его заранее: теплой водой залейте кожуру лимона и зеленых кислых яблок на один час. Процедите и используйте в качестве ополаскивателя, сужающего поры. Кроме того, для угристой пористой кожи замечательным ополаскивающим средством является охлажденный чайный настой.

4. Принято считать, что для жирной кожи полезны тонизирующие жидкости, содержащие спирт, который способствует сужению пор. Хочется подчеркнуть, что спиртосодержащие тоники не влияют на работу сальных желез, а только подсушивают кожу.

5. Для жирной кожи лучше пользоваться тониками с фруктовыми кислотами, «угнетающими» активную деятельность желез, предотвращающими их закупоривание, слегка отбеливающими кожу, способствующими очищению от старых ороговевших клеток и повышающими ее эластичность. Для жирной кожи наиболее подходящими считаются тоники, в состав которых входят травяные экстракты крапивы, зверобоя, хмеля, лопуха, соки лимона или брусники.

6. С целью дезинфекции склонной к жирности кожи можно протирать ее камфорным или салициловым спиртом, которые оказывают вяжущее действие и способствуют восстановлению PH кожи.

7. Летом, при повышенной температуре воздуха рекомендуется делать гелевые умывания (или мыльные) дважды — утром и вечером, а зимой – можно ограничиться водным умыванием, влажным обтиранием кожи специальным лосьоном, приготовленным на травах или косметическим льдом из травяного настоя.

8. После утренних водных процедур кожу лица необходимо обсушить полотенцем, смазать специальным кремом. Через двадцать минут удалить излишки, протерев марлевым диском, смоченным лосьоном, борющимся против жирности кожи.

9. А в качестве постоянных домашних процедур против жирности кожи при наступлении неблагоприятных погодных условий, рекомендуется использовать косметические маски из цитрусовых, фруктов и меда, которые мы постоянно употребляем зимой для поддержания иммунитета организма.

Уход за жирной кожей лица – цитрусовые маски

Лимонно-айвовая

Для приготовления маски можно использовать плоды лимона и айвы (по 1 шт.), а также неполный (около 200 грамм) стакан спирта (желательно 40%-ного). Кожуру лимона тщательно вымыть горячей водой, айву помыть, плоды измельчить, сложить в стеклянный баллон, залить спиртом, оставить для настаивания на десять дней при обычной температуре, процедить. Маску накладывать с помощью марлевой салфетки. Смочить ее в фруктовом спирте, на треть часа наложить на лицо, предварительно очищенное. По окончании процедуры его не следует промывать водой.

Аналогичную маску можно приготовить, используя только айву и спирт. Измельченную мякоть айвы залить спиртом, дать настояться при комнатных условиях восемь дней. В айвовом спирте смочить тонкое полотенце или марлевую салфетку (с вырезанными для глаз отверстиями), наложить на лицо на четверть часа. Маску не надо смывать после процедуры.

Грейпфруто-овсяная

Чтобы пользоваться такой маской, достаточно иметь под руками один грейпфрут и хлопья овсянки (две стол.ложки). Из цитрусового плода тщательно выдавить сок, с помощью миксера хорошо перемолоть хлопья до состояния муки, которую затем добавлять в сок, доведя его до состояния густой кашицы. Кашицу наложить на лицо, смыть обычным способом.

Гранатовая

Как известно, гранат является «королем» антиоксидантов. Чтобы замедлить процессы старения рекомендуется съедать в день один плод. Используя гранат, можно также воздействовать на кожу извне, приготовив для кожи, склонной к жирности чудесную омолаживающую маску. Процесс совсем несложный: выдавить с одного (среднего размера) граната сок, смочить в нем специальную салфетку с отверстиями для глаз, наложить на кожу лица на пятнадцать минут. Смыть прохладной водой.

Яблочно-молочная

Прекрасную несложную маску можно приготовить, используя всеми любимое яблоко и молоко: достаточно одно большое яблоко очистить от кожуры, залить половиной стакана горячего молока, сварить до мягкости. Размять до пюреобразного состояния. Нанести на лицо на треть часа, удалять водой — прокипяченной, слегка теплой.

Уход за жирной кожей лица – медовые маски

Медово-цветочная

Если нет аллергии на мед и медопродукты, замечательный эффект можно получить, регулярно делая медовые маски. Один из лучших вариантов – маска с использованием цветочного сбора, в состав которого должны входить цветки лекарственной ромашки, бузины и липовый цвет (по одной стол.ложке). Цветки сложить в стеклянную миску, залить кипятком (одним стаканом) и держать на водяной бане не менее десяти минут. Дать полчаса настояться, процедить. В теплом настое развести мед (1 чайн.ложку) и всыпать хлопья овсянки (2 стол.ложки), предварительно их измельчив. Все хорошо перемешать, доведя массу до однородного состояния. Маска должна быть густой. Нанести ее на 20 минут толстым слоем на кожу. Смывать контрастной водой – начинать с теплой, заканчивать — прохладной.

Медово-спиртовая

Для очищения и дезинфицирования кожи, склонной к жирности, полезна маска, приготовленная на спирту. Входящий в ее состав мед будет также способствовать смягчению кожи. Маска готовится из равных количеств меда, охлажденной кипяченой воды и медицинского спирта (70%-ного). Все компоненты тщательно смешать. Поскольку маска жидкой консистенции, наносить ее на кожу нужно с помощью ватных тампонов. После нанесения не смывать двадцать минут. По окончании времени ополоснуть лицо водой (лучше прохладной).

Медово-миндальная

Чтобы приготовить маску необходимо иметь под руками 300 грамм измельченного миндаля. К нему добавить три желтка, предварительно взбив их в густую пену, жидкий мед (две стол.ложки), неполный (200 мл) стакан спирта (желательно 40%-ного), камфарный спирт (0,5 стак.), лимонный сок (1 шт.). Все тщательным образом перемешать, процедить от излишней жидкости и хорошо отжать. Нанести желтково-ореховую кашицу на лицо на пятнадцать минут. Удалять, используя холодную воду. Остатки маски можно хранить в холодильнике и употреблять в следующий раз.

При уходе за жирной кожей лица важно помнить о том, что главной задачей является изменение в сторону улучшения обмена веществ и его нормализация. Поэтому в обязательном порядке рекомендуются к употреблению продукты, богатые витаминами А, В2, С: зелень, твердый сыр, свежие овощи, крупы (овсяная, гречневая), кислая капуста, апельсины и лимоны, гранаты, дрожжи, рыбий жир и жирная рыба, чеснок, лук, шиповник и другие. Не забудьте о водном режиме и своевременном регулярном опорожнении кишечника.

Желаю Вам получить чудесный результат от использования масок, быть всегда красивыми, в прекрасной физической форме!

С уважением и верой в Ваш успех Татьяна

Рекомендации по уходу за кожей лица зимой

В холодные дни для того что бы сохранить эластичность кожи необходимо пользоваться лосьоном в состав которого не входит спирт. Умываться следует не холодной водой с под крана, а желательно теплой, перед этим кипяченной водой. Макияж снимать необходимо специальным молочком. Так же во избежание пересушивания кожи, подлизываться питательным кремом. Крем также следует наносить за 30 минут до выхода на улицу.

Зима — это тот сезон, когда за кожей необходимо ухаживать 100%, так как если пренебрегать в этот период здоровьем своей кожи то, из-за сильных ветров и низкой температуры, коже свойственно быстрее стареть. На ветру кожа пересыхает, и из-за не хватки влаги появляются морщины.

Уход за жирной кожей

Есть люди, у которых тип кожи сам по себе жирный, но это не значит, что им не стоит беспокоится о здоровье кожи. Жиру, который находится эпидермальном слое сложно поддерживать водный баланс. Для такого типа кожи хорошо подойдут косметические средства на основе алоэ, или в домашних условиях так же рекомендуют маски из измельченной в кашицу капусты. Эту смесь делаем перед сном и держим на лице примерно 20 минут. После чего смываем теплой водой.

Состояние кожи так же на прямую зависит от правильного питания. Рацион должен быть насыщен витаминами. Ведь в зимнюю пору не только для кожи это полезно, всему организму нужно насыщение витаминами. Каждый день в рационе должны присутствовать такие витамины как: витамин В и витамин Е, так же аскорбиновая кислота. Так же следует помнить о том, что нужно регулярно пополнят водный баланс в организме, поэтому на протяжении дня, необходимо выпивать 1,5 — 2 литра чистой воды.

Уход за сухим типом кожи

Сухому типу кожи, очень трудно перенести суровый климат, кожа пересушивается и шелушится. Хорошей защитой от внешних факторов, для этого типа кожи являются маски и специальные крема. Для чистки такой кожи подходит сметана, сливки и молоко.

Если у вас очень проблемный тип кожи и вам сложно подобрать подходящее средство по уходу за лицом в холодную погоду, следует обратиться к дерматологу.